Чому ми так любимо хвалитися
Нерідко в очах інших ми прагнемо виглядати краще, ніж насправді. Чому це так важливо - довести іншим, що наш партнер самий турботливий, наша кар'єра найвдаліша, а наш будинок незмінно знаходиться в найкращому місці? Олена Лисун намагається розібратися в природі хвастощів і провести межу між «бути» і «здаватися»
Цей рік був важливим для мене. Я кинув прекрасну роботу на NBC, щоб повернутися в Чикаго. Почав зустрічатися зі своїм ангелом Джеймі Холланд. Почав займатися йогою (завдяки Джейку Фішеру і Джона Перлстайн!). Написав альбом з Метью Йоханссоном. Написав ще один альбом, яким пишаюся. Зависав з Оуеном Вілсоном і працював над дивним проектом з Уіллом Ферреллом. Поговорив з Девідом Грегорі про Барака Обаму. Танцював. Приєднався до команди по кікболу. Виграв кілька нагород ... ».
Так легко ввести в оману тих, хто був обізнаний про мою мрію. В першу чергу - себе.
По-новому глянув на свої пости в соцмережах за останні кілька років, я виявила, що всі вони немов кричали: «Тільки подивіться, яка у мене чудова життя!» - упереміш з фотографіями з подорожей, Селфі з обожнюваним чоловіком, сукнями від Moschino, ювелірними виробами і незмінним атрибутом «найщасливішою жінки в світі» - шикарними букетами в капелюшних коробках і без них.
Раніше я навіть не здогадувалася, що мої роздуми про саму себе, мої квапливі захоплені пости після прекрасного свята можуть вивести когось з себе. Я була впевнена, що мої ніжні відносини з чоловіком, з яким ято і справа визнавалася в почуттях і дякувала за його неймовірну турботу, підштовхнуть людей до вдосконалення власних відносин, навчать терпінню і здатності цінувати любов. Напевно, тому я нарахувала не менш сотні фото з коханим. Кожна - зразок ідилії. Я точно знала, що друзі поділяють мою радість від поїздок на острови, нішевих ароматів, нових туфель Prada і красивого кільця, яке я отримала під час заручин. Адже самі справжні друзі зобов'язані - як то кажуть, і в горі, і в радості. Особливо в радості. Однак гугл, до якого я вирушила за допомогою, остудив мій запал. Вчені зі світових університетів (Лондонського, Карнегі - Меллон, Бокконі) радять не розміщувати інформацію про великих покупках в соцмережах, тому що люди можуть вас не зрозуміти і вирішити, що ви питаетес хвалитися.
Отже, я була занадто легковажна, егоїстична і хвалькувата. Але звідки береться бажання хвалитися і чому воно було непомітно мені самій? Аргументи траплялися найрізноманітніші - навіть ті, що в дусі Фрейда пояснювали мої бажання сексуальної незадоволеністю або деформованим клітором. Не так давно американські вчені провели експеримент на тему, чи багато радості доставляє людям хвастощі. Результати показали, що ми дуже любимо хвалитися, причому цей процес приносить нам більше задоволення, ніж велика сума на банківському рахунку або секс. Під час тесту учасники повинні були розповісти про себе будь-які схвальні історії. Примітно, що дані виявилися однаковими - хвалився людина під час живого розмови або розповідав про себе в соцмережах.
Зазвичай люди люблять хвалитися тим, що їх турбує найбільше.
Виявилося, що в момент хвастощів людський мозок активує мезолімбічної тракт, відповідальний за процес отримання задоволення - наприклад, від смачної їжі, великих грошей, прийому наркотиків. Почуття власної цінності нам також дуже приємно. Настільки, що коли учасникам запропонували невелику суму грошей в обмін на те, щоб вони переключилися на обговорення іншої персони (скажімо, президента), вони всі відмовилися.
Селфі характерний приклад хвастощів власною зовнішністю. А завдяки Релф (Relationship selfie - фото з коханою людиною) можна похвалитися щасливими відносинами
Мій німецький друг, координатор міжнародних проектів, вважає так: «Напевно, люди хваляться, оскільки всі хочуть відчувати, що вони комусь потрібні. Деякі отримують це серед друзів, в родині, а деякі не отримують, тому і хваляться ». Однак подібні теорії не дають відповіді, чому люди так прагнуть доводити, що їх вибір супутника життя - найвірніший, їх кар'єра - найвдаліша, а їхній будинок незмінно знаходиться в найкращому місці. У чому причина того, що жінки і чоловіки продовжують хвалити друзям нелюбиме місце роботи? Чому одні вважають за краще скромно мовчати про свої успіхи і досягнення, а іншим так необхідно прокричати про це всьому світу?
Чому після того, як мені не вдалося переїхати в іншу країну, я всюди стала шукати підтвердження, що напевно воно й на краще? І що найдивніше - знаходити. Дійсно, набагато простіше вважати, що я вчинила правильно, ніж сказати собі: «Так, я справді жахливо засмучена, що не знайшла в собі сил дійти до мети». Тому тепер я старанно доводжу оточуючим, що задоволена і щаслива. А моє нове місце проживання - найкраще тому підтвердження. Я живу біля моря, у мене чудовий чоловік, я займаюся улюбленою справою - мабуть, з боку виглядає ідеально. І на доказ я буду постити соковиті фото на оксамитовому пляжі з ідеальним засмагою або на пробіжці в зеленому парку. Так легко ввести в оману тих, хто був обізнаний про мою мрію. В першу чергу - себе. Скільки ж нездійснених бажань і згаслих надій приховують під собою похвали своїм вибором!
В основі цих та подібних вчинків лежить страх. Це може бути страх перед безліччю перешкод на шляху до мети - наприклад, стати не просто художницею, яка пише картини з любові до мистецтва, а великою художницею свого часу. Це може бути страх втратити все, відкривши власний бізнес. Або страх зізнатися собі в тому, що твої стосунки стали настільки прісними, що не викликають навіть негативних емоцій. Або в тому, що осоружна робота - сама нудна в світі. Боязнь змінити щось у своєму житті - будь то переїзд, нові відносини замість згаслих або невпевненість у власному таланті - призводить до потоку хвастощів. Зазвичай люди люблять хвалитися тим, що їх турбує найбільше.
Самі перелякані люблять похвалитися, що пропрацювали на одному і тому ж місці цілих десять років. Таким чином вони тактовно натякають про свій професіоналізм і благонадійності. Чим більше людина прагне заповнити розмовами про своє життя простір навколо себе, тим більше я розумію, що єдине, чого він хоче - стати більш значущим. Розповісти іншим і при цьому переконати себе, що йому дуже пощастило. Виявляється, багатьом цілком достатньо жити поширенням інформації - правдивої або не дуже. Їх впевненість в собі, їх щастя засновані не на власних емоціях, а лише на реакції оточуючих. Тільки за умови зворотного зв'язку в їх душі настає гармонія - втім, ненадовго. Так що все життя таких людей перетворюється в нескінченну гонку за приводами, вигаданими або реальними.
Хтось із великих сказав, що щастя - це повна відсутність бажання кому-небудь що-небудь доводити. Прислухайтеся до себе: може, ви хотіли не новий гаджет вартістю в п'ять зарплат або дизайнерську сумку, щоб похвалитися перед колегами, а найбільше на світі - жити на Балі?
Хвастощі - це завжди брехня. В першу чергу тому, що ви намагаєтеся оказатьсяхоть ненадовго в променях слави або як мінімум виглядати краще, ніж ви є насправді. Звичайно, є безпечні види хвастощів - наприклад, коли бабусі демонструють фото онуків або моя мама розповідає друзям, що я пишу статті для ELLE. До нього ж можна віднести конструктивне хвастощі для підвищення зарплати, отримання бажаної посади. Але мова не про них.
Хвастощі може використовуватися як маніпуляція. З його допомогою досить легко спровокувати заздрість, роздратування. В цьому випадку хвалько діє за принципом: продемонструй людям своє щастя - і ти отруїш їм життя. Наприклад, моя подруга Оля поставила мету помститися колишньому. Для цього їй потрібно було гарненько прикрасити своє життя. В першу чергу - новими відносинами. Оля кидалася в обійми чоловіків, запам'ятовував гарячі поцілунки на Селфі, які тут же постила в соцмережах з життєстверджуючими підписами: «Здається, закохана» або «Нова чарівна життя». Через пару днів колишній відправив до неї на роботу кур'єра з букетом. Це стало черговим приводом для збору лайків під фото з квітами. Здається, він навіть повернувся і вони пробули разом ще кілька місяців. А потім він знову зник. Якщо любові немає, на ревнощів і почутті власності можна зіграти, але бажаний ефект швидко закінчиться.
Поруч з великими людьми кожен відчуває себяхотя б трохи ве- ликим. Хвалько ж, навпаки, шкода ділитися увагою, захопленими і заздрісними поглядами. Мета хвалька - довести, що великий тут один. Однак в глибині душі він сам так не вважає. Себе обдурити складніше за все, так і рідко кому вдається. Однак якщо вдається, люди сходять з розуму від манії величі.
Я була б дуже щаслива (і обіцяю, що ні перед ким не стала б цим хвалитися), якби раптом змогла дізнатися, що прочитавши мою статтю, хтось зітхнув з полегшенням і подумав: «Невже в світі так багато ідіотів, що не дозволяють собі повноцінно жити, а всього лише проживають своє життя? Напевно, в першу чергу потрібно доводити самій собі: я зможу, я гідна, я мрію про краще життя. Як здорово, що я колись ризикнула! »Моя подруга Аня від- ветіла на моє запитання про природу людського хвастощів геніально просто:« Це коли ти не відчуваєш задоволення і впевненості від того, що знаєш сама, тому тобі так важливо викликати і отримувати захват зовні. Самодостатні люди не хваляться. Вони ходять в стоптаних кедах і їм не важливо, якої марки у них машина, - їм байдуже визнання інших »
У нас завжди є вибір: щось з себе будувати або щось з себе представляти. Найкраще, якщо ви почнете щось будувати, коли вже хоча б щось уявляєте. Але навіть в цьому випадку хвастощі - не кращий спосіб розповідати про себе.