Дієта при кишковому грипі (як правильно харчуватися при ротавірусної інфекції)
Кишковий грип - підступне і вкрай непередбачувана захворювання. Оскільки основною його мішенню стає система шлунково-кишкового тракту, питання харчування під час хвороби і після неї стоїть найгостріше. Якою ж має бути дієта при кишковому грипі у дорослих?
Обов'язковий і найцінніший елемент дієти при кишковому грипі у дорослих і у дітей - це вода.
Найголовніше при кишковому грипі - не допускати зневоднення
Перше правило дієти при кишковому грипі (або, як його ще називають - шлунковий грип, ротавірусна інфекція. Черевної грип) - необхідно постійно забезпечувати організм водою. Оскільки основні симптоми кишкового грипу - діарея, блювота і нерідко лихоманка, то цілком зрозуміло, чому організму загрожує серйозне зневоднення: всі перераховані прояви хвороби різко виводять велику кількість води з тіла. Пити краще всього трохи підсолену воду (використовується або звичайна харчова сіль, або аптечна, наприклад - регідрон).
Дієта при кишковому грипі: що є, щоб видужати?
Так як при кишковому грипі порушується вироблення майже всіх травних ферментів, дієта повинна бути вкрай делікатної, м'якою і допомагає організму пережити інфекцію. Також перший час ферменти необхідно вводити в організм і в вигляді ліків, наприклад, мезима. Також допоможуть полегшити стан хворого і адсорбуючі препарати, наприклад, активоване вугілля. Він виведе токсини, отрути і частина шкідливих мікроорганізмів, ніж відразу поліпшить самопочуття хворого.
Дієта при кишковому грипі в першу чергу вітає вживання пробіотиків - тобто препаратів, в яких містяться родинні для мікрофлори людини корисні бактерії. Найчастіше пробіотики входять до складу збагачених кисло-молочних продуктів (але вибирайте ті, у яких жирність мінімальна). Також щоденне харчування, принципи якого схожі з лікувальної дієтою 4. повинно включати в себе овочі на пару, каші (на воді), омлети. Оскільки при кишковому грипі більша частина корисних мікроелементів виводиться з організму, дієта покликана також допомогти їх заповнити.
У дієті при кишковому грипі є свої заборони
Особливо важливо дотримуватися дієти при кишковому грипі на першій, найбільш гострій стадії хвороби. У міру одужання в раціон можна поступово вводити пісне м'ясо, бульйони, молочні продукти. В останню чергу в дієті допускається солодке і свіжий хліб - але не раніше, ніж через два тижні після того, як симптоми кишкового грипу повністю зникнуть.
Дієта при акне: вибираємо тільки здорові продукти
Дієта при грипі: що є, щоб видужати?
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]