Як поліпшити ендометрій народними засобами

Можливість вагітності безпосередньо залежить від здоров'я репродуктивних органів жінки. Погана розвиненість органів малого таза або наявність захворювань часто є причиною безпліддя. Однією з них вважається тонкий ендометрій.

Що таке ендометрій

Це внутрішня слизова оболонка матки. Вона складається з покривного і залозистого епітелію, стром (тканини, які в період менструації дозрівають і виробляють багато важливих речовин) і кровоносних судин.

Головна функція ендометрія вважає в створенні умов для прикріплення і розвитку в матці зародка. У період зачаття в ендометрії зростає кількість кровоносних судин і залоз, які повинні стати частиною плаценти. Вона в свою чергу забезпечує надходження ембріону поживних речовин і кисню.

Роль ендометрія для вагітності

Ендометрій є найважливішим елементів зачаття. Від його товщини і структури залежить можливість завагітніти.

Зрілі поверхневі залози ендометрія забезпечують приєднання до стінок матки плодового яйця і його ембріональний розвиток.

Дозрівання ендометрія здійснюється під дією гормону естрадіолу, який виробляється при правильному розвитку фолікулів. Якщо ендометрій НЕ дозріє, вагітність не настане.

Причини поганого дозрівання ендометрія

1. Гормональні порушення - гормональний дисбаланс жінки не допускає ендометрію досягти потрібної фази розвитку.
2. Вроджені і набуті порушення кровопостачання в матці - в основному виникають після запалень і при інших захворюваннях матки, внаслідок травм, в результаті аборту.
3. Вроджена недостатнє вироблення необхідних гормонів або їх повна відсутність.
4. Травма ендометрія - як правило, виникає після аборту. При вискоблюванні може відбуватися часткове видалення ендометрія або повне його видалення, хоча це зустрічається вкрай рідко. Навіть незначне пошкодження цього шару дуже ускладнює вагітність.

Народні способи поліпшення ендометрія

Способів поліпшити дозрівання і розвиток ендометрія є безліч. Великою популярністю серед жінок користуються народні засоби. Всі вони спрямовані на збільшення товщини ендометрія.

1. Фітотерапія. Ендометрій формується під дією естрогенів, прогестерону і андрогенів. Народні цілителі рекомендують використовувати засоби на рослинах, які містять властивості цих важливих гормонів: борщівник. любисток, селера і аїр. Також багато фітоестрогенів містять трави: солодка, буркун, конюшина, хміль, омела. Відвари з цих трав сприяють активному вироблення необхідних для нарощування ендометрію гормонів.

Чай з червоною щітки і борової матки - має прекрасне вплив. Для його приготування треба залити склянкою окропу 1 ст. л. трави і залишити настоятися 4 години.

Для позитивно результату лікування лікувальний засіб потрібно приймати за схемою.

Після менструації до середини менструального циклу пити відвар з червоною щітки. Від середини циклу і всю менструацію пити чай з борової матки.

Настоянка з шавлії. Відмінно впливає на ендометрій. Заварювати шавлія як звичайний трав'яний чай. Пити по півсклянки тричі на день.

Відвар з споришу - активізує зростання ендометрія. Його слід пити від початку місячних до овуляції. Після овуляції спориш приймати не можна.

2. Корекція харчування. Для нарощування ендометрію дуже важливо включити в повсякденний раціон деякі продукти. Так часте вживання червоних яблук і цитрусових завдяки великому вмісту вітаміну С сприяє зміцнення судин. Такі продукти як мед, журавлина, виноград, полуниця, вишня містять багато специфічних речовин - сацілітатов. Вони не тільки розріджують кров і запобігають тромби, а й дуже важливі для росту ендометрію.

Найважливішим для жіночого здоров'я вважається вітамін Е. Він міститься в свіжих овочах, молоці, листі малини, з яких дуже корисно готувати відвар. Багато жінок на своєму досвіді переконалися в дієвості ананаса для нарощування ендометрію. Рекомендується їсти цей фрукт за 3 дні до овуляції.

3. Фізична активність. Малорухливий спосіб життя є однією з головних причин поганої циркуляції крові в малому тазі. Тільки заняття спортом, танці або інший вид фізичної активності сприяють активізації кровопостачання. Дуже корисно для жіночого здоров'я займатися східними танцями живота.

Непогано зайнятися вумбілдингу, вправи якого спрямовані на зміцнення тазових і вагінальних м'язів. Вони також діють профілактично проти багатьох гінекологічних хвороб.

4. Масаж в області малого тазу. Корисний як точковий, так і традиційний масаж. Погладжування в правильних напрямках відмінно розганяють кров.

Для кожної жінки найголовніше в житті - пізнати безцінне щастя материнства. Способів поліпшити жіноче здоров'я є безліч. І кожен має свою дію. Але перш ніж застосовувати їх на практиці треба обов'язково проконсультуватися з лікарем.