Як привчити себе доглядати за собою

Зізнаюся, я теж не особливо вмію за собою стежити, то діти маленькі, то купа інших важливих справ. Але! Борюся з лінню і часом, а взагалі прагну до системи, я беруся за себе. Але вважаю, догляд за собою - це цілий комплекс заходів, які будуть в радість вам, як тільки ви побачите результат! Для цього треба почати з режиму, зарядки, якогось спорту або танців, загартовування, правильного харчування або хоча б дні "тільки свіжих овочів і фруктів ", ну і, звичайно, безпосередньо, красиво і стильно одягатися (необхідно вибрати свій улюблений стиль будь то: класика або етно, або авангард, або поп) і робити всякі масочки. Масочку - найпростіше, судіть самі: будь-огірок або зелень петрушки (для відбілювання пігментації, наприклад після пологів), будь-який фрукт, який їсться, намазується на обличчя і декольте. АЛЕ тут дивіться самі, якщо шкіра жирна, підійдуть кислі фрукти і ягоди, для сухої шкіри краще солодкі (персик, диня), а взагалі сметана. Жир на банці від молока (я купую домашнє) або сметани (бажано натуральної, теж домашньої, одного разу від покупної мене так висипало) наноситься як крем. це мій улюблений крем! І взагалі здорово вмиватися молоком або сироваткою, це і харчування та відбілювання і пом'якшення, і відновлення від зморшок, і зволоження, так що ікрема не треба. А головне все швидко. НЕ оттриваясь від життя, п'єш молоко, і потім миєшся (якщо звичайно без макіяжу, а після такого догляду та макіяжу не треба, шкіра здорова і чиста без всяких маскіровок) А які шикарні парфуми можна творити з натуральних аромомасел. І мила варити самій! А скільки трав можна заварювати для догляду за волоссям і тілом. Це ціле мистецтво! Як запарити шавлії, кропиви, ромашки, евкаліпта. і омоюсь цим ароматним букетом лісів! ЧУвсвтую себе "Кудесница лісу Олесею"! Так що це дуже цікаво, немов ви травниця цілителька! Будь-яка жінка повинна бути в домі своїм цілителькою, але для цього треба себе спочатку привчити до такого способу життя. і результати вражаючі, а головне, ви здорові, щасливі, благоухающі і прекрасні і який заряд енергії це все дає, і сім'я натішитися не може і надивитися на свою чарівну жінку і маму!

Ось ви і знайшли вже причину - лінь :)

Знайдіть для себе стимул, чому ви повинні регулярно доглядати за собою?

Будьте частіше на увазі, виступайте перед людьми - це завжди завтавляет піклуватися про зовнішній вигляд!

У будь-якому випадку рада: почніть рухатися в сво задоволення! Рух завжди допомагає побороти лінь в чому б то не було і додає сил :)

З іншого боку, догляд за собою можна полегшити і автоматизувати:

1. Знайдіть відповідні вам засоби, завжди тримайте їх під рукою. Там, де вмиваєтеся - всі необхідні креми, тоніки і масла.
2. Маски, які потрібно змивати, замініть на ті, що не потрібно.
3. Додайте в ваш шампунь або бальзам для волосся пару крапель аромамасла: лаванди або лимона. Волосся будуть приємно пахнути і блискуче виглядати навіть без багатогодинних масочек.

Адже залицяння від Вас залежить. Я приділяю для себе час кожен день, намагаюся виглядати на всі 100, щоб подобається своєму чоловікові, щоб малятко пишалася мною. Можливо у Вас немає тієї людини, яку Ви любите, або він вже є, і Вам просто не хочеться. але зрозумійте, залицяння за собою дуже важливо, і є у Вас хлопець, або його немає, це Ви робите в першу чергу для себе.

Якщо змусите себе місяць кожен день приділяти час своїй зовнішності, це у Вас увійде в звичку. Ви чудова людина, і заслуговуєте на все хороше.

Для жінки найбільший стимул для того, щоб доглядати за собою - це захоплені погляди оточуючих. І це стосується не тільки поглядів чоловіків, а й жінок (приятельок, колег по роботі).

Після народження дитини я, як і всі мами, набрала зайву вагу. Трохи, але в свій одяг уже влазила насилу. Я розуміла, що треба обмежити себе в їжі і ретельно зайнятися фізичними навантаженнями. Але так було лінь це робити. Їсти смачно вже звикла.

Але я згадувала, як приємно було ловити на собі погляди сторонніх чоловіків або чоловіків-колег, коли була ще зовсім молода і худа. І, не дивлячись на щасливе заміжжя, ці думки дуже мене стимулювали до того, щоб постійно працювати над собою.

Постійному догляду за собою потрібно вчитися з ранньої молодості. У мене ось, на жаль, теж немає такої звички, то мені просто лінь, то забуваю, то ще щось відволікає. Єдине, привчила себе щодня мазати руки зволожуючим кремом і наносити крем під очі, т. К. Там намітилися перші зморшки. На більше мене поки не вистачає, але я працюю над собою. А ось дочка намагаюся привчати до догляду за собою з дитинства, щоб це стало для неї нормою життя.

Як і для будь-якого іншого справи, яке робити лінь, потрібен вагомий стимул. Так що для того що б ви привчилися щодня доглядати за собою, у вас поруч повинен бути чоловік, який або змусить вас це робити, або ви будите самі намагатися виглядати добре саме для нього.