довга депресія
Добридень! Мені дуже потрібна ваша допомога! Справа в тому що в мене депресія вже 2.5.года, зараз я себе вже зовсім погано почуваю! Рідні мого стану не розуміють, кажуть це примха, я все вигадую. До лікаря зверталася, півроку пила антидепресанти, поки їх пила все було більш-менш, як тільки закінчила накрило за новою, з ще більшою силою. Зараз з багатьох причин до лікаря звернеться не можу. Як можна самій впорається з цим? Або тут тільки таблетки допоможуть? Я розумію що дуже коротко виклала свою проблему, якщо будуть питання-відповім на них
Повернутись до початку
А який у вас спосіб життя? Чи є зовнішні причини для депресії? Чи задоволені ви своїм життям, тим, як вона склалася (або складається), які події позитивні або негативні відбуваються?
Адже часто депресія - це просто невдоволення власним життям, чекаєш чогось чарівного, а вплутуватися в бруд.
Повернутись до початку
2,5 року великий термін, треба поступово виходити з депресії. Зараз до того-ж час осінньо-зимовий.
Побільше світла, і позитивних емоцій. Займися розведенням квітів або ще чим, що відволікає від власного состоянія.Обязательно рух (зарядка вранці обов'язкове) заняття яким небудь видом спорту.
Антидепресанти дадуть тимчасовий ефект, а потім погіршення.
Травички допоможуть. настій валеріани
Повернутись до початку
У підсумку повернувся на АД, стан стабілізувався. Зробив висновок, що депресія однозначно ендогенна і АТ, швидше за все, довічно. В цьому немає нічого кримінального, багато людей живуть на таблетках з тією чи іншою проблемою, це особливості організму, його збої.
Повертайтеся на АД і скоріше! не мучте свій організм
Додано через 2 хвилини 53 секунди:
Так, передбачається, що до психіатра ви зверталися (самостійно пити АТ можна) і діагноз встановлений.
Що стосується родичів і "примхи" - надсилайте їх до біса. Можна про себе. Можна матом. Тільки так. У мене схожа ситуація. Люди просто не розуміють, що це за хвороба, і дозволяють собі "ради космічної дурості".
Почитайте нижче тему про опис депресії на лукомор'я, там є дуже гарне звернення до таких "спеців" з депресії. Обов'язково прочитайте.
Додано через 1 хвилину 47 секунд:
Побачив, що до лікаря зверталися. Зараз можете не звертатися, все і так ясно.
Повертайтеся на АТ швидше, і, можливо, треба збільшити дозу (я збільшив за домовленістю з лікарем)
Додано через 4 хвилини 48 секунд:
На родичів не ображайтеся і не реагуйте, повірте, це абсолютно стандартна ситуація. Небезпека депресії саме в тому, що звичайні люди її не розуміють і не можуть зрозуміти, вас можуть зрозуміти тільки ті, хто пройшов через цей кошмар. Для цього форум і існує.
Якщо потрібна якась допомога, пишіть, допоможу в міру сил.
Повернутись до початку
Гість писав (а): Вона склалася з безлічі факторів, у тому числі дуже погані відносини з чоловіком, я зараз у відпустці по догляду за дитиною, піти від нього мені нікуди, сиджу в 4 стінах, допомоги ніякої немає, близьких людей які могли б підтримати теж.
Блін, як все знайомо! Ось та ж майже ситуація і мене увігнала в депресняк, до сих пір остаточно не виберуся. Не знаю що вам порадити, але ж ви вийдете з відпустки на роботу напевно? Ось тоді і стане легше, однозначно! :)
Повернутись до початку
Амітрптіліном лікувався, спочатку по три таблетки в день, тепер п'ю по половинці на ніч. Під час депресії треба менше пити чаю з кавою, і цукор треба виключити зовсім. Режим дня, контрастний душ і гімнастика. Мені залишилося тільки впоратися з безсонням, протягом дня настрій хороший. Амітроптілін накопичує серотонін, тільки боюся кидати його пити, що-б Депре не повернулася.
