захист імунітету
міцний імунітет
Захищайте Вашу імунну систему.
Робіть все, щоб протистояти вірусам!
Восени листя жовтіє і опадає, повітря стає свіжим і чистим, дні стають коротшими.
Восени Ваша імунна система вразлива. Щоб уникнути хвороб, які віднімають цінне
час від Вашої роботи, можна зробити наступне: ввести в щоденний розпорядок дня зарядку, їсти багато фруктів і овочів, випивати шість-вісім склянок води в день, обмежити алкоголь і куріння, відвести більше часу відпочинку, а також додати до повсякденного раціону деякі ключові продукти Гербалайф.
Для того щоб не підпустити до себе застуду і віруси, Вам слід вести активний спосіб життя і почати програму оздоровчих вправ. Зарядка має наступні важливими перевагами, крім того, що благотворно впливає на Вашу імунну систему:
• Додає енергію
• Знімає стрес
• Розвиває кістки і м'язи
• Покращує сон
• Ви стаєте сильнішими, поліпшується
самопочуття і постава
• Гордість і успіх при досягненні цілей.
• Зарядка допомагає боротися з депресією.
• Зарядка допомагає скинути / контролювати вагу
і бути в тонусі.
• Зарядка сприяє здоровій конкуренції.
Якщо Ви тренуєтеся в компанії з Вашим
другом, Ви будете ще більше старатися.
• Зарядка знижує високий кров'яний тиск
і знижує загрозу ішемічної хвороби серця
і серцевих нападів.
В день потрібно з'їдати, щонайменше, п'ять порцій овочів і фруктів, оскільки вони багаті вітамінами, живильними речовинами, мінералами, антиоксидантами і речовинами, що сприяють розвитку імунної системи - фітохімічними речовинами, які допомагають захистити Ваш організм від хвороб. Намагайтеся вживати їх в їжу в сирому вигляді, щоб зберегти поживні речовини. Раціон, багатий поживними речовинами, важливий, оскільки їх нестача знижує імунітет.
Дуже важливо збагачувати раціон поживними добавками, оскільки нестача поживних речовин знижує імунітет.
Ми всі знаємо факти. Куріння призводить до багатьох серйозних захворювань, викликає хвороби легенів, а також може послужити причиною смерті, тому починайте скорочувати кількість сигарет вже зараз!
Мудрі поради нашого експерта з питань захисту іммунітетакак зміцнювати і тримати оборону
Луїджі Граттон дає поради по підтримці захисних сил організму в бойовій готовності.
Зима - нелегкий час для організму. Протягом декількох холодних місяців захисні сили
організму працюють в посиленому режимі, обороняючи нас від різних факторів ризику, наприклад, від
інфекцій, небезпека яких може бути дуже висока, якщо ви часто опиняєтеся в людних місцях.
Як відомо будь-якому спортсмену або вболівальнику, найкращий захист - напад. Давайте цієї зими
перейдемо в наступ і допоможемо захисним силам організму дати гідну відсіч зовнішньої
агресії.
1. Випийте склянку води.
Насправді в день нам необхідно не менше 1,5-2 л води в день. Наш організм потребує вологи
для виконання практично будь-якої своєї функції. Одне з найцінніших властивостей води -
здатність посилювати імунітет. Тому обов'язково пийте воду, коли відчуєте спрагу.
2. Харчуйтеся правильно
Збалансований раціон багатий клітковиною, містить мало жирів, включає потрібну кількість
високоякісного білка і багато різнокольорових овочів і фруктів. Таке харчування забезпечує наш
організм фітонутрієнтами і антиоксидантами для боротьби з можливими захворюваннями. Пам'ятайте,
що надмірна вага може послаблювати імунітет - і це ще одна причина, щоб уважніше
ставитися до того, що лежить у нас на тарілці, і приділяти час фізичним вправам.
3. Відпочивайте
Існує величезна кількість наукових статей і книг про те, як стреси впливають на захисні сили
організму - вони можуть послаблювати імунітет, збільшувати або створювати передумови для загрози
здоров'ю. Ось чому так важливо боротися зі стресами - більше відпочивати, займатися фізкультурою
(Доведено, що це один з кращих способів зняття стресу) і наповнити своє життя радістю і
веселощами.
Приголомшливі різноманітні харчові добавки відмінно доповнять Ваш раціон.
Формула 2 Полівітамінний комплекс - наповнює Поживними речовинами ...
Стрес, погане харчування, забруднення навколишнього середовища можуть викликати в Вашому організмі недолік незамінних поживних речовин. Формула 2 забезпечує Ваш організм повним комплексом вітамінів, мінералів і спеціально підібраних рослинних компонентів.
Роуз-Окс ™ - підтримує організм
Допомагає захищати клітини Вашого організму і підсилює сприятливу дію інших антиоксидантів, підтримуючи імунітет. Унікальна формула викликає ефект взаємодії антиоксидантів, сприяє регенерації інших антиоксидантів в організмі і є
потужної добавкою тривалої дії.
шизандра Плюс
Рослина шизандра допомагає організму засвоювати кисень.
Антиоксиданти сприяють відновленню сил після занять спортом і допомагають боротися зі
вільними радикалами, які утворюються в організмі, коли людина займається спортом. кожному
спортсмену необхідна ця формула!
Гербалайфлайн - багатий кислотами омега
Якщо Ви не почнете вживати в їжу продукти, багаті корисними жирами, Ви не зможете
отримувати достатню кількість незамінних жирних кислот, які необхідні для підтримки гарного самопочуття. Добавка Гербалайфлайн багата жирними кислотами Омега-3, які є корисними компонентами жирів, що підтримують природну функцію серця і циркуляції крові. Зазвичай вони присутні в жирній рибі - макрелі, оселедця і лососеві.
Концентрат Гербал Алое - натуральне очищення організму ...
Без здорового травного тракту засвоєння поживних речовин стає проблематичним.
Концентрат Гербал Алое сприяє нормалізації роботи травної системи, беручи участь в процесі очищення шлунково-кишкового тракту.
Клітинний Активатор - заряджає енергією
Допомагає Вашому організму функціонувати найкращим чином, підтримуючи процес засвоєння незамінних поживних речовин. Сприяє також процесам вироблення енергії організмом. Вживаючи Клітинний Активатор щодня, Ви будете впевнені, що Ваш організм отримує стільки поживних речовин, скільки йому необхідно.