Керівництво початківця фристайлера - футбольний фрістайл

Футбольний фрістайл - це трюки і фінти з футбольним м'ячем.

Фристайлер - це людина, яка робить трюки і фінти з футбольним м'ячем.

Фізична підготовка

екіпірування

Взуття для фрістайлу - про те яка взуття найкраще підходить для занять футбольним фрістайлом.
Adidas Проти Nike. Взуття - порівняння різних моделей двох провідних виробників спортивного взуття. Мій особистий досвід і досвід Новомосковсктелей.

Керівництво по трюкам

Дисципліни футбольного фрістайлу

Трюки, які виконуються ногами.

Ейр мувз для початківців - невеликий список найпростіших трюків.
Фінти для початківців - теж прості трюки.

Фінти для досвідчених - трюки трохи складніше, але підійдуть і для початкового рівня.
Фінти для просунутих - кілька трюків складніше.
Світло навколо ATW - складні трюки.

High Air / Upper Moves


Трюки, які виконуються частинами тіла, які знаходяться вище пояса.

Як тримати м'яч на голові - спосіб швидко навчитися тримати м'яч на голові.
Навколо місяця. Upper Body. ATM, 360 - опис декількох high air трюків.

Ground Moves / Ground Style

При виконанні трюків з цієї дисципліни, м'яч майже ніколи не відривається від землі.

За граундмувз (groundmoves) - опис дисципліни Ground Moves і демонстрація основних рухів для початківців.
Продовжуємо за "граундстайл" - кілька простих обманних рухів.
Еластико (Elastico). Частина 1 еластиком. Частина 2 - розповідь в двох частинах про улюбленому фінт Роналдіньо.
Як робити фінт "веселка" Чи не кисня - На Веселці Завііі ... - два пости про те, як перекинути м'яч через противника.
AKKA. GroundStyle. Street Football Moves - розповідь про найефектніших трюках дисципліни Ground Moves, AKKA.
Klapper in de Lucht або Руд8 - докладний розбір одного фінта Ruud Boss'a
Граунд комбо - пара простих комбінацій граунд-трюків.
Ground Around - опис трьох непростих фінтів.
5 прикольні фінт Для дворовий футбол - кілька прийомів обдурити або здивувати супротивника.

У цій дисципліні все трюки робляться сидячи.

Sitting Tricks. Карбування і Трюки Сидячи - опис декількох поширених трюків цієї дисципліни.

Start Style / FlickUp Moves

У цій дисципліні представлені різні способи підняти м'яч з землі.

Комбінації трюків однієї або декількох дисциплін без проміжної карбування. NT (No Touch) Combo - це комбо без проміжного торкання м'яча.

Прості комбінації трюків - комбінації простих трюків для початківців комбінаторів.

Різні фристайл і близько-фрістайловий гри.

Це Панна - Жодне тренування з друзями не проходить без панни. Це гра в якій прокинути м'яч між ніг суперника рівноцінно голу.
Фристаил Ігри - живи тренування, додавши в неї змагальний дух.

Історія фрістайлу

Приколи І Падіння Футбольного Фрістайлу - футбольний фрістайл не такий безпечний вид спорту, яким може здатися.
Вокруг Света За 1/2 Секунди - розповідь про те, як обернути ногу навколо земної кулі за половину секунди.
Як Чи не Пропустити М'яч Між Ніг. Поради Паннафобу - тобі набридло, що кожен прокидає м'яч тобі між ніг. Вітаю - ти паннафоб, і ці поради для тебе.

висновок