Як очистити свою підсвідомість і чому тренінги не працюють

Буває так, прокидаєшся в один прекрасний ранок з думкою «пора щось змінювати». Надихнувшись цією ідеєю, прагнеш як то поліпшити своє життя. Починаєш шукати потрібну інформацію. Новомосковскешь багато розумних книг. Відвідуєш різні тренінги, але на жаль, потрібного результату в результаті чомусь немає. Перестаєш вірити. Починаєш думати, що все це не працює. З'являється думка «Обдурили!»

- Зовсім ні! Саморозвиток це завжди плюс, і завжди приносить потрібні плоди свого часу. ВАЖЛИВО! Тренінги відбуватимуться у кваліфікованих фахівців.

А що ж тоді? Запитайте Ви, - і я з великим бажанням Вам допомогти, відповім:

РОЗГЛЯНЕМО СТОРОЕНІЕ ПСИХИКИ на прикладі
механізми і їх воздествие на те, як ми себе ведемо.

На людини сильно впливають негативні програми, закладені глибоко в підсвідомості. І для того, щоб отримані на жіночому тренінгу знання почали «працювати» і тим самим почали покращувати якість вашого життя, необхідно очистити свою підсвідомість від цих шкідливих програм в народі «тарганів»

1. Прийняти той факт, що раз щось не виходить значить є якась проблема і її ТРЕБА ВИРІШУВАТИ. Тобто необхідно, щоб виникло прийняття наявності проблеми і бажання її вирішити.

До тих пір, поки людина сама не захоче визнати свою існуючу проблему, він позбавляє себе можливості звільнитися від цього вантажу. І ніхто інший, ззовні, не здатний йому допомогти, навіть маючи всі необхідні навички та інструменти для вирішення вашої проблеми.

Хочу вийти заміж.

Перечитала купу книжок, перепробувала масу техніки. Все знаю. Але, нічого не виходить. Ні що не працює. Притягуються все одно не ті чоловіки.

Ставлення до ситуації: «У мене немає ніяких проблем, зі мною все в порядку, я не маю жодних негативних програм, просто це він \ вона \ вони винні ... просто мені не пощастило ... просто ці знання (цей жіночий тренінг) неефективні» - така позиція говорить про те, що людина не готова взяти відповідальність за своє життя і подивитися правді в очі. Не готовий визнати, то ким він є насправді. Неготовність призводить до того, що людина позбавляє себе можливості очиститися, опрацювати і вирішити проблему. В результаті існуюча проблема залишається з людиною на все життя. А виправдання своїх невдач списується на «погану долю» "невдачу"

Інший варіант - продуктивний:

Ставлення до ситуації: Ці техніки і знання, чому то працюють у інших.

Значить, ЩО ТО ВСЕ-ТАКИ ВСЕРЕДИНІ Є ТАКЕ, ЩО ЗАВАЖАЄ саме МЕНІ? - таке мислення, готовність визнати факт, що все-таки існує всередині те, що заважає.

Ось це вже буде хорошим початком, для змін і поліпшення власної долі!

Чесність перед самим собою дає можливість опрацювати негативну установку, і вирішити існуючу проблему, яка забирає життєві сили.

Переходимо до практики!

I. Необхідно розібратися яка саме установка - програма, Вам найбільше заважає на даний момент часу і в конкретному питанні.

Приклад: Жінка мріє вийти заміж (хоче зустріти хорошого, турботливого чоловіка і створити з ним міцну щасливу сім'ю)

Візьміть аркуш паперу і ручку.

Яскраво уявіть своє бажання.

Прикрийте очі і уявіть, то про що ви так довго мріяли, зараз відбулося. Що ви відчуваєте в тілі, які виникають емоції? які думки приходять?

Відкрийте очі і, не замислюючись, почніть швидко записувати перше, що спадає на думку. Важливо записати саме найперші думки, почуття, відчуття. Як тільки ви почали замислюватися, закінчуйте вправу.

ЦЕ УПРАЖНЕНИЕ ДОПОМАГАЄ ЗАЗИРНУТИ ЗА МЕЖІ свідомої частини І ВИЯВИТИ ВАШЕ СПРАВЖНЄ СТАВЛЕННЯ, ВОСПРИЯТИЕ.

Запишіть, як до того, про що мрієте ви відносяться \ відгукуються \ висловлюються найчастіше ваші близькі, ті, хто вас оточують.

Оточення, найчастіше відображає самої людини і його справжні думки або опатсенія

Все те, що ви записали, це і буде відповідь вашого підсвідомості, які негативні установки - програми вам заважають отримати те, то ви так сильно хочете.

II. Потрібно знати, ЯК трансформувати цю негативну програму в позитив. Як ПРАЦЮВАТИ з підсвідомістю.

Отже, щоб виправити існуючу проблему необхідно поміняти негативну програму, яка несе руйнівний заряд, на позитивну, яка буде нести творчий заряд, а іншими словами - позитивна програма, яка сприятиме здійсненню вашого бажання, посредствам ваших правильних думок - рішень і правильних вчинків.

ЯК МІНЯТИ УСТАНОВКИ?

Перший, початковий рівень:

- Почніть практикувати потрібні афірмації.

Афірмації - це коротка фраза, яка при багаторазовому повторенні змінює ваш образ мислення і ставлення до чогось. Тим самим, формує те, до чого ви прагнете. Афірмації, найефективніше працюють вранці і ввечері перед сном. Бажано промовляти впевненим голосом, навіть якщо по-початку вам здається це смішним і безглуздим.

Особливо хороший результат дають аудіо афірмації. Швидкий результат виходить, якщо включати аудіо афірмації на ніч. Поки ви спите, ваше підсвідомість змінює установки і ваше життя.

Наступний рівень роботи з підсвідомістю, більш глибокий і отже більш ефективний

мають на увазі собою не самостійну роботу, а допомога фахівця - психолога:

- застосуються спеціальні техніки роботи з підсвідомістю.