Зубна нитка як користуватися, вартість, відео інструкція

Гігієна порожнини рота включає в себе не тільки чистку зубів, але і використання зубної нитки, як важливого атрибуту здоров'я зубів. На жаль, багато людей нехтують цим засобом догляду за порожниною рота, бо не знають, яка саме користь криється за зубною ниткою.

Чому всім потрібно обов'язково користуватися зубною ниткою?

Гігієна порожнини рота передбачає, що цей процес дозволить вам позбавитися від шматочків їжі, що застрягли в зубах, а також бактерій, які утворюють зубний наліт. Додатковим бонусом йде відбілювання зубів. лікування ясен і деякі інші позитивні моменти, які виконує зубна паста. Але позбавлення від залишків їжі і бактерій - першочергове завдання. Зазвичай для цього використовують зубну щітку, а раз на півроку проводиться професійна чистка зубів. Однак цього недостатньо.

Бактрии є мікроорганізмами, які скупчуються в «затишних місцях», щоб до них було важко дістатися. Хоча виробники зубних щіток обіцяють, що різнорівнева щетина добереться навіть до самих важкодоступних місць, це неправда. Насправді щетина обробляє тільки плоскі ділянки коронкової частини зуба. Тобто для різців та іклів це передня частина, а для жувальних - в основному верхня звивиста. При правильному чищенню зубів з використання різних типів рухів охоплює велика площа, проте все одно залишаються міжзубні щілини.

Зубний перешийок, який знаходиться на кордоні з яснами - найнебезпечнішу ділянку зуба, так як частково він закривається сусіднім зубом. Це не дозволяє щетині обробити зуб з усіх боків, але ж саме там накопичується найбільше бактерій. Так як при правильному прикусі і відсутності дефектів зубного ряду відстань між зубами дуже маленьке, вичистити його дуже складно. Саме для цього і потрібна зубна нитка. Вона досить тонка, щоб обробити міжзубні щілини, забезпечивши тим самим повну і всебічну чистку.

Як користуватися зубною ниткою?

За правилами, зубну нитку належить використовувати після кожного прийому їжі. Однак звикнути до цього способу гігієни дуже важко, оскільки на перших порах використання нитки приносить масу незручностей. Часом процес чищення дуже хворобливий, тому його регулярне виконання здається тортурами. Тому сьогодні стоматологи зійшлися на тому, що користуватися цим предметом гігієни достатньо всього один раз в день - перед сном. Однак зробити це потрібно регулярним процесом. У перші дні доведеться трохи потерпіти, проте як тільки така чистка увійде в звичку, ніякого дискомфорту ви вже відчувати не будете.

Для того, щоб почистити зуби таким способом, буде потрібно 18см цього кошти на один ряд зубів. Нитка з обох кінців накручується на середні пальці обох рук, при цьому з одного боку кінець повинен бути більше, так як кожен зуб повинен очищатися свіжим шматком засоби гігієни. Далі нитку обхоплюється вказівним і великим пальцем, утворюючи туго натягнуте виріб. Довжина кошти, закріпленого між пальцями двох рук повинна бути приблизно 1-2 см. Нитка повинна пролягати через середину подушечки великих пальців, так як саме вони є указ і направляючими перстами в процесі чистки верхніх зубів. При чищенні нижніх основний тиск перекидається на вказівні пальці.

Натягнута нитка акуратно вставляється в міжзубних щілину. Починають чищення з молярів, зазвичай починають з верхнього ряду, але це не принципово. Виріб вставляється максимально глибоко, вона повинна дійти до ясна, але при цьому не можна вдавлювати її в м'яку тканину. Як тільки нитка виявилася досить глибоко, її закріплюють на зубі. Не потрібно ніяких вузликів, просто перенесіть тиск на один зуб. Фактично його потрібно майже обкрутити ниткою. Кожен зуб чиститься окремо.

Спираючись на коронковую частина зуба, який проходить очисну процедуру, кілька разів проведіть вгору-вниз всередині щілини. При цьому інша частина нитки, яка стикається з передньою і задньою частиною, повинна здійснювати зигзагоподібні руху. Чистяться не тільки міжзубні проміжки, а й інші частини. Надсилайте нитку так, щоб вона торкалася стик зуба і ясна. Як тільки один зуб буде очищений (буде потрібно 5-7 рухів), нитка злегка відмотується до чистого ділянки.

Хоча нитка весь час знаходиться під тиск, не можна тиснути нею на ясна. Взагалі, у цій частині потрібно бути дуже акуратним. У перший час процес чистки буде віднімати досить багато часу. Також слід враховувати, що перші процедури будуть досить болючими навіть при правильному використанні нитки. Будуть злегка розхитуватися міжзубні проміжки, хворіти ясна, можливо навіть виділення крові при чищенні зубів. Також є ймовірність підвищення чутливості зубів в період адаптації до засобу гігієни.

Стоматологи показують своїм клієнтам техніку чищення зубною ниткою на змодельованих щелепах. Це дуже зручно, адже приклад наочний, тому в разі, якщо засіб гігієни доставляє занадто багато незручностей, резонно звернутися за консультацією до лікаря.

