Внутрішня свобода - психологія - самопізнання і розвиток

· Лекція до семінару на тему «Внутрішня свобода»

Щоб відкрити двері, потрібно спочатку вставити ключ у замкову щілину. Якщо ми повернемо ключ вправо - замок відкриється, а якщо вліво - він закриється. Серце можна порівняти з замком, а розум - з ключем.

Для початку я буду говорити сьогодні про свободу мислення, дій, почуттів.

· Не вбий, не вкради, Не чини перелюбу - все це заповіді, знайомі нам з дитинства. А скільки ще правил і заборон оточує нас все наше життя! Невиконання одних обіцяє нам вічні муки і страждання в Аду після фізичної смерті. Невиконання інших загрожує нам позбавленням волі, штрафами, осуд і т.д. ще за життя. Ви скажете, що на біблійних заповідях, правових кодексах, батьківських настановах і громадських нормах моралі будується будь-яке суспільство ... та що там суспільство! Весь світ тримається на цьому. Інакше настане хаос і світ провалиться в пекло. Ну ... така заява дуже перебільшено, тому що в масштабах навіть тільки нашого Всесвіту, максимум на що здатна людина - це зруйнувати себе і своє середовище проживання, тобто ту частину природи, навколишнього світу, яка необхідна йому для виживання. · Залишимо цей філософське питання і повернемося до наших заборонам.

Страх! Ось на чому тримається суспільство, якщо в умах людей немає глибокого розуміння і усвідомлення духовної складової будь-якої заповіді. Але скажіть мені, будь ласка, що буває з суспільством, яке довгий час живе за законами тоталітарного режиму? Бунт! Такий же бунт може відбуватися і в умах людей. Я підходжу до своєї основної думки: поки немає свободи сумніватися і вибирати, немає і внутрішнього прийняття будь - якої зо всіх заповідей. А немає прийняття - значить немає усвідомленого бажання їх дотримуватися.

· Моя дочка якось сказала мені, що одного разу вона зрозуміла, що любить ходити в школу і їй там цікаво. І це розуміння прийшло до неї від частини після одного випадку. Як - то ввечері вона прийшла з тренування і домашні завдання по яким - то шкільних предметів були ще не зроблені. Вона сильно нервувала, бо втомилася, а часу на уроки і відпочинок залишалося мало. І я запропонувала їй пропустити похід в школу, щоб вона виспалася і зробила все уроки вдома. А я в свою чергу обіцяла зателефонувати в школу і пояснити ситуацію. Ви знаєте ... Вона чомусь - то на ранок вирішила піти в школу, сказавши, що прекрасно відпочила.

· Свобода вибору вивільняє в нас величезний енергетичний потенціал, який може бути використаний як на творення, так і на руйнування. · Мабуть, свободу у всіх її проявах треба починати вирощувати і культивувати в дитинстві, щоб вона не брала спотворені форми в думках, почуттях і діях дорослої людини. · Чи потрібна свобода мислити так чи не так, як наказують закони і заповіді? ... Впевнена, що - ТАК! · Інше питання, чи потрібні взагалі будь - які заповіді. На це питання я відповім в кінці свого виступу. Зараз хочу лише додати, що для прагнення їх виконувати повинні бути якісь - то більш переконливі доводи, ніж «страх горіння в Аду після смерті». Думаю, людина здатна ще за життя створювати «пекло» всередині себе, накопичуючи небажані для себе переживання. · · · · · · · · ·

Давним-давно в старовинному місті жив Майстер, оточений учнями. Самий здатний з них одного разу задумався: А чи є питання, на який наш Майстер не зміг би дати відповіді? Він пішов на квітучий луг, піймав найкрасивішу метелика і сховав її між долонями. Метелик чіплялася лапками за його руки, і учневі було лоскотно. Посміхаючись, він підійшов до Майстра і запитав: - Скажіть, яка метелик у мене в руках: живий чи мертвий? Він міцно тримав метелика в зімкнутих долонях і був готовий будь-якої миті стиснути їх заради своєї істини. Чи не дивлячись на руки учня, Майстер відповів: - Все в твоїх руках.

