Як позбавиться від синців і мішків під очима народними засобами, жіночі таємниці
Мішки під очима: основні причини виникнення
Проблема появи припухлих областей під очима часом супроводжує людину на всьому протязі життя. Зазвичай вони з'являються від елементарного недосипання, тривалого сидіння за монітором, споживання надмірної кількості рідини (найгірше, якщо це алкоголь), великої кількості солоної їжі в раціоні і навіть від носіння незручних лінз.
В такому випадку необхідно починати запеклу боротьбу. Щоб домашнє лікування дало позитивні плоди (зокрема, позбавило від синців), потрібен комплексний підхід. Треба почати вчасно лягати спати, правильно харчуватися, не вживати великої кількості води на ніч, відмовитися від спиртного, активно займатися фітнесом.
Лікарі переконані, що в ряді випадків основну причину виникнення під очима припухлості потрібно шукати в ритмі життя, нестачі поживних речовин і вітамінів.
Синюшні окологлазние кола часто продиктовані спадковими факторами, а тому вони можуть з'явитися ще в дитинстві, переслідувати людину в дорослому віці, докучати в старості.
Важливо! У ряді випадків виникнення неприємних кіл в області очей - лише симптом появи хронічного захворювання (щитовидки, нирок або серця).
Як боротися з мішками і синцями під очима в домашніх умовах?
Якщо людина переконався, що припухлість не пов'язана з тим чи іншим захворюванням, саме час почати діяти.
- Перегляд розпорядку дня.
Навіть при самому напруженому ритмі життя потрібно залишати час для здорового сну. В ідеалі він повинен тривати 8 годин. Слід частіше бувати на свіжому повітрі, трохи менше часу перебувати за комп'ютером, рідше дивитися телевізор, не забувати про регулярні фізичні навантаження.
Слід виключити надмірно солону, копчену, смажену і гостру їжу. Не варто пити багато води перед сном. Набряки не з'являться, якщо раціон багатий вітаміном В5, який міститься в кисломолочних та субпродуктах, м'ясі і домашніх яйцях, бобових і капусті, буряку, пророщеної пшениці, грибах і горіхах. Міцно заварений чорний чай і кава краще теж виключити, замінивши мінералкою, трав'яним, імбирним або зеленим чаєм.
- Правильний догляд за обличчям.
Давно пора позбутися простроченої та непотрібної типу шкіри косметики. Не припустимо залишати на обличчі косметику на ніч.
- Захист від ультрафіолетових променів.
Не варто нехтувати сонцезахисними окулярами. Ультрафіолет очам протипоказаний. Крім того, не можна перебувати без спеціальних окулярів в солярії.
- Зниження сприйнятливості до стресових ситуацій.
Гумор і позитивний настрій не тільки допоможуть в боротьбі зі стресами, але і захистять нервову систему від непотрібних розладів.
- Відмова від будь-яких шкідливих звичок.
Тютюнопаління та споживання спиртного сприяють появі мішків або кіл під очима. Тому від них необхідно позбутися з самого початку.
Народні засоби проти кіл під очима
Перевірені часом рецепти від мішків під очима:
- Контрастні примочки з лікарських трав.
З сухого шавлії (або ромашки з кропом) протягом 30 хвилин роблять настій (1 маленька ложка трави на 200 мл крутого окропу). Розділити його на дві рівні частини: одну піддати порціонної заморожуванні, іншу - підігріти. Ватний тампончик опускають в нагрітий настій і накладають на проблемну зону. Потім беруть шматочок замороженого настою і протирають дану зону ім. Робити це потрібно 6 разів у швидкому темпі.
Взяти набір трав (ромашку, м'яту, висушені липові квіточки, хвощ і очанку), заварити окропом. Для чого беруть велику ложку сировини і склянку окропу. Прекрасно підійде для цих цілей і суміш чаю і ромашки. Приготованим настоєм просочують ватяні диски і прикладають до очей на 18 хв.
Прикладати до очей на ті ж 18 хвилин ватні кульки, попередньо змочивши їх в свежеприготовленном настої зелені петрушки, волошкових квітів, сушеного розмарину, польовий ромашки або будь-якого чаю (велика ложка трав'яної суміші на склянку окропу).
Всі наведені вище настої лікарських трав завжди можна порційно заморозити і використовувати вранці і ввечері в якості відмінного тонізуючий засіб проблемних зон.
Взяти вершкове масло (пару чайних ложок), змішати з маленькою ложкою подрібненої сухої зелені петрушки, довести до однорідної консистенції. Досить застосовувати цей крем двічі на добу: вранці і на ніч.
Примітка. Якщо немає часу на виготовлення всіляких лікарських компресів або кремів, то можна обійтися елементарними прикладаннями до очей тоненьких гуртків огірка, сирої картоплі, розтертого сиру.
Домашні маски від припухлості і кіл під очима
- Картопляна маска з косметичним кремом.
- Вівсяна маска з картоплею.
Взяти в рівних пропорціях картопля (можна в сирому або відварному вигляді, але неодмінно натертий або пом'ятий) і вівсяну муку, додати вершки, все добре перемішати. Накласти на припухлі повіки, змити через 12 хв. слабким розчином зеленого чаю.
- Картопляна маска з рослинним маслом.
Взяти 2 чайні ложечки будь-якого натурального рослинного масла, вдвічі більше натертої сирої картоплі. Викласти маску на попередньо очищену і оброблену маслом шкіру, залишити на півгодини, видалити неміцним чаєм.
- Маска з огірка і сметани.
У рівних пропорціях змішують натертий огірок, будь-яку зелень і сметану. Наносять на припухлі повіки, змивають через 20 хвилин теплою водою.
- Маска з яйця, борошна і меду.
Взяти по столовій ложці свіжого меду, борошна, додати один білок. Нанести на 12 хвилин, видалити простою водою або слабким чайним розчином.
- Молочно-сирна маска з петрушкою.
Взяти пару маленьких ложечок сиру, з'єднати з великою ложкою подрібненої домашньої петрушки. Додати маленьку ложку молока. На проблемні зони нанести цю маску, залишити на 25 хв. Змити проточною прохолодною водою або чайним розчином.
Змішати 2 маленькі ложечки подрібнених ядерець волоського горіха, велику ложку розтопленого вершкового масла, дві крапельки соку лимона. Суміш нанести на зону під очима, через 12 хвилин змити ледь теплою проточною водою.
Дані маски можна застосовувати як щодо синців, так і при набряках.
У разі, коли кола або припухлість під очима обумовлені генетикою або наявністю серйозної недуги, народні засоби лише трохи поліпшать стан припухлих зон. І тільки лікар допоможе остаточно позбутися від джерела всіх проблем.