Болить кисть руки при згинанні що робити

Кістки і м'язи людини постійно відчувають величезне навантаження. Променевозап'ястний суглоб - не виняток. В силу совій рухливості він схильний до частих травм і захворювань, внаслідок чого виявляються сильні болі, які можуть довго не проходити. Больові відчуття не просто доставляють дискомфорт - часто через них просто неможливо вести звичний спосіб життя. У таких випадках необхідно точно визначити причину болю в кисті і вибрати правильний метод позбавлення від неї.

Основні причини болю в кисті

Як правило, біль в суглобах руки буває викликані декількома найпоширенішими причинами:

• Механічні травми. Сюди відносяться удари, вивихи, переломи, утворення тріщин в кістках. Симптоми механічних пошкоджень можуть бути самими різними - від набряку і утворення пухлини, до шокового стану і непритомності. До усунення цих причин больових відчуттів потрібно підійти з особливою увагою, так як при відсутності своєчасної кваліфікованої допомоги можуть виникнути серйозні ускладнення;
• Розриви або розтягнення зв'язок. Симптоматика даного виду травм ідентична симптоматиці вивихів і ударів. Тут також можливе утворення пухлин, ускладненість в рухах. Усунення наслідків розтягнення зв'язок - досить затяжний процес, який повинен проходити під суворим наглядом лікаря;
• Запалення нерва в зап'ястному каналі (карпальний тунельний синдром). Запалення нерва в більшості випадків супроводжується онімінням пальців, утрудненням рухів. Причина запалення нерва - його стиснення кістками зап'ястя.

Захворювання, що провокують хворобливі відчуття

Крім патологічних станів біль в кисті може бути викликана захворюваннями кісток і суглобів:

• Артрит. У разі розвитку даного захворювання аутоімунна система розглядає клітини організму як чужорідні, і вживає заходів щодо їх руйнування. В результаті зароджується запальний процес, який призводить до руйнування суглобів. Найчастіше артритом страждають жінки у віці 25-55 років. Однак нерідкі випадки виявлення цього захворювання і у підлітків;
• Подагра. Захворювання характеризується підвищення вмісту в організмі людини сечової кислоти, внаслідок чого її частинки потрапляють в суглоби, поступово руйнуючи їх. Больові відчуття можуть бути настільки сильними, що руху в ураженому суглобі просто неможливі. Розвиток подагри незмінно призводить до виникнення сечокам'яної хвороби;
• Артроз. Причина виникнення захворювання - зайві фізичні навантаження, що призводять до руйнування хрящової тканини і виникнення сильних болів в суглобах. Захворюванню більшою мірою схильні люди з зайвою вагою, важкоатлети, а також перенесли в минулому серйозні травми кісток і суглобів;
• Ішемічна хвороби серця. Як не дивно, перебіг даного захворювання також може стати причиною виникнення сильних болів в кистях рук. ;
• Перитендиний - запалення зв'язок і сухожиль лучезапястного суглоба. У цьому випадку біль ниючий, посилюється при натисканні на місце ураження суглобової тканини.

Лікування болю в кисті при згинанні

Вибір способу лікування больових відчуттів в області кисті безпосередньо залежить від причин їх виникнення.

• Якщо біль пов'язана з розтягуванням зв'язок, то на хворий суглоб накладається шина для фіксації та забезпечення повного спокою кисті руки;
• У разі, коли болю викликані розвитком в суглобах запальних процесів, для лікування застосовуються різні протизапальні препарати (нестероїдні і стероїдні);
• Болі, викликані артрозом і подагрою, усуваються в процесі лікування даних захворювань;
• У разі наявність абсолютних показань, великий суглоб оперується;
• Коли причиною болю в кисті при згинанні є банальна втома, лікар призначає перелік певних фізіотерапевтичних процедур. Крім того, рекомендується відвідування занять ЛФК.

гімнастичні вправи

Помірні фізичні навантаження вкрай корисні для загального зміцнення організму, в тому числі для приведення в тонус м'язів. Регулярні гімнастичні вправи допоможуть запобігти виникненню болю в суглобах і м'язах зап'ястя.

народні методи

Існує також величезна кількість засобів народної медицини, які сприяють зняттю больового синдрому кистей рук:

• Настоянка з квіток бузку. У півлітрову пляшку насипаються квітки, після чого повністю заливаються горілкою. Настоянка готується 2 тижні в темному прохолодному місці. Після вказаного часу їй можна протирати хворі сустви, в тому числі і зап'ястя;
• Кава з коренів кульбаби. Коріння ретельно миють, сушать в духовці, потім дрібно перемелюють. З отриманого порошку готують міцний напій, який п'ють 3 рази на день, бажано після їди;
• Настоянка медова. Для її приготування знадобляться рівні порції горілки і меду. Перевага цього рецепта полягає в тому, що склад не обов'язково витримувати тривалий час - він готовий до вживання практично відразу після приготування. Наносити його потрібно на серветки або марлю, які потім викладається на великий суглоб.

Ліки і мазі

Крім народної медицини, боротьбою з болем займається також і традиційна. Наведений нижче список ліків не допоможе вилікувати причину болю, зате відмінно зніме її прояв:

Ціни на ці препарати варіюються від 100 до 50 рублів за тюбик. Всі ці мазі надають зігріваючий ефект, завдяки чому трохи зменшується больовий синдром.

Однак важливо пам'ятати, що будь-який самолікування може нашкодити, тому перш ніж приймати ті чи інші ліки або використовувати навіть самі нешкідливі методи народної медицини, необхідно обов'язково отримати кваліфіковану консультацію лікаря.