Дисципліна «фізична культура» - студопедія

Завдання для виконання контрольної роботи

Для студентів заочної форми навчання передбачено написання контрольної роботи. Контрольні роботи здаються в рукописному (тобто написана від руки) варіанті в деканати в обсязі 15 сторінок. Тема контрольної роботи вибирається за останнім номером залікової книжки (або за номером студентського квитка - номери збігаються). Залік пройде в формі захисту контрольної роботи!

Тематика контрольних робіт:

1. Виховання фізичних якостей

2. Здоров'я і його функціональні прояви

1. Спорт вищих досягнень, масовий спорт. Класифікація видів спорту.

2. Фізіологічні системи організму людини

1. Особливості проведення навчальних занять по ФК.

2. Побудова і структура навчально-тренувального заняття

1. Виробнича фізична культура осіб, що займаються розумовою працею.

2. Організм і вікові особливості його розвитку

1. Компоненти фізичної культури

2. Структура уроку (частини уроку) в оздоровчої гімнастики. Зміна частоти серцевих скорочень на заняттях аеробікою.

1. Інтенсивність фізичних навантажень. Зони інтенсивності фізичних навантажень.

2. Здоровий спосіб життя студентів. Вплив різних факторів на здоров'я людини

1. Спеціальна фізична підготовка

2. Використання «малих форм» ФК в режимі навчального праці студентів

1. Втома при фізичній і розумовій роботі. Відновлення.

1. Засоби фізичної культури. Фізіологічна класифікація фізичних вправ

2. Контроль і самоконтроль на заняттях фізичною культурою і спортом (частота серцевих скорочень, життєва ємкість легень, частота дихання).

1. Методичні принципи, засоби та методи фізичного виховання.

2. Загальна фізична підготовка