У нас у всіх є вибір вчинків. Ми творимо своє життя і творимо все разом навколишній світ, руйнуючи, створюючи нове, перетворюючи існуюче, знову руйнуючи і знову створюючи ... і це вічний процес руху, процес життя і смерті. Але я хочу вам відкрити один секрет. Це проста істина, яка прийшла до мене недавно, точно не пам'ятаю: за яких обставин. Вона полягає в тому, що який би шлях ми не вибрали для себе сьогодні, який би крок не зробили зараз - цей шлях і є єдино правильний і досконалий для нас; він і веде нас до духовної досконалості, до недосяжною вершині вічної істини, бо немає межі, немає вершини, немає кінця у нескінченного ... Як і немає єдиного шляху для всіх, немає тієї особистості у Всесвіті, яка вказала б нам єдино вірний шлях. Шляхи Господні несповідимі…

Багато з нас самозабутньо прагнуть до духовного зростання, до гармонії з собою і світом. Але куди, дорогі мої, ми мчимо, простягаючи свій погляд в небеса, якщо істина завжди поруч. Точніше, вона знаходиться всередині нас!

· Рости треба не вгору. Як часто, прагнучи вгору, люди «відриваються від землі», «парять в рожевих хмарах», втрачаючи «грунт під ногами». Ідуть в гори і проводять роки в молитвах високому ідолу. Перестають помічати і радіти земним цінностям, приносячи себе в жертву «високим, духовним ідеалам». Проводять роки в пошуках себе, не помічаючи страждання ближнього. · Рости треба всередині, розширюючись на всі боки одночасно. А для цього достатньо усвідомити, прийняти і пережити дві речі:

Перше, відчуття радості буття в кожному подиху, в кожному запаху, колір і смак, в кожному почутті і моменті часу. Жити тут і зараз. · Пам'ятайте слова з популярної колись пісні: Є тільки мить між минулим і майбутнім - саме він називається життя!

Друге, бажати завжди трохи більше, ніж є зараз. І прагнути до досягнення поставлених цілей. На перший погляд, це два суперечливих аспекти реальності. Насправді, при виконанні першого (відчуття радості і благодаті в житті) друге (прагнення до більшого) буде завжди конструктивним і творчим.

· І ще ... бути на землі і присвятити себе творення тут. Вкласти свою життєву енергію і таланти в справи земні. ·

Психологи кажуть, що немає поганих почуттів і хороших. Є сильні і слабкі, гострі і глибоко пригнічені. Вся різниця полягає в їх впливі на нас і оточуючих. Почуття здатні зцілювати і вбивати, тільки якщо в них вкладено багато енергії. Якщо будь - то почуття викликало хворобу, значить воно, розростаючись, набуло занадто великий розмір, який наш організм не в силах «переварити». Невиражені, глибоко затаєні, пригнічені почуття здатні розростатися всередині нас і надавати руйнівні дії і наслідки. Людині важливо навчиться прислухатися до своїх почуттів, розгортаючи свій розум особою до них, не залишаючи йому лазівки для самообману.

· Краще, ніж пише про це в своїх книгах Сміла Жикаренцев, я поки не Новомосковскла. Хочу навести кілька цитат з його книги «Шлях до свободи - Погляд в себе»: ·

- «Мати справу з правдою - досить клопітка і трудомістка справа, але вам нічого іншого не залишається, крім як почати відкривати для себе істину. · Або ви продовжуєте дурити себе та інших всілякими твердженнями про те, які ви хороші, жалісливі, все розуміють, які просунуті, створюючи сухозлітним, пахне пахощами образ, який денно і нощно пестіть і плекаєте, або заглядаєте за маски, щоб побачити своє справжнє обличчя . · Чи готові ви до цього? Якщо так, тоді заздалегідь приготуйтеся до того, що зустрінетеся з дуже неприємними для себе речами, а точніше рисами характеру, які завжди засуджували суспільством і жорстко переслідувалися ім. Ці так звані погані риси є в кожній людині, в тому числі і в вас, і в цьому немає нічого страшного. Страшне починається, коли людина не хоче мати ніяких справ з тим, що знаходиться у нього всередині! · - Коли ви не намагаєтеся втекти від цих почуттів, коли ви переживаєте їх до кінця, вони назавжди йдуть з вашого життя. Те, що ви заперечуєте, намагаєтеся придушити, то, чому ви привласнюєте негативну оцінку, починає рости, набирати силу і в кінці кінців проявляється назовні в тому чи іншому вигляді. · Як ви пам'ятаєте, людська природа двоїста, і інший вона просто бути не може, оскільки ми живемо в дуальном світі.

· Якщо людина намагається бути хорошим, вести позитивний образ життя, у нього всередині обов'язково проявляється переважна складова, що має протилежну спрямованість. · В даному випадку, як мені здається, я не відкриваю нічого нового. Всі ми не раз зустрічалися з ситуаціями, коли за маскою благопристойності виявляли звіра, а в людині, провідному зовні поганий спосіб життя, знаходили прекрасні людські якості. Трагедія полягає в тому, що до себе люди практично ніколи не застосовують цих знань. І ви - не виняток. »

· Від себе хочу додати наступне: визнаючи, усвідомлюючи свої потаємні почуття, ми як би виводимо їх на поверхню, де наш розум здатний їх трансформувати і управляти ними. Надавши собі свободу відчувати будь-які почуття, ми вчимося приймати себе такими як ми є. І це перший крок до гармонії розуму і почуттів. ·

Тепер я хочу поговорити з вами про іншу сторону внутрішньої свободи. Свобода від уподобань.

- Не створи собі кумира.

- Хліб свій пускай по воді, бо по багатьох днях знов знайдеш його. (Біблія, Старий Заповіт, книга Проповідник, гл.11)

Що означають для вас ці біблійні вислови?

Постараюся зараз викласти своє бачення.

Дозволивши собі внутрішню свободу, ми встаємо на важкий шлях вибору і управління цією свободою. Як скористатися внутрішньою свободою, чи не заробивши собі важку карму у вигляді «мішка з гріхами»?

Бажання ... Прихильність ... Ідеалізація ... Одержимість. Ось етапи нашого мислення, провідні нас до хвороби душі, званої гріхом. Але хіба бажання чого - або саме по собі є гріхом? Де та тонка грань, переступаючи яку ми стаємо одержимі? Цю межу, думаю, кожен здатний відчути для себе сам.

Особисто я усвідомила і прийняла для себе кілька практичних життєвих постулатів:

1) завжди, в будь-який момент часу, в нашому житті є те, на що варто звернути свій погляд і порадіти. Чи не навчившись радіти і дякувати себе і світ за те, що маємо в цьому, ми не зможемо відчути радість від досягнення бажаного в майбутньому. Адже даний - є точка опори і фундамент для побудови майбутнього. І з іншого боку, даний раніше було майбутнім і, отже, є результатом наших свідомих і несвідомих прагнень в минулому. Подобається нам це результат чи ні. Життя - є «ланцюжок» причинно - наслідкових зв'язків. І в цьому ми як мінімум маємо корисний досвід минулого.

2) бажання мати будь - які земні цінності не є гріхом, а є нормальним прагненням користуватися тими божими дарами, що постають перед нами у матеріальному світі. Смачна їжа, задоволення від сексу, радість майнових і грошових придбань, бажання любові до себе, прагнення до лідерства і кар'єрного росту і т.д. - все це природні потреби нашого Я. Століттями фанатичні проповідники і тоталітарні керівники держави прагнули розвинути в нас почуття провини і страху перед нашими бажаннями. Навіщо? Щоб замінити в умах людей Бога на ідола, що вимагає поклоніння і жертв. Щоб переконати людей в їх нікчемності і гріховності. Так людьми легше управляти!

3) сприймати процес досягнення бажаного як гру; в будь-який момент бути готовим програти і відпустити свою прихильність.

4) намагатися сформувати для себе не один, а кілька пріоритетів, щоб мати можливість перемикатися з одного на інший, якщо на даний момент обставини не дозволяють реалізувати бажане;

5) і нарешті, бути впевненим в тому, що все, що не робиться - на краще. Щоб повірити в цю народну мудрість, досить озирнутися назад, в минуле, і згадати: як часто в житті ми тягнулися за тим, що в наслідок виявлялося для нас нікчемним. І як часто, не домігшись бажаного і відпустивши це, ми отримували в наслідок від життя щось більш цінне.

Усвідомивши все вищесказане, я по - новому чую біблійні слова:

-Хліб свій пускай по воді, бо по багатьох днях знов знайдеш його ...

Майте безліч життєвих пріоритетів, але жодному з них не надавайте зайвого значення. Це дозволить вам зберігати внутрішній баланс на всьому життєвому шляху і дорога ваша буде рівною, а не звивистій.

Хто ж той суддя, що дозволить вічна суперечка про добро і зло?

Хто допоможе примирити наш розум з нашими почуттями? Хто вкаже кожному його найкоротший шлях в світ вищої, тонкої матерії, світ вічного блаженства, в РАЙ? Де він живе, цей великий філософ?

- На небесах - скажуть одні;

- Скрізь і навколо нас - скажуть інші.

- Його просто не існує - скажуть треті.

Деякі назвуть навіть його ім'я ...

Звичайно, ми можемо зараз довго міркувати на ці теми і багато хто з нас згадають біблійну версію приходу на Землю Ісуса. Люди завжди пам'ятають великих пророків і вчителів ... Але давайте не забувати, що і вони теж були людьми. І Біблію, Коран, і Веди теж писали люди. Писали те, що побачили і зрозуміли крізь призму своїх стереотипів, свого пережитого життєвого досвіду, своїх внутрішніх пристрастей. Створюючи собі Бога як такого собі ідола на небесах, ми тим самим створюємо всередині себе якусь полярність, протиставляючи себе ЙОМУ! Він - всемогутній, чистий і Всевідо ... де - то там ... і Я - нікчемний, грішний і неосвічений - ... тут! Ось ця сама полярність!

Я не в якому разі не ставлю перед собою зараз метою зруйнувати у вашій свідомості все ті усталені століттями цінності, які передавалися з покоління в покоління у вигляді переказів, заповідей і аксіом. Я закликаю вас лише згадати про своє право вибору, право незалежного мислення. Я закликаю вас розширити рамки свідомості, запитавши себе:

Яким я бачу себе Бога?

Він - одиниця або єдність всього сущого?

Задати собі ці питання варто лише для того, щоб відчути внутрішню свободу, свободу мислити, не спираючись на усталені стереотипи. Насправді не так уже й важливо: якої форми, розміру і кольору сформується образ у вашій свідомості. Адже не можна побачити і охопити своїм поглядом то нескінченне, частиною чого ми самі є! Набагато важливіше, на мій погляд, інше:

Згідно з переказами Ісус був сином божим. Але скажіть мені, будь ласка, хіба ми всі не діти Божі? І хіба кожен з нас не його улюблена дитина, згідно з тими ж біблійними переказами? Так за що ж ми так часто себе не любимо, не цінуємо. Чому часто зневажаємо себе за нікчемність ... порівнюючи себе з НИМ ...? Так навіщо ж ми просимо у святих допомоги, якщо нам «у спадок» дана сила божа? Чому просимо ради у священиків і ікон в життєвих питаннях, якщо всередині нас живе божа мудрість?

Може для початку варто просто відмовитися від оцінок і протиставлень? Може, знайшовши внутрішню свободу, ми перестанемо бути жертвами і відчуємо силу, любов і мудрість всередині себе і нарешті - то перестанемо просити допомоги ззовні, молячись ідолам на небесах. Хіба не цьому вчили нас ті мудрі пророки свого часу, яких ми надалі, після їх смерті, перетворили в егрегор, поклоняючись їм як ідолам? Може варто усвідомити себе часткою ... немає ... частиною всемогутнього, Всевідо, люблячого і прекрасного божества. І визнати за ближнім такі ж права. За собою, за сусідом по будинку, за квіткою, за кішкою у дворі, за землею і за сонцем ... ?!

Так ми зможемо усвідомити і пережити стан єдності з усім сущим.

А кому ж тоді молитися? - запитаєте ви.

Звернемо свій погляд і ... Помолимося з вдячністю свого минулого, сьогодення та майбуття;

Помолимося Богу в собі; Помолимося Богу в батьків, дітей, друзів, в сусіда по будинку;

Помолимося Богу в квітці з ранковою росою;

Помолимося Богу в землі з осіннім листям;

Помолимося Богу в сонце на сході;

Помолимося Богу в усьому, що нам дорого і поки не дуже ...

І тоді побачимо храм усередині і навколо нас. І відчуємо любов в душі. І відчуємо Рай на землі. Тут і зараз! Адже щастя - це не станція призначення, а спосіб подорожувати.