Застосування активованого вугілля для схуднення

Активоване вугілля - перевірений часом засіб. Традиційно його застосовують при отруєннях, але, виявляється, є і деякі інші способи використання.

Трохи історії

Активоване вугілля використовується більше 200 років. Але його властивості були відомі не завжди. І важливу роль в їх виявленні зіграв французький вчений Мішель Бертран, який на своєму власному прикладі довів, що вугілля здатний виводити шкідливі речовини. В ході експерименту Мішель прийняв 5 грамів триоксида миш'яку (ця доза перевищувала смертельну в цілих 150 разів!) Разом з порошком активованого вугілля. Дивно, але після цього Бертран залишився живий і продовжив свою роботу.

Що написано в інструкції?

Активоване вугілля виготовляється з матеріалів органічного, рослинного або тваринного походження. Його пориста структура і особливу будову пояснюють прекрасні адсорбуючі властивості. Це означає, що вугілля може притягувати і вбирати речовини. Саме тому активоване вугілля найчастіше застосовується при різного роду отруєннях і призначений саме для виведення з організму шкідливих речовин.

Інструкція, що додається до препарату, говорить, що він може застосовуватися при таких захворюваннях і станах:

• підвищена кислотність або гіперсекреція (підвищене виділення) шлункового соку;
• диспепсія;
• метеоризм;
• алергічні реакції;
• харчові отруєння;
• отруєння глікозидами, медикаментозними або хімічними препаратами, солями важких металів, алкалоїдами і іншими шкідливими речовинами;
• інтоксикація при таких інфекційних захворювання як сальмонельоз або дифтерія;
• підготовка до проведення рентгенологічного дослідження шлунка.

До протипоказань відносяться шлункові кровотечі, а також виразка шлунка або дванадцятипалої кишки. Дітям, годуючим мамам і вагітним приймати засіб дозволяється.

Можливі побічні реакції: діарея або запор. гіповітаміноз, пов'язаний з виведенням з організму корисних речовин.

При застосуванні активованого вугілля з медикаментозними препаратами ефективність останніх знижується. При прийомі препарату кал забарвлюється в чорний колір, це нормально.

Що стосується дозувань, то вони визначаються індивідуально, так як залежать від маси тіла людини і від конкретних цілей застосування препарату.

Випускається активоване вугілля в таблетках, в одній таблетці міститься 0,25 або 0,5 грама активного компонента. В одній упаковці зазвичай 10 таблеток. Ціна препарату становить в середньому 10-15 рублів.

Як використовувати?

Застосування активованого вугілля при отруєннях - далеко не єдиний спосіб. Є безліч інших, про кожного розповімо детальніше.

В медицині

Як приймати активоване вугілля в медичних цілях?

• При отруєннях (в тому числі і алкогольних) приймають по 20-30 грамів активованого вугілля. Щоб з'ясувати точне дозування, слід помножити 100-200 міліграмів на масу тіла в кілограмах. Тобто якщо отруївся важить 70 кілограм, то він повинен прийняти 7-14 грамів. Таблетки або забивають водою, або подрібнюють до порошкоподібного стану і розчиняють у воді (150 мл). Якщо отруєння гостре і сильне, то спочатку проводять промивання шлунка розчином вугілля (10-20 г на склянку води), потім приймають по 20-30 грамів щодоби до повного зникнення симптомів отруєння.
• При диспепсії і метеоризмі слід приймати по 1-2 грами активованого вугілля тричі або чотири рази в день до їди протягом 4-7 днів.

• При станах, що супроводжуються гниттям їжі в органах травлення, призначають по 10 грамів препарату тричі на добу дорослим, по 5 мг дітям молодше 7 років і по 7 мл дітям від 7 до 14 років.

При алергічних реакціях слід приймати по 1-2 таблетки на 1 кілограм маси тіла. Дозу слід розділити на кілька прийомів. Курс лікування не може тривати довше 1-2 тижнів.

Для стрункої фігури

Активоване вугілля недавно стали використовувати для схуднення. Насправді позбутися зайвих кілограмів такий засіб допоможе навряд чи, але ось очищення організму від токсинів і шлаків, наявних в кишечнику (все це теж може підвищувати вагу), цілком здійсненна.

