Яблучний оцет як повернути суглоби до життя

Артрит не просто заважає - він паралізує. Як уберегти себе від цієї страшної недуги і його наслідків, розповість наш експерт.

Валентин Дубін
провідний науковий співробітник Інституту натуропатії, професор, Київ

- Полиартрит, артроз, п'яткова шпора, подагра узагальнено в простолюдді називають «відкладенням солей». Насправді, щоб вийти переможцем з війни з артритом, поліартритом - запаленням суглобів, артроз, необхідно беззаперечно слідувати дієті, заснованої на різкому обмеженні солі і пуринів.

Народній медицині відомий один з кращих способів лікування артриту - яблучний оцет.

На жаль, досить багато людей страждають від артриту. Не допомагають ні ібупрофен, ні інші подібні препарати. А ось якщо пити згаданий вище напій, правда, розмішувати в склянці не 2, а 10 ч. Л. яблучного оцту, то вже на другий день кульгавість зменшиться на 20%, на 4-й день - на 50%. А до кінця місяця - на 75%. Зрештою болі припиняться, а суглоби стануть рухливими. І людина, раніше спирається на паличку, зможе рухатися самостійно. Правда, без додаткових заходів тут не обійтися. Якщо вас бентежить висока концентрація яблучного оцту, почніть з 5 ложок, а потім і до 10 доберетеся. Напій рекомендується приймати під час їжі.

У англійців є приказка «Якщо в день з'їдати по одному яблуку, то лікар вам буде не потрібен». Мабуть, тому в Великобританії відкладенням солей люди страждають досить рідко. Пояснюється це тим, що англійці люблять чай з молоком - свежеприготовленную заварку вони заливають в гаряче молоко. Виявляється, воно витягує з чаю все корисні ферменти і забезпечує ними людський організм.

Якщо у вас обмінний поліартрит

Абсолютно неправильно в народі цю хворобу називають ревматизмом або подагрою, хоча остання і є різновидом поліартриту (обмінного порушення в суглобах) з наступним відкладенням в них солей, болями і обмеженням рухливості в них.

Дієта врятує суглоби

Візьміть це за правило і повторюйте щотижня хоча б по півтора дня (з суботи на неділю. Доцільно провести більш серйозний курс лікувального голодування (7-10 днів), але під контролем лікаря.
Лікувальне голодування - дуже серйозна і в той же час ефективна процедура. Її слід проводити за дуже строгим правилам, недотримання яких може не те що завдати шкоди здоров'ю, а навіть привести до летального результату.

Ще важливіше і корисніше - недоїдати, вставати з-за столу не повністю задовольнивши свій апетит, а також дотримуватися вегетаріанського столу. Щодня споживайте свіжі овочі - особливо корисні морква, капуста, буряк, петрушка, селера (мінімум 600 г), гарбуз, кабачки, і фрукти - яблука, сливи, груші, диня. Відмовтеся від есенцій, смажених страв і солі. Спробуйте замінити її морською капустою - це буде набагато корисніше і не менш смачно.

Шановні Новомосковсктелі! У наступних номерах ми розповімо, як протистояти обмінним поліартриту за допомогою настоїв і відварів лікарських рослин.

Ще за часів наших прабабусь напоєм з яблучного оцту, води і меду лікували нездужання. Нагадаємо, він покращує травлення і обмін речовин, використовується як відхаркувальний засіб при простудних захворюваннях, що супроводжуються кашлем, знижує рівень холестерину в крові, сприяє зниженню ваги і підтримує природні функції організму. Сприятливий вплив яблучного оцту і самих яблук доведено досвідом і життєвою практикою не одного покоління людей.

Подагра - захворювання суглобів, обумовлене відкладенням солей сечової кислоти (уратів). Подагрою страждають приблизно три людини з тисячі. Захворювання вражає будь-які суглоби: пальців, кистей, ліктів, колін, ступень. Захворювання проявляється раптової та інтенсивної болем, почервонінням та «жаром» в суглобі. Напади подагри трапляються, як правило, вночі. Гострий біль в ураженому суглобі може бути викликана навіть вагою простирадла. Якщо подагру не лікувати, напади стають частіше, а періоди загострення триваліше. Нерідко ураження піддаються нирки і сечовивідні шляхи.

Ревматизм - мікробне запалення суглобів, часто вражає і серцевий м'яз. Понад 4% населення схильні до цього недугу.

Особливу обережність виконуйте в момент переходу від голодування до прийому їжі (виходу з голодування). Кількість днів виходу з голодування дорівнює числу днів вашого голодування. У перші кілька днів після голодування на столі повинні бути тільки свіжі фруктові та овочеві соки.