Що потрібно знати про зубних нитках?

Виробництво зубних ниток не відстає від інших сфер, тому сьогодні цей ринок досить різноманітний. Так як більшість компаній займається виробництвом все засобів догляду за порожниною рота, то кращі зубні нитки зазвичай можна знайти у вже відомих виробників. Наприклад, Oral-B або Sensodyne. Але навіть одна компанія випускає кілька різновидів ниток.

Відрізняються вони не тільки довжиною або якістю, а й багатьма іншими показниками.

• Матеріал. Більшість використовує синтетичні волокна, в одній засобі може бути відразу безліч переплетених ниток, тому вони здаються трохи товщі. Зате таким засобом нижче ймовірність травмування м'яких тканин.
• Зовнішній вигляд. Крім звичайних досить тонких ниток, використовуються також широкі. Вони схожі на локшину, так як злегка сплюснуті по середині. Такі нитки добре підходять для очищення щілин від зубного нальоту. Велика площа дозволяє зробити процес більш зручним і швидким.
• Додаткова обробка. Всі зубні нитки вощат, щоб вони стали м'якшими і не травмували тканини. Однак крім стандартної обробки застосовуються також обробка дезинфектором, відбілюючим складом і так далі. Відповідно, вдосконалена нитка не просто видаляє залишки їжі, але і відбілює зуби, наприклад.
• Смак. Засіб гігієни зі смаком банана, полуниці, м'яти і ще тисячі різні ароматів дозволяють зробити процес чищення більш приємним, так само це можливості прищепити звичку ще в дитячому віці, а, як відомо, діти більш схильні використовувати ароматні пристосування. Такі нитки не просто смачні, але і освіжають подих, тому їх можна використовувати в якості дезодорирующего кошти для ротової порожнини.

Також слід знати, що нитка є не найбезпечнішим засобом чищення зубів. При неправильному використанні або грубому натисканні можна поранити ясна. Навіть якщо це буде непомітно, людина буде відчувати дискомфорт. Є ймовірність утворення мікротріщин, які розростуться в рану при постійному неправильному користуванні засобом гігієни. При використанні брудного ділянки нитки на новому зубі, можна занести інфекцію. Не слід занадто ретельно очищати зуби з боку нариву на яснах та інших видимих ​​ран і виразок.

Чи можна використовувати звичайну швейну нитку?

За своєю суттю зубна нитка і звичайна швейна вельми схожі, так що така заміна має місце бути. Однак потрібно брати до уваги, що спеціальні засоби для догляду за порожниною рота проходять кілька стадій обробки, тому на прилавках лежать відносно безпечні моделі. А ось звичайна швейна нитка може порізати навіть шкіру на пальцях при натягуванні. Природно, більш м'які і ніжні тканини ясен травмуються ще швидше і легше. До того ж таким способом можна занести інфекцію, адже швейні приналежності неможливо обробити антибактерицидну складом. У кращому випадку нитка замочується в спирті. Звичайне використання швейної нитки для очищення призводить до кровоточивості ясен, а при постійній заміні такий засіб легко призведе до гінгвіту і пародонтиту.

Скільки коштує зубна нитка?

Зубну нитку можна знайти в будь-якій аптеці, а також в супермаркетах у відділі з косметичними засобами для догляду за порожниною рота. Вартість упаковки зазвичай становить від 150 до 300 рублів залежно від популярності бренду, якісність матеріалу і додаткових обробок. Моток нитки зазвичай укладено в пластиковий контейнер, тому її дуже зручно зберігати в сумці або кишені без остраху забруднити. Вистачає однієї упаковки приблизно на місяць або трохи більше, до того ж, що на кожен зубний ряд буде виділятися по 20см нитки щодня.

Вартість досить невисока, проте це знизить ризик розвитку багатьох захворювань порожнини рота і особливо ясен, а значить, таке щомісячне вкладення заощадить вам гроші на похід до лікаря і лікування зубів.

Чим загрожує відмова від даного виду гігієни?

Нехтування використання таким засобом гігієни порожнини рота призведе до зростання числа бактерій, який скупчуються в щілинах, а це в свою чергу є причиною розвитку:

• карієсу;
• Зубного нальоту з утворенням темних пігментних плям;
• Зубного каменю.

Також зростання числа бактерій в ротовій порожнині часто є причиною неприємного запаху з рота (галітоз), від якого неможливо позбутися за допомогою жувальної гумки або ополіскувача рота. Відмова від використання зубної нитки може привести і до хвороби ясен через погіршення кровотоку до них. Особливо це небезпечно при наявності знімних протезів. Їх використання в цілому веде до атрофії м'яких тканин, так що гігієнічних догляд за зубами з використанням нитки може стати профілактикою більш серйозних захворювань. Не тільки знімні протези погіршують стан ясен, цьому можуть сприяти і постійні зубні імплантати. тому вкрай важливо тримати порожнину рота чистою і доглянутою, щоб надовго зберегти власні зуби здоровими.