Відомо два способи застосування активованого вугілля для зниження ваги:

1. У перший день слід прийняти одну таблетку зранку натщесерце. Потім кількість таблеток поступово збільшується і доводиться до максимально допустимого обсягу. Щоб визначити такий обсяг, розділіть свою вагу в кілограмах на 10. Таким чином, на кожен 10 кілограмів маси припадатиме одна таблетка активованого вугілля.
2. Слід відразу розрахувати максимальну дозу (вона буде такою ж, як і при першому способі прийому) і розділити її на кілька прийомів. Як пити активоване вугілля в даному випадку? Робити це слід до їжі перед кожним прийомом їжі.

Курс зниження ваги за допомогою активованого вугілля не повинен перевищувати 10-14 днів, більш тривале застосування шкідливо і навіть небезпечно для організму. Пам'ятайте про те, що разом зі шкідливими речовинами можуть виводитися і корисні, а це загрожує гіповітамінозом і порушенням обміну речовин.

Застосування в домашньому господарстві і в побуті

Кілька способів використання активованого вугілля в господарстві:

1. За допомогою цього засобу можна очистити повітря. Якщо в приміщенні неприємно пахне, розставте по його периметру кілька відкритих ємностей з активованим вугіллям на 2-4 дня.
2. Очищайте воду. Для цього можна зробити простий домашній фільтр. Вам будуть потрібні пляшка, тканину, активоване вугілля і ножиці. У пляшки зріжте дно, а в кришці проробіть кілька отворів. Виміряйте діаметр пляшки. Виріжте з тканини два кола (щоб дізнатися їх розміри, додайте до діаметру пляшки два сантиметри). Тепер зшийте ці два кола, відступивши від краю 1 сантиметр. Залиште невеликий отвір, виверніть вийшла подушку і через дірочку заповніть її потовчений активованим вугіллям. Помістіть подушку в пляшку, переверніть її, закріпіть на стіні (наприклад, за допомогою дроту і цвяхів) і налийте в неї воду. Під пляшкою розмістіть ємність. Вода буде проходити через саморобний фільтр, очищатися і потрапляти в ємність.
3. Якщо ваші ноги сильно потіють в закритому взутті, то виготовте устілки з активованим вугіллям. Зшийте подушечки в формі устілок і наповніть їх вугіллям, а потім покладіть у взуття. Вугілля буде вбирати як піт, так і неприємні запахи.
4. Можна приготувати ароматичну суміш. Для цього змочіть кілька таблеток вугілля в ефірному маслі і розкладіть їх по дому.

Використання в косметичних цілях

Дивно, але активоване вугілля може використовуватися в косметичних цілях. Кілька перевірених способів:

1. Активоване вугілля - це прекрасний скраб. причому не тільки для особи, але і для всього тіла. Розтлумачте кілька таблеток вугілля, змішайте з рідким медом і активними масажними рухами нанесіть на шкіру. Потім просто змийте весь склад теплою водою.
2. За допомогою активованого вугілля можна відбілити зуби. Щоб зробити це, можна просто додавати порошкоподібний активоване вугілля в зубну пасту при кожному чищенні зубів. Також можна використовувати вугілля окремо. Розтлумачте 2-3 таблетки, посипте отриманим порошком вологу зубну щітку і починайте чистку. Після такої процедури почистіть зуби звичайної пастою, щоб видалити чорний наліт на яснах і між зубами.
3. Ефективна і популярна маска для обличчя на основі активованого вугілля, що дозволяє позбутися від прищів. Розтлумачте одну таблетку, змішайте зі столовою ложкою білої косметичної глини і нанесіть на обличчя. Через півгодини просто вмивайтеся теплою водою.
4. Є і ще один засіб проти чорних крапок - це желатинова маска. Щоб приготувати її, подрібніть пару таблеток вугілля, змішайте з 1 чайною ложкою желатину і 1 столовою ложкою мінеральної води. Нагрійте суміш на водяній бані і нанесіть на шкіру. Через годину зніміть утворилася плівку. Активоване вугілля витягне забруднення з пір і видалить чорні точки.

Використовуйте активоване вугілля правильно, щоб бути здоровою і красивою!