Вибираємо спортивний костюм

Поради до цієї статті

З підлітком щось не так.

Ознаками внутрішньої готовності до суїциду можуть стати зміни сну і апетиту, проблеми з успішністю, втрата інтересу до свого зовнішнього вигляду, підвищена агресивність. Підлітки можуть почати роздавати друзям дорогі для них речі. Без батьківської підтримки підліток часто опускає руки.

Отримуй кращі статті і пропозиції від Школи профілактики

Найбільш обговорювані статті

На початку навчального року перед кожною мамою школяра постає питання - як правильно вибрати спортивний костюм своїй дитині? Ні в якому разі не варто нехтувати покупкою такого одягу з тих міркувань, що син або дочка їм не часто користуються, що уроки фізкультури бувають не кожен день і можна якось обійтися звичайними брюками і футболкою.

Варто розуміти, що одяг, що не призначена для активних фізичних вправ, може створити відчуття дискомфорту, в ній може бути занадто жарко або холодно. Все це формує негативне ставлення дитини до спорту і фізкультури і геть відбиває у нього бажання рухатися.

Який спортивний костюм вибрати?

У сучасному різноманітті фірм, брендів, тканин і фасонів можна по-справжньому заплутатися. Тому мамам потрібно добре вивчити критерії, щоб знати, як вибрати спортивний костюм.

В першу чергу, потрібно визначитися, з яких предметів одягу складатиметься комплект для фізкультури. Якщо ви впевнені, що навіть в холодну пору року заняття вашої дитини проходять в теплому залі, то можна не купувати утеплену толстовку або штани, досить буде пари футболок і спортивних шортів або легінси (для дівчинки).

Якщо ж заняття фізкультурою проходять в холодну пору року (восени і навесні) на вулиці, або в спортзалі вашої школи не надто тепло, то варто подбати про те, щоб ваша дитина не замерз. Доцільніше придбати спортивний костюм з курткою-трансформером, у якій відстібається підкладка. Таку куртку можна надягати при різній температурі повітря.

Якщо ви купуєте дитині спортивні штани і куртку, то зверніть увагу на манжети - на них повинні бути досить щільні гумки, але не на стільки, щоб передавлює руку або ногу. По низу спортивної куртки може йти шнурівка, яка обов'язково повинна мати фіксатори.

Звертайте увагу на якість швів, кишень, застібок - ці елементи підкажуть вам якість пошиття костюма.

Розмір має значення!

Інше важливе питання, який стає перед мамою - як вибрати розмір спортивного костюма? З огляду на, що одяг для фізкультури повинна не утрудняти рухів і дозволяти активно рухатися, а також той факт, що діти дуже швидко ростуть, краще придбати комплект на 1-2 розміри більше. Так у вас буде гарантія, що дитина зможе проносити його весь навчальний рік.

Що потрібно знати про тканини

Часто, коли вибираємо спортивний костюм, ми не звертаємо належної уваги на тканину, з якої він зшитий. І це досить поширена помилка. Саме від тканини буде залежати, наскільки комфортно вашій дитині в придбаної одязі.

Вирішуючи, який спортивний костюм вибрати, зверніть увагу на найпоширеніші тканини.

• Поліестер характеризується легкістю, міцністю, зносостійкістю, стійкістю до ультрафіолету.
• Фліс має всі переваги поліестеру, до того ж він гіпоалергенний, не скачується і дуже швидко сохне.
• Нейлон (поліамід) - це ціла група матеріалів, тому обов'язково на етикетці має бути уточнення, який саме поліамід використаний (капрон, міряв, тактель, Оксфорд і т.д.).
• Ріп-стоп - популярний різновид поліаміду, що характеризується феноменальною міцністю, прекрасно підійде для найактивніших і непосидючих дітей.

Зверніть особливу увагу на спортивні костюми з мембранними вставками - вони не пропускають вологу ззовні, але прекрасно пропускають повітря, а також пар від розпаленого під час фізкультури тіла.

Тенотен Дитячий розроблений з урахуванням особливостей психіки дитини.

Це спеціальне дитяче заспокійливий засіб, яке працює в трьох напрямках:

• нормалізує емоційний стан дитини,
• позбавляє від підвищеної збудливості
• допомагає в процесі адаптації в дитячому колективі.