Дієта abc відгуки

Катерина:
Я студент. Якщо не вчитися - то можна собі дозволити цю діету.думать, веселитися, гуляти-ні на що сил немає, хочеться просто лежати або спати. А щодо енергетиків, вибачте, звичайно, але сердечко щось не вічне все-таки!

cariotta:
3ий день-така внутрішня легкість і мінус полкіло..ізначально: 170см, 57,5 ​​кг. Поки задоволена, подивимося, що буде на 200-100-50ккал..ем тільки корисні дієтичні продукти і все часто і потроху, голод вечорами глушу зеленим чайком :) всім оточенням, але не втратили надію-УДАЧІ! Любіть себе!

Аліна:
Негативні відгуки до дієти, по типу: нереально, дурепи хто на ній худне і тд.
Просто жірухі, яким не під силу подолати таку дієту!
А я на ній рік тому з 63 до 49 скинула!
Правда Ось зараз знову сідаю, хочу 40! Зростання 152

Анастасія:
Господа, які говорять, що це смертельно небезпечно.
Багато голодують по 40 днів, і це звичайна практика, яка жодним чином не буде осуджений, бо ідейно обгрунтована. Іноді обставини змушують людину голодувати. Організм багато виносить. Якщо людина вирішила худнути, то він повинен домагатися своєї мети.

аня:
Я не на авс. моє звичайне харчування приблизно по калорійності таке ж як в цій дієті. а то і менше. так що мені цілком легко буде на ній сидіти

Трам-Пам:
Розумники, що лякають анорексією. ана психологічна хвороба. вона у тих, у кого сприйняття себе зовсім звихнутися. при будь-якому вазі вони щось наковирівают критичне в собі. або так тащаться від голоду, думаючи з себе надлюдей, ефемерних возушних створінь, воспорящіх НАД усіма, відкидаючи їжу і бажаючи долучитися до касти скелетів! якщо у тебе є мозок, то у тебе є вибір яким тобі бути.

Трам-Пам:
Тим, у кого при повному дотриманні дієти вага йде моторошно повільно. можливо причина в забруднених організму! вага йде набагато швидше разом з чищенням! почитайте в нете про чистку організму! мені допомагає ч.ложка меленої полину і ч.л. мовляв. пижма + 1/3 меленої гвоздики 2-3 рази в день + з живий. їжі тільки сир, рідко яйця. ще поробіть дня 3 клізми. сподіваюся, кому то допоможе!) тільки є протівопокозанія до травам-лактація, вагітність, камені в жовчному, виразки! ознайомтеся спершу з усім. всім мир!

Аля:
мда. як таку маячню взагалі можна писати? це ж адже треба додуматися 250 до в день. при нормі худне дівчини від 1200-1500 до в день? Люди, які на ній сидять, ви що думаєте - це здоровий і правильний спосіб схуднути? мені Вас шкода, дуже.

Лейн:
З авс отримала передраковий стан шлунка. Розраховуйте свої сили.

Лена:
я 7 днів на ній. відмінно себе чувствую.і настрій відмінний. відчуваю що по трошки добиваюся своєї мети) удачі вам)) пишіть свої результати.))

Ольга:
чому я дожна схуднути
НЕ коплексоваться, бути впевненішими. (не поїхала на море, чи не гуляла, дратував сама себе) бути худенькою як некоториет подружки!

Ольга:
всі подруги вже схудли, а я ніяк не можу! кожен день хочеться шоколада..много шоколаду! і найжахливіше коли наїмся, то починає тягнути в сон і я йду спати! не можу нічого з собою поделать.все лінь робити! що відбувається не знаю..может через те, що вже 2 роки намагаюся сесьть на дієту! повинно бути соромно, лаюся на себе, але бесполезно..каждий день відмовки, щоб піти і поїсти! як перебороти себе? до речі, раніше сиділа на гречаній дієті і за 2 тижні скинула xem kb не 10 кг і в обсязі дуже схудла, але наслідки жахливі! запаморочення раздражите льность, слабкість і найголовніше якась висип по телу.потом стільки грошей відвалила (ого-го) так що краще постпенно! хоча самій хочеться все бистренько.не люблю чекати!

