Вегето-судинна дистонія лікування народними засобами

Вегето-судинна дистонія (ВСД): лікування в домашніх умовах

На відміну від багатьох хвороб, вегето судинна дистонія (ВСД) мало чим викликає незручності. Вона, скоріше, протікає фоново, але тягне за собою такі неприємні наслідки, як порушення психоемоційного стану (апатія, зневіра, втрата концентрації), а також викликає неадекватну роботу судин організму. Так як вегетативна система відповідає за контроль і регуляцію діяльності внутрішніх органів, то її порушення дадуть про себе знати. Тому слід лікувати це захворювання ефективно і швидко. Але як вилікувати ВСД?

Але що якщо зовсім не хочеться використовувати для лікування хімічні препарати? Або якщо алергія на ряд медикаментів не дозволяє активно їх вживати для вирівнювання стану організму? В такому випадку на допомогу приходять народні засоби. З їх допомогою можна вилікувати ВСД в домашніх умовах.

При ВСД порушення можуть виникати з наступними функціями: дихання, потовиділення, кровообіг, метаболізм, травлення, репродуктивна

Лікування народними засобами

Є різні хвороби, які мають симптоми вегето судинної дистонії. Але вона відрізняється від цих захворювань тим, що не несе органічних змін. Саме тому вегетосудинну дистонію так просто можна вилікувати різноманітними народними засобами без ризику для здоров'я. Так що, якщо ви шанувальник натурального способу життя, але при цьому хочете жити «на повну», без ВСД, а з хорошим настроєм, пропонуємо збірник рецептів, які допоможуть не тільки позбутися від хвороби, але і посміхнутися завтрашнього дня.

Перед тим як почати лікувати вегетосудинну дистонію, потрібно розуміти, в якій формі вона проходить. Навіть якщо ви цією інформацією і володієте, консультація з лікарських препаратів для вас обов'язкова. Жодне лікування народними способами не повинно проходити без належного огляду та бесіди щодо того, як такі кошти вживати.

Лікування ВСД народними засобами визначається рівнем артеріального тиску у пацієнта:

гіпертонічний тип (поєднання низькокалорійної дієти + фітотерапія);
гіпотонічний тип (активні заняття спортом + фітотерапія);
кардіальний тип (постійно змінюються курси фітотерапії);
змішаний тип (збори залежать від поєднання типів і перетину по дозволеним до вживання нетрадиційних засобів).

Саме тому консультація з терапевтом необхідна, перш ніж ви почнете лікування.

Терапія патології спрямована на поліпшення якості життя пацієнта і зниження або усунення хворобливої симптоматики

Народні способи лікування зовнішніми і внутрішніми засобами

Отже, коли ви проконсультувалися зі своїм лікуючим лікарем і визначилися, до якого типу ВСД вашу хворобу можна віднести, то настав час приступати до лікування.

Лікування травами при гіпертонічному типі ВСД

Якщо у вас підвищений тиск, то в природі існує безліч лікарських трав, здатних допомогти від ВСД:

Толкачікі, перцеву м'яту, лікарський буркун, коріння лікарської валеріани і пагони білої омели потрібно взяти порівну на 6 грам суміші. Отриману суміш трав необхідно замочити в ¼ л окропу, прогрівати на водяній бані близько п'ятнадцяти хвилин і настоювати протягом однієї години. Пити відвар потрібно перед сном, всього чверть склянки.

Для відновлення гармонійного стану нервової системи корисно пити трав'яні збори, які можна придбати в аптеці або приготувати самостійно

Лікарську мелісу, болотна сухоцвіт, листя брусниці і квіти глоду. Взяти по 2 грами кожної з трав, залити трохи більше ніж 250 мл окропу. Настояти близько двох годин в будь-який ізольованою посуді. Пити по п'ятдесят мілілітрів 5 раз в день.
Залізна трава, толкачікі, агрімонія, кріп і пагони болотного багна приготувати і вживати, як в першому рецепті.
Барвінок, толкачікі, плоди хмелю, перцеву м'яту, листя цмінніци і брусниці приготувати і вживати, як у другому рецепті.
Калинові і малинові пагони, плоди хмелю, порезная трава, корінь валеріани взяти порівну на 8 грам. Залити суміш 0,3 літра холодної води. Наполягати отриману суміш три години, потім прокип'ятити 3 хвилини. Дати настоятися ще годину, випити все протягом дня.
Астрагал, барвінок, цмінніца, листя белокопитніка і брусниці, кипрей, корінь валеріани, квіти чорноплідної горобини і липи взяти порівну на 8 грам, залити окропом (трохи більше 0,25 літра), прокип'ятити 3 хвилини, дати настоятися одну годину. Вживати чотири рази на день по чверті склянки за півгодини до їжі або перед сном.
Астрагал, толкачікі, рута, сумочник пастуший, цмінніца, калинові пагони, плоди глоду, бутони софори і коріння байкальської шоломниці взяти порівну до 8 грам, залити окропом (трохи більше чверті літра), зігрівати на водяній бані 15 хвилин. Дати настоятися відвару термосі, пити по п'ять разів на день.

Антидепресанти - відмінно підходять для відновлення сну і поліпшення загального настрою пацієнта, що поступово може призвести до нормального способу життя (меліса, шипшина, звіробій, м'ята, пустирник, кропива, валеріана)

Через два місяці очікується зниження тиску при вживанні зборів 1-6. Як тільки ви помітите результат, переходьте до збору №7. Якщо ви вперше починаєте лікуватися за допомогою народних рецептів, чергуйте збори між собою.

Норми були розраховані на людину масою 70 кг, так що кількість і концентрація відвару може варіюватися. Найчастіше виражений ефект від будь-якого з зборів вже помітний на першому тижні. Ці збори також підійдуть в періоди високого емоційного і фізичного напруження.

Лікування травами гипотонического типу ВСД

Ягоди глоду і шипшини, коріння заманихи, квіти ромашки і звіробою в пропорції 1: 2 набрати сумарно 10 г. Залити 250 мл холодної води і настоювати 3 години. Потім прогріти на водяній бані чверть години, настояти ще 1 годину. Пити 3 рази на день перед їжею.
Ягоди глоду, чистотіл, мелісу, татарник, безсмертник залити 250 мл окропу, укутати або наполягати в термосі близько двох годин. Настій вжити, розділивши на 2 порції, перед їжею.
Квіти ромашку, листя татарника (будяка), полину, меліси, плоди шипшини, коріння дягеля готувати і вживати, як збір №1.

Важливо вживати ці збори до 17:00 курсами по 20 днів. Перерва між курсами може становити 2 тижні, але щоб не пропадав ