Як красиво танцювати тектонік

Вправи, необхідні вам

Спочатку займемося гнучкістю і координацією. Досягти потрібного результату можна за допомогою елементарних вправ. Наприклад, вправа на координацію рухів, збереження рівноваги може виглядати наступним чином - необхідно зігнути ліву ногу в коліні і підтягнути її до поясу, руки розставити на всі боки, утримуємо вага на правій нозі протягом 10-20 секунд, після чого потрібно закрити очі і протриматися в такому положенні стільки ж часу. Потім повільно відкриваємо очі, опускаємо руги і ліву ногу, згинаємо в коліні праву, підтягнувши її до живота, повторити все те, що було описано вище, утримуючи тіло вже на лівій нозі. Не упускайте можливості потренуватися, ходите по прямій ліній з розведеними в бік руками, робіть інші нескладні, але сприяють розвитку координації руху. Нахили, становлення на місток допоможуть вашому тілу стати більш гнучким, непогано було б робити вправи на розтяжку.

чуємо душею

Якщо хочете добре танцювати, то ви зобов'язані розвивати в собі почуття ритму, слухайте багато хорошої музики, на яку відгукується ваше тіло, відпустіть себе, дозвольте йому рухатися, відчуєте музику, передайте її собою. Танець - це музична симфонія, яку виконує кожна клітинка тіла. Навчіться розрізняти в музичному потоці звучання різних інструментів, сконцентруйтеся на одному, слухайте тільки його, рухайтеся під ці переливи. Незабаром ви зможете почути чарівний ритм музики всюди: в ударяющих про сталевий лист краплях дощу, в стукіт коліс і навіть в несамовитих криках сусідської дрилі.

Поспіх може нашкодити

Не перестарайтеся

Звичайно, тектонік складається з безлічі запозичених з інших танцювальних напрямків рухів, але це не означає, що танцювати необхідно те, що спаде на думку. Імпровізації - це добре, а вміла комбінація базових зв'язок тектоніка, доповнена власними, відповідними стилю танцю рухами - краще. Тобто по суті, це та сама імпровізація, але не виходить за рамки допустимого, переступивши які ви не будете бути виконавцем тектоніка. Наприклад, в тектоніці не можуть використовуватися базові кроки сальси, також як і в бачаті елементи нижнього брейк-дансу. Імпровізувати теж потрібно вміти, про те, як це правильно робити, ми розповімо в іншій статті.