Вікова далекозорість симптоми, лікування, гімнастика

Вікова далекозорість (пресбіопія) - стан, що характеризується погіршенням зору на близькій відстані, при цьому людина погано розрізняє дрібний шрифт, особливо в умовах поганого освітлення, стає складно виконувати роботу поблизу. Здатність людини розрізняти предмети на різній відстані забезпечується акомодацією (здатність кришталика змінювати фокусну відстань). Проте з віком кришталик поступово втрачає еластичність, стає більш щільним, через що погіршується його здатність змінювати кривизну - очей втрачає здатність до акомодації. Вікові зміни зачіпають і м'язи, які утримують кришталик: вони слабшають, і коли з потиличної долі головного мозку до цих м'язів надходить сигнал, вони не можуть в достатній мірі змінити кривизну кришталика. Все це призводить до того, що зображення фокусується нема на сітківці. і людина бачить предмети нечітко.

Симптоми вікової далекозорості

Симптомами пресбиопии є:

нечіткість, розмитість зору;
складність при розгляданні близько розташованих предметів;
складність при читанні дрібного шрифту;
при виконанні робіт на близькій відстані необхідно відводити голову назад для збільшення відстані між предметом і очима;
втома очей;
часті головні болі.

Вікова далекозорість - стан, яке рано чи пізно зачіпає кожну людину. Даний стан необоротно, але швидкість його прогресування у всіх різна. Зазвичай у осіб, що мають далекозорість, пресбіопія розвивається раніше.

Вікова далекозорість: лікування

При віковому погіршенні зору у кожної людини виникає питання: що робити? Чи можна поліпшити зір? Лікування пресбіопії визначається не тільки станом органів зору у пацієнта, а й особливістю його діяльності, способом життя. Існують наступні методи лікування вікової далекозорості.

Тим, хто чітко бачить вдалину і погано поблизу, зручно використовувати окуляри для робіт на близькій відстані. Це найбільш доступний і простий спосіб корекції вікової далекозорості. Але якщо має місце і короткозорість. і пацієнт погано бачить і на далекому, і на близькій відстані, необхідні біфокальні окуляри: вони мають дві зони - одну для корекції зору вдалину і другу - для читання. Також можна використовувати дві пари окулярів.

Для корекції вікової далекозорості можуть застосовуватися різні контактні лінзи. Мультифокальні лінзи, які останнім часом стали дуже популярні, мають центральну і периферичну зону, що відповідають за чіткість зору. Вони покращують поле зору без деформацій, при цьому людині не потрібні окуляри для дали і для читання. Існує корекція за типом «монозренія»: одна лінза коригує зір для дали, інша - для робіт поблизу. Але така корекція має істотний мінус - відсутність бінокулярного зору, до того ж потрібне тривале звикання.

Хірургічне лікування вікової далекозорості

Радикально вирішити проблему пресбиопии дозволяє хірургічна корекція. Вона полягає в заміні втратив еластичність кришталика интраокулярной лінзою. Операція триває близько 20 хвилин, не вимагає госпіталізації, проводиться під місцевою анестезією. Хірург все маніпуляції виконує через мікророзріз, при цьому не потрібно накладення швів. Для корекції пресбіопії використовують аккомодіруют і мультифокальні інтраокулярних лінз.

Мультифокальні лінзи відрізняються особливою конструкцією оптичної частини, що дозволяє імітувати роботу кришталика. Вони мають кілька фокусів і дозволяють бачити предмети на різній відстані чітко. Після імплантації такої лінзи не потрібні окуляри для читання і близьких робіт. Аккомодіруют лінзи за властивостями максимально схожі на природний кришталик. Вони задіюють очні м'язи. змінюючи свою кривизну, таким чином відновлюючи природну акомодацію.

Гімнастика при віковій далекозорості

Вікові зміни зачіпають як кришталик, так і внутріочні м'язи. Регулярне виконання спеціально розроблених вправ дозволяє зміцнити ці м'язи, поліпшити зір і попередити швидке прогресування погіршення зору.

Вправа 1. Сядьте в зручній розслабленій позі, дивіться вперед. Розмістіть кінчик вказівного пальця правої руки на відстані близько 30 см від очей. Приблизно 2-3 секунди дивіться на предмет, розташований далеко, потім погляд переведіть на кінчик вказівного пальця і кілька секунд дивіться на нього. Повторіть таку вправу 10 разів.

Вправа 2. Початкове положення - таке ж. Голову повільно поверніть праворуч, переміщуючи і погляд, потім повільно поверніть голову вліво, погляд - також. Поверніться у вихідне положення. Вправу повторите 10 разів в обидві сторони.

Вправа 3. Сядьте на стільці, спина повинна бути прямою. Руки вільно опустіть вниз. Підніміть праву руку до рівня очей, на відстані близько 40 сантиметрів робіть кругові рухи за годинниковою стрілкою, поглядом стежте за рукою. Повторіть таке ж вправу для лівого ока, змінивши напрямок обертання. Повторіть 7 разів для кожного ока.

Найчастіше перші ознаки погіршення зору пацієнти списують саме на вікову далекозорість. Однак зниження зору може бути наслідком не тільки пресбіопії, а й патології сітківки, катаракти. Саме тому кожній людині необхідно регулярно відвідувати офтальмолога, особливо при вже наявних ознаках погіршення зору.

клініки Москви

Нижче наводимо ТОП-3 офтальмологічних клінік Москви, де Ви можете пройти діагностику та лікування вікової далекозорості.