Як досягти зовнішнього образу впевненого в собі людини, дні дитини
Як досягти зовнішнього образу впевненого в собі людини?
У минулій статті ми говорили, що необхідно підвищувати впевненість у собі.
Але як виглядає зовні увереннийв собі людина? Психологи кажуть, що впевненим може бути тільки та людина. який любить себе. Звичайно, це повинна бути здорова, адекватна любов до самого себе. Не можна займатися самозамилуванням. Однак треба відчути любов до самого себе, сподобатися собі. І тільки після цього ви будете упевнені і будете вільно спілкуватися з оточуючими.
Але як цього домогтися?
Зараз ми сформулюємо основні характеристики, властиві впевненому людині, і виходячи з цього, спробуємо зрозуміти, як досягти впевненого зовнішнього образу.
В арсеналі впевненого людини обов'язкові атрибути - це:
Людина, впевнений в собі, має особливий погляд. Він спокійний і щирий. У ньому є віра в себе і впевненість у власній правоті, розум, здорове самолюбство, легкість.
Невпевнені в собі люди можуть зовні виглядати впевненими, але їх видають очі. У них є страх, сором'язливість, боязкість.
Постає питання. Як навчитися такому погляду? Існують прийоми, які здатні це зробити.
Підійдіть до дзеркала і уважно подивіться на себе. Постарайтеся згадати ті події у своєму житті, якими ви пишаєтеся. Може бути, це перемога в змаганнях або успішний захист диплома, а можливо все захоплюються вашими кулінарними здібностями. Згадуйте і дивіться на себе в дзеркало, ви відчуєте прилив радості і гордості. Очі загоряться, а погляд стане яскравішим і сміливіше. Це і є погляд впевненого в собі людини. Постарайтеся його запам'ятати.
Якщо в подальшому під час бесіди ви раптом відчуєте, що впевненість вислизає, починайте інтенсивно згадувати найуспішніші справи в своєму житті і впевнений погляд знову з'явиться.
2. Спокійне вираз обличчя.
Особа впевненого в собі людини спокійно, доброзичливо, гармонійно.
Зупинимося окремо на гармонії. Людина, впевнений в собі, рідко вдається до методів, які не відповідають його життєвим принципам. Тому його слова і емоції завжди правдиві. На його обличчі не буває дисгармонії.
У міміці впевненого людини не буває півтонів і натяків, які нерідкі в повсякденному житті. Звичайно, неправильно буде вважати, що впевнена людина завжди безкомпромісний і прямолінійний, але в основному, на його обличчі присутня одна певна емоція, і завжди ясно, що він передбачає сказати.
Щоб навчитися керувати своїми емоціями, треба тренуватися перед дзеркалом. Але для закріплення результату необхідно, щоб мімічні вирази спиралися на внутрішню впевненість.
3. Стиль, що підкреслює впевненість.
А як повинен бути одягнений впевнена у собі людина? В строгий діловий костюм, одяг від кутюр, модно і завжди до місця?
Чи не на цьому треба робити акцент, хоча все це, звичайно, важливо. Головне, стиль одягу повинен нести цінну інформацію про вашу суті. Щоб дивлячись на вас, можна було дати адекватну оцінку.
Більш того, стиль одягу повинен підштовхувати вас до вдосконалення вашого образу.
Так, сором'язлива людина краще одягатися по можливості яскраво. Це приверне до нього увагу. Хоча спочатку буде нелегко, але поступово сором'язливість буде йти.
Якщо людина боязкий у вчинках, то строгий діловий костюм підштовхне його до рішучості в діях.
4. Відкриті і плавні жести.
По жестах, демонстрованих людиною, можна багато сказати про його впевненості. Так, впевнена людина демонструє свої руки співрозмовника. Це ознака того, що він нічого не приховує. Відомо, що схрещені на грудях руки - ознака закритості, відгородженості від світу.
Йому також невластиві поважність і розбещеність. Він не розмахує руками.
Щоб справити враження впевненої людини, потрібно бути точним в жестах і використовувати їх тільки в разі потреби.
5. Простота, сталість, правдивість.
Впевнений в собі людина виглядає природно. Але природність який суперечить оригінальності. Якщо ви, намагаючись створити образ впевненого людини, переусердствуете, то можете виглядати занадто прісним, без яскравих особливостей. Тут треба знайти золоту середину.
Не варто загострювати увагу на недоліках, навпаки варто вести себе так, щоб яскравіше було видно ваші гідності.
Багато людей весь час когось грають. Вони часто змінюють свій імідж. Це не правильно. Інформація, яку несе людина, повинна бути хоча б якийсь час постійної. Наприклад, якщо ви сьогодні граєте образ ділової людини, завтра впевненого в собі людини зі світу богеми, а післязавтра - зі світу політики, то через часту зміну способу від вашої впевненості нічого не залишиться.
І звичайно, ви повинні бути правдиві. Ви повинні вірити, що створений вами образ має чітку, правдиву основу. Якщо ви в це повірите, то повірять і інші. Основа впевненості в вас самих.
Отже, ми розглянули, як зовні з боку виглядає увереннийв себечеловек. І якщо ви поки не дуже впевнені в собі, то можна почати з коригування вашого зовнішнього образу.
Надалі буде розказано, які ще методи треба застосовувати для підвищення впевненості.