Вплив запахів на настрій і здоров’я людини - медичний портал eurolab

Не можна переоцінити значення нюху в житті людини. Спектр його можливостей надзвичайно широкий. Він простягається від біологічної, захисної функції до найрізноманітніших емоційних і психологічних вражень, небайдужих для загального самопочуття людей. Запахи впливають на настрій і здоров'я людей.

Світ запахів оточує нас усюди і безперервно. В носову порожнину людини щохвилини проникають десятки подразників. Однак лише деякі з них ми розрізняємо свідомо. Більшість же реакцій на навколишні запахи носить підсвідомий характер.

Свідомі реакції на запах-це коли мозок. як комп'ютер, переробивши численний потік інформаційних сигналів, що йдуть ззовні, і, виділивши з них найбільш життєво важливі для людини, посилає зворотний сигнал, на який людина реагує. Зазвичай це виражається в реакції на запах їжі, особливо коли людина голодна або йому потрібно визначити доброякісність продукту; в реакції на ситуації, що загрожують життю, такі як запах газу, гару від пожежі та інші.

Крім того, людина, будучи істотою духовною, які прагнуть до задоволення і радості, потребує приємні відчуття і емоції, а запахи відіграють тут далеко не останню роль. Всі знають, що нюхові стимули можуть надавати як позитивне, так і негативний вплив. Тому людина свідомо намагається оточити себе приємними запахами і уникає поганих. З власного досвіду кожен знає, що аромат парфумів хвилює, збуджує. Квітучий сад, весняний луг створюють піднесений, ліричний настрій. Прогулянка по лісі утихомирює, знімає збудження і напруга. Але крім приємних запахів, існують і прямо протилежні, що викликають стан пригніченості, депресії і роздратування, - це запах нечистот, розкладання, гнилі, поту, перегару і інші. Неприємні запахи не тільки погіршують настрій. Він можуть викликати відразу до їжі, змінити температуру тіла, аж до появи блювоти і нудоти.

Певні аромати можуть впливати навіть на успіх торгівлі. Дослідження в цій області показали, що за допомогою запахів можна регулювати купівельний попит. Зокрема виявлено, що якщо в приміщенні магазину штучно синтезувати запах свіжоспеченого хліба, то покупці охочіше розлучаються зі своїми грошима. Інтерес! але, що вибір запаху багато в чому визначається національними особливостями покупця. Так, наприклад, японці вважають за краще запах жасмину. американці - грейпфрута. а жителі «туманного Альбіону» із задоволенням роблять покупки, вдихаючи аромат, що нагадує запах породіль.

Розумова активність і працездатність теж багато в чому залежить від оточуючих запахів. Ще в минулому столітті знаменитий англійський поет Дж. Байрон відзначав, що завжди відчуває прилив натхнення, якщо обкурює себе запахом трюфелів. Авіценна писав про рожевому маслі як про підвищує можливості розуму і що збільшує швидкість мислення. Фізіолог Д. І. Шатенштейн в 1939 році науково обгрунтував і довів в експерименті, що деякі нюхові подразники впливають на багато функцій і особливо на працездатність.

Бізнес теж цікавився впливом запахів, відкривши, що у працівників на тлі ароматних запахів підвищується продуктивність праці. Є приклади деяких компаній в Японії, які успішно застосовують цей метод. Вони впускають певні аромати в систему кондиціонування в будівлях так, щоб кожен на своєму місці міг відчути той чи інший запах. Одна будівельна корпорація використовує навіть комп'ютерну систему для розподілу запахів за всіма своїми будівлям. Таке ароматизований підвищує працездатність працюючих, зайнятих зазвичай рутинною роботою.

Японська фірма «Суміцу» з цією метою організувала спеціальні кімнати відпочинку, якщо люди відчували необхідність в енергетичній підживлення. Директорам великих підприємств радили розпорошувати «ароматичні активатори» перед тим, як скликати співробітників на важливі наради. Фірмою «Суміцу» розроблено понад 20 варіантів фітокомпозіцій- ароматів квітів і рослин-для поліпшення якості роботи програмістів і друкарок. Число помилок у програмістів знижувалося при вдиханні запаху жасміна- на 3%, лаванди- на 20%, лімона- на 54%.

Експериментально встановлено, що вдихання запаху лимона, евкаліпта. мускусу знімає відчуття втоми, збуджує нервову систему, сприяє розумовій праці, підвищує працездатність. Розмарин сприяє процесу пізнання, стимулює пам'ять. Роза викликає підвищену здатність до зосередження і швидкого виконання завдань.

Клінічні та лабораторні дослідження показали, що певні запахи викликають розслаблення і зменшують стрес. Близько 18 років проводилися вивчення пацієнтів різного віку. Їм давали нюхати певний запах (зазвичай Апрікот) в розслабленому стані.