Ольга:
дівчинки, якщо не утруднить, то напишіть що ви їсте і в якому коллічестве..а то я до 4 годині дня побуду на дієті, потім не знаю чим погодувати себе і нажіраться!

Ольга:
завтра! точно сяду !! хватріт бути жирною коровою! соромно роздягнутися! скільки всього я упустила через свою фігури..вроде не товста, але випирають боки, ляшки, попа, живіт! постійно комплекс !! зростання 1.72 вага 67!

Мілана:
Сиджу на дієті abc вже 15 днів.
Ну що сказати?
Мені дуже подобається.
Я дуже лінива і не займаюся спортом тому я скинула всього п'ять кілограм.
Але це краще ніж нічого.
З завтрашнього дня почну ходити в спорт зал.
І сподіваюся, що до літа зможу домогтися потрібного результату.

Ліза:
Підкажіть мені, скільки можна скинути на цій дієті, якщо 158см ріст і 50кг вага?

Ганна:
Ксюша, головне-ні зриватися, без єдиного зриву і з щоденним спортом Я скинула за 16 днів 6 кг. і повірте-це не вода. результат дуже-дуже помітний, головне-ні зриватися, і за 25 днів всі 10 скинете

Ксюша:
мій зріст 168 вага 62-64, сиджу на дієті другий день, правда зараз КД розумію, що результат не скоро буде, а ось підкажіть, якщо займатися спортом і дотримуватися дієти, скільки можна кіло скинути за найближчі 25 днів. Мені до 25 травня треба бути стройняшкой, випускний як ніяк.)

Ганна:
Ірина, не знаю як інші дівчатка, але Я займаюся спортом і паралельно сиджу на дієті

Ірина:
Молоді дівчата, ви все пишіть: "2 дні -2кг" .Не спокушайтеся так.Первие 3-5кг йдуть швидко, т.к. це всього-лише вода, і мучити себе голодуванням -не найкращий варіант.Бистрее і веселіше скинути вагу за допомогою спорту (перевірено на власному досвіді).

Ганна:
ой, Катенька..знаете що Я роблю, мені теж лінь спортом займатися, перед сном годину оочень швидкої ходьби, в середньому за годину спалюється 400 ккал, і ще. у вас давно цей зайвий жир ?? старий жир дуже довго і важко йде, можливо через це він важко з вами прощається

Катерина:
Анна, так, я намагаюся на цій дієті їсти по-максимуму правильно! Овочі, фрукти, сир, вівсянка! з водою тільки почала дружити, тому що не лізе вона мені =) але сказали, що треба обов'язково, тому привчаю себе її пити) звичайно кави, чай це не вода, але їх я випиваю по 5 чашок в день!
ось так! а вага не йде (

Ганна:
Катерина, ви випиваєте 2 літра води щодня? ви їсте овочі? трохи фруктів. злаки? бобові.
Я думаю у вас харчування не правильне

Катерина:
Дівчата, підкажіть! Сиджу вже 21 день! початковий вага була 80! за весь час скинула тільки 6 кг (
порушувала тільки один раз, спорт відсутня! ну в принципі я щодня ходжу пішки дуже багато!
чому так мало скидається ?? нічого не зрозумію! у кого не глянь і по 12 кг за 20 днів скидають, і по 10.

Аліна 864:
Як з неї виходити.

Anu:
Круто. За ПРОаной далеко ходити не треба. Більшість з вас, дорогі, зовсім з глузду з'їхали. Після такої голоду ви почнете жерти (не їсти) все підряд, облисієте і помрете худі і нікому не потрібні. Ця діетку - смерть організму. Так що гоу в спортзал, в гурток по рукоділлю та інше - займіть себе і їжте більше овочів. Хочете пити? Візьміть водички, а чіпси робіть самі в мікрохвильовці, а не купуйте пакетну погань.
Хай щастить ; )

Зоя:
а якщо зріст 170, вага 55 як думаєте, за тиждень скільки скину?