Ще треба побільше слухати веселої музики і дивитися кінокамедій
Повернутись до початку
Масяня писал (а): Мені нема з ким більше поділитися, від мене все отворачіваются..все кажуть, що я сама придумую хвороби. Справа в тому, що 2-й рік я не можу вийти з лікарні у мене одне запалення за іншим по-жіночому. Дуже погано себе через це чувствую..уже панічний страх смерті і заболеваній..мне здається, що це не скінчиться. постійно плачу..а при людях доводитися натягувати улибку..стараюсь ходити до церкви, не допомагає. з кожним днем все гірше і хуже..не можу спати по ночах. не можу взятися за учебу..я зовсім одна і розумію, що скоро я з цим не справлюся, накладу на себе руки. хочеться поїхати далеко, де немає проблем, все ізменіть..но не виходить. ніхто не може посочувствовать..денег на психолога немає. а може це порча..я просто не знаю, що думать..я вже забула, що таке бути щасливою. я втомилася, не можу більше морально боротися з цим. це кінець.
ТАК КОХАЙТЕ ОДИН ОДНОГО
Повернутись до початку
Sergei789 писал (а): Це порівняння настільки ж популярне, скільки і збиткове.
Я мало знаю самогубців без ніг.
А із запущеною депресією - хоч греблю гати.
Велике питання ще - що гірше - залишитися без ніг, або хворіти депресією, яка пригнічує саму волю до життя
У мене три роки була глибока депресія з трьома реактивними психозами, і тільки кілька місяців манії, то-же не цукор, думки різні виникали, але якщо постійно боротися і не опускати руки, то можна впоратися. Головне мати величезне бажання, ось уже півроку не хворію, виконую всі рекомендації лікаря, потрапив на світлий проміжок.
Повернутись до початку
Це точно, зрозуміти людину в такому стані може тільки той, хто сам це відчував і пережив. Я не один раз зазнавала жорстоку депресію, від самогубства рятувало лише віра в Бога і знання того, куди потрапляють самогубці після смерті. І кожен раз від цього жахливого стану-клінічної депресії мене рятували антидепресанти (амітриптилін, міасер). Через 1 1,5 місяця після початку прийому-ставала нормальною людиною.
Повернутись до початку
Незабутня писал (а): Це точно, зрозуміти людину в такому стані може тільки той, хто сам це відчував і пережив. Я не один раз зазнавала жорстоку депресію, від самогубства рятувало лише віра в Бога і знання того, куди потрапляють самогубці після смерті. І кожен раз від цього жахливого стану-клінічної депресії мене рятували антидепресанти (амітриптилін, міасер). Через 1 1,5 місяця після початку прийому-ставала нормальною людиною.
Я то-же амітриптилін п'ю, мені його з самого початку приписали, розганяє всі негативні думки дуже добре.
Додано через 4 хвилини 3 секунди:
Malchik писал (а): Проблема самотності і почуття що тебе покинули. Найяскравіший страх - це те що бог не любить тебе. Довгий час зайняло зрозуміти що люблять. А тепер я бачу ангелів, енергетику, інформаційні взаємодії. Про це я завжди мріяв і ось збулося.
Я то-же дуже боюся самотності, при будь-якому зручному випадку зараз намагаюся знайти контакт з людьми. У Депре ніхто не потрібен був.
Хлопчик, я дуже радий що Ви добилися чого хотіли.
Повернутись до початку
Sergei789 писал (а): Це порівняння настільки ж популярне, скільки і збиткове.
Я мало знаю самогубців без ніг.
А із запущеною депресією - хоч греблю гати.
Велике питання ще - що гірше - залишитися без ніг, або хворіти депресією, яка пригнічує саму волю до життя
депресія пройде, а от ноги вже не пройдуть.
відчуваєш різницю?
ТАК КОХАЙТЕ ОДИН ОДНОГО
Повернутись до початку