Дитина перевертається уві сні і прокидається нічний сон статті центру дитячої та материнської сну

Освоєння нових фізичних навичок здатне викликати значне погіршення сну вашого малюка. Проблема полягає в тому, що моторні навички не виникають раптом з нізвідки. Дитина розвиває вміння протягом певного періоду часу. Погіршення сну може тривати не один день.

До того, як малюк навчитися робити щось нове, в мозку повинні створитися нові нейронні зв'язки. Потім ці зв'язки повинні посилитися шляхом постійної практики. В ті дні, коли тіло вчиться новим моторним навичкам, мозок проводить величезну роботу. Необхідно вночі записати отриманий досвід в довгострокову пам'ять для подальшого застосування. У періоди стрибків у розвитку дітям часто сниться те, що вони зараз відпрацьовують. Мозок відтворює уві сні те, що малюк робив днем. Тобто дитина буквально репетирує уві сні!

Тому нерідко уві сні діти починають перевертатися, вставати на карачки, або повзти. Не потрібно лякатися, якщо ви побачите свою дитину в дивній позі. Просто оціните: як довго триває подібне нічне поведінку. Зазвичай скачки в розвитку займають від декількох днів до декількох тижнів.

Часто малюки прокидаються, коли не можуть повернутися назад в зручне положення. Наприклад, немовля тільки вчиться перевертатися на живіт. Перекинувшись вночі уві сні під час переходу між циклами сну. він повністю прокидається, так як виявляє себе в несподіваній для нього самого позі. Пам'ятайте, що між циклами сну існують часткові прокидання на пару секунд. У ті періоди, коли ваша дитина буде вчитися чомусь новому, можливі прискорені нічні прокидання. Це даність.