Гліцин - амінокислота, яка покращує мозкові функції

Гліцин - це амінокислота. Як відомо, з амінокислот будуються білки. Білки надходять в організм тільки з їжею, а замінні можуть також вироблятися в організмі. І ті, і інші види амінокислот необхідні для синтезу білків, які складають основу клітин нашого організму.

Що таке гліцин? Це замінна амінокислота, яка, як виробляється в організмі, так і надходить в організм людини з продуктами, багатими білком. Вона необхідна організму для синтезу ДНК і для нормального обміну речовин в клітинах головного мозку - нейронах. На центральну нервову систему (ЦНС) гліцин надає регулюючу і деякий гальмівний вплив.

Крім того, гліцин має антиоксидантну дію - пригнічує дію вільних радикалів - токсичних речовин, що утворюються в результаті окисно-відновних реакцій в клітинах. Гліцин також пригнічує токсичну дію алкоголю, лікарських препаратів і будь-яких інших отруйних речовин.

Амінокислота гліцин в натуральному вигляді міститься в яйцях (особливо багато в перепелиних), холодець, желе, горіхах, гарбузовому насінні, насінні кунжуту, соєвих бобах. Регулярне вживання цих продуктів заспокоює, знімає тривожність, дозволяє збільшити фізичні і нервово-психічні навантаження.

Але іноді натурального гліцину, що надходить в організм з їжею, може не вистачити. В цьому випадку допоможе штучний гліцин, який випускається у вигляді таблеток і капсул. Як правило, всі препарати і БАДи, до складу яких входить гліцин, мають відповідне торгова назва - гліцин.

Особливості лікувальної дії

Навіщо призначають гліцин, від чого допомагає цей препарат? Гліцин відновлює нормальний обмін речовин Покращуємо обмін речовин і худнемо без дієт в ЦНС, що сприяє:

відновлення постраждалих від інсультів та стресів нервових клітин (нейронів);
нормалізації вегетативної нервової системи і зменшення вегето-судинних розладів, в тому числі, що розвиваються під час клімаксу;
підвищенню працездатності головного мозку;
уповільнення процесів збудження, пов'язаних з викидом адреналіну, почастішанням дихання, сильним потовиділенням; людина спокійніше реагує на стреси;
зниження артеріального тиску (АТ);
зниження тривожності Тривожність - як відрізнити норму від патології? і емоційної напруги (агресивності, депресії Депресія - трохи більше ніж поганий настрій
. безсоння);
в дитячому і підлітковому віці коригує девіантна і делніквентное поведінку, тобто, поведінка, що відхиляється від загальноприйнятих норм або поведінка, що супроводжується кримінально караними діями;
зниження інтоксикації, викликаної прийомом алкоголю і лікарських препаратів, що впливають на центральну нервову систему (антидепресантів, нейролептиків, транквілізаторів);
синтезу гормону росту і нуклеїнових кислот, з яких будується ДНК;
зниження прогресування м'язової дистрофії.

Кому потрібен гліцин

при зниженні розумової працездатності;
при ішемічному інсульті;
при високих нервово-психічних навантаженнях і частих стресах (наприклад, під час іспитів, співбесід);
при девіантних видах поведінки дітей і підлітків;
при неврозах і неврозоподібних станах;
при наслідках черепно-мозкових травм і нейроінфекцій;
при вегето-судинної дистонії, в тому числі під час клімаксу;
при енцефалопатії (неінфекційних ураженнях головного мозку) будь-якого походження; особливо ефективний прийом гліцину при алкогольної енцефалопатії;
при хронічному алкоголізмі з метою придушення психічного потягу до алкоголю;
при хронічному алкоголізмі під час абстиненції (похмілля) з метою зниження токсичного навантаження на організм;
при будь-яких захворюваннях, що супроводжуються підвищеною збудливістю, мінливим настроєм, зниженням розумової працездатності і порушенням сну Сновидіння: як зрозуміти наші сни.

Як правильно приймати таблетки і капсули

Про те, як пити гліцин в тому чи іншому випадку, краще порадитися з лікарем. Загальні рекомендації по прийому цього препарату:

при стресах і високих нервово-психічних навантаженнях у здорових людей гліцин можна приймати по одній таблетці 2-3 рази на день протягом 2-4 тижнів;
при безсонні індивідуально підібрану дозу препарату приймають за кілька хвилин або безпосередньо перед сном;
після ішемічного інсульту гліцин потрібно починати давати хворому якомога раніше, оптимальним є прийом 10 таблеток гліцину (1 г) протягом перших трьох - шести годин після інсульту;
при хронічному алкоголізмі в стадії ремісії гліцин для попередження рецидивів захворювання, поліпшення стану головного мозку по одній таблетці три рази на день протягом місяця; для зняття стану похмілля його призначають по індивідуально розробленою схемою.

Гліцин - це препарат, який допоможе відновити травмовані і виснажені нервові клітини.