Відповідальність за безвідповідальність, психологія без соплів, авторські статті, консультації,

Психологи дуже люблять розмірковувати про відповідальність, про те, що слід нести відповідальність за кожну мить свого життя, за кожне рішення, за кожен вчинок і навіть за кожну таємну думку. І це з овершенно правильно - відмова свідомо взяти на себе відповідальність за все, що відбувається в житті зазвичай призводить людини саме в кабінет психолога.

Тут на сайті питання відповідальності також постійно мусується, але для повноти картини не вистачає одну цікаву деталь, яка допоможе краще зрозуміти, чому свідома відповідальність це так важливо.

Фокус в тому, що відповідальності уникнути взагалі неможливо. Тому всі розмови про те, що її потрібно навчитися нести - це тільки своєрідна дидактична виверт, до якої психологи вдаються, щоб не потонути разом з пацієнтом в філософських нетрях.

Повторюю: немає ніякої можливості уникнути відповідальності за своє життя. Це так само неможливо, як неможливо перестати дихати з власної волі. Механізм внутрішньої психологічної відповідальності закладений в людини природою, як один з інструментів навчання, а значить і виживання. Вимкнути його навіть при всьому бажанні не можна, можна лише обдурити себе з цього приводу, зробивши гарну міну при поганій грі.

Відповідальність - це не що інше, як зворотний зв'язок, так необхідна для отримання та фіксації нового досвіду, і вибір людини складається тільки лише в тому, сприймати цю зворотний зв'язок в конструктивно і в чистому вигляді або ж, в спробі уникнути хворобливих переживань, отримувати спотворені уявлення про реальність, про причини і наслідки своїх вчинків.

Наприклад. Ось ремонтує тесля віконну раму, але в якийсь момент відволікається, б'є молотком собі по пальцю, упускає раму і розбиває скло - який досвід він повинен з цього витягти? Здорова і здорова оцінка ситуації звучить приблизно так: «Я був необережний у поводженні з інструментом, за що і поплатився. Ймовірно я не так спритний, як сам собі уявив, і надалі треба не виробляти, не поспішати, а працювати більш вдумливо і уважно. Нічого страшного, що скло доведеться купувати, - буде мені урок ». - І так далі. Він отримав негативний досвід, визнав його і прийняв у своє життя - все добре.

А ось як звучить та ж історія з точки зору людини звиклого уникати відповідальності: «Ну хто придумав робити молотки з такою незручною ручкою? А цвяхи. - Звідки у них там руки ростуть, якщо вони жодного прямого цвяха зробити не можуть? А ще бригадир, урод, квапить під руку! Нехай він за розбите скло і платить тепер! »- Уже зовсім інша пісня, так? У будь-якій ситуації можна знайти крайніх і винних, аби не зізнаватися собі у власній криворукості.

Це і є приклад спотворення реальності, який в подальшому веде до нераціонального розподілу зусиль і погіршення ситуації. Замість того, щоб визнати власну помилку і навчитися чомусь новому (або напрацювати відсутній навик, як в нашому прикладі), цей горе-тесля витратить сили на суперечки з начальником і підтвердження своєї невинності по чарці.

А як воно на ділі - чи вдалося безвідповідальному теслі по-справжньому уникнути відповідальності? Припустимо, начальник махнув рукою, припустимо, приятелі погодилися, що наш герой дійсно герой, але чи означає це, що він зміг ухилитися від будь-якої відповідальності за свою помилку?

З точки зору його боягузливого і спритного Его, відповідальності він уникнув - начальник його карати не став, приятелі не підняли на сміх його незручність. Его і свідома самооцінка в безпеки - можна навіть пишатися власною «невразливістю». Але на несвідомому рівні все виглядає трохи інакше - в глибині душі він віддає собі звіт в тому, що був не правий, що сам винен, і що начальника підставив, і що колегам своїм набрехав з три короби.

І якщо він ніяк не хоче сам собі у всьому цьому зізнаватися і продовжує глушити свої глибинні переживання, то виникає (або посилюється) внутрішній конфлікт - уявлення про самого себе все більше розходяться з реальністю, а це створює грунт для виникнення неврозів, починаючи з простої, але непереборної, невпевненості в собі, і закінчуючи важкими психосоматичними захворюваннями. А там, де порушена самооцінка, там і весь букет проблем - в кар'єрі, у відносинах, в сім'ї, в сексі і абсолютно безпросвітне майбутнє.

Але ж ми ще нічого не сказали про те, що життя не прощає НЕ вивчених уроків, і якщо з першого разу людина нічому не навчився, то обов'язково буде другий раз і третій, і четвертий, і чим далі, тим суворіші будуть наслідки за відмову приймати уроки життя. І це теж частина неминучою відповідальності.

Ми боїмося визнання власної помилки, тому що на неусвідомлюваному рівні відчуваємо, що таке визнання завдасть нищівного удару по самооцінці і в цілому по всій особистості. Ми боїмося чи не фактичних наслідків помилки, а того психологічного підтексту, який вона з собою несе. Замість того, щоб спокійно визнати власну помилку і швидко виправити ситуацію, ми шукаємо можливості вийти сухими з води і зберегти своє Его в недоторканності, навіть якщо це остаточно погубить ситуацію.

Ми боїмося помилятися, боїмося бути неправими, боїмося дізнаватися і визнавати власні слабкості, і тим самим позбавляємо себе можливості розвиватися, вчитися і рухатися далі - так ми застряємо на місці і ввергає себе в стан, який в християнстві традиційно називається пеклом. Адже пекло - це і є стан внутрішнього розколу, коли слова розходяться з ділом, уявлення не відповідають реальності, а свідомі і несвідомі бажання суперечать один одному.

Іншими словами, потрібно перестати боятися і соромитися самих себе, перестати тікати від психологічних труднощів, перестати боятися можливих помилок, тому що саме це відрізняє дорослого людини - не бездоганність його рішень і вчинків, а відсутність страху перед правдою про самого себе, своїх можливостях і своїх слабкостях.

А та сама безумовна і беззастережна відповідальність за кожну мить свого життя ... її ми несемо тільки перед самими собою. І від неї не можна втекти, можна лише переконати себе в тому, що, засунувши голову в дупу, ми продовжуємо дихати свіжим повітрям. Вибачте мій французький ...

Сподобалася публікація?

Поділіться знахідкою!

Наример, пташка нагадила на голову. Ви з цим нічого зробити не можете, оскільки не можете нести відповідальність за пташку. Але ви несете відповідальність за реакцію на денное подія.

З пташкою навіть простіше пояснити.
«Пташка нагадила на голову» - можна усвідомити і міняти постійно реакцію на факт того, що «голова постійно брудна», але щоб факт змінити треба «голову вимити» (це і є дія). Або можна неусвідомлюваних нічого (себе обдурити) і ходити з «брудною головою».