Біла Антилопа:
У мене зріст 164, вага 75. Останнім часом сильно початку набрати вагу. Не знаю, що зі мною не можу себе остоновіть. Допоможіть, посеветуйте, що-небудь. Треба скинути мінімум 20 кг. У розкладі (зверху) написана 200 300 500, це що означає?

xiu__):
дієта канеш сувора, що не поспорішь.но тут треба вміти комбінувати продукти.прі 350-400 kkal в день обов'язково вносити в раціон варену грудинку (курячу) і яйця (1-2 шт.) організм входить в стресовий стан при відсутності белка.так дайте його.У 1 білку від яйця всього 17-20 kkal, але користь неімоверная.а якщо відмовитися від белка.толка багато не будет.організм буде переживати і навпаки відкладати жірочек

настя:
сьогодні третій день)
відчуваю себе добре, схил аж 1.5
початкову вагу 64 при зрості 158)
голоду як такого немає, має намір висидіти всі 50) тому що не за горами ВИПУСКНИЙ
так як в дієтах я не новачок, скажу відразу
1.обязательно вести щоденник, поїли, запишіть! так простіше в рази
2. мені особисто все зрозуміти і усвідомити з приводу їжі допоміг фільм "товстуни" він на мою іспанська! на проблеми зайвої ваги починаєш дивитися по іншому)

Гість:
Груди зменшиться на будь-якій дієті.
тіло зменшується рівномірно.

Настя:
Народ, помогіте.Хотела сісти на цю дієту, але прочитавши коменти, передумала.Мне 14 років, мій рост163, а вага близько 58кг.Срочно треба скинути 13 кг.Посоветуйте хорошу дієту!

Гуля:
Якщо витримати всі 50 днів, то точно кілограми не повернуться. Якщо витримати 3 дні, то організм звикне до голоду і не буде просити є. Але якщо зірвешся, то пипец. Потрібен суворий контроль і величезне сила волі! Не всякий витримає.

Тетяна:
На якій би ви дієті не сиділи вага повертається. Не можна організм вводити в стрес. Міняти потрібно спосіб життя, спосіб харчування образ мислення якщо хотіте.На яких тільки дієтах я не сиділа в результаті запалення підшлункової, гастрит, камені в желчном.Будте розсудливі дівчатка, любите себе. Тетяна м.Полтава

Virsavia:
Ой, дівок, не з KSU згодна, а з Roksana.Вес то ви скинете, тільки по-перше втратите здоров'я необоротно, по-друге він (вага) повернеться і з надбавкою.

fin lover:
м.не голодайте.просто вона хороша для того щоб очистити організм.
а ось дні голодування краще замінити на дні очищення від шлаков.вода і рис.; D

Alinka:
Що сказати, да анорексія страшна річ, вона в мене була і вона назавжди (в мізках звичайно) хочу її назад, але на жаль поки не можна я хочу нормально зараз здати всі іспити ОПЕТ голодувати не вийти просто б Я спровадив буду голодувати навчання до біса полетить., Я не хочу бути анорексічкой я знаю що це повний кошмар і все таке, але це вже хвороба і тому мені це подобається і я хочу хоч і розумію, що це плохол, з завтра сожусь на АВС і подивимося до літа кокрас схудну, а влітку анорексія сногва здраствуй) помру так помру і по фіг, головне що влітку немає навчання і сил Ти не так потрібні)

Олександра:
Підкажіть, будь-ласка, як можна розтягнути на день 50 кал і як це голодувати? пити тільки воду?

Мурка:
за літо - -15 кг + схудла в потрібних місцях - груди нікуди не поділася і щічки впали красиво, які не йшли ніяк. поєднувала з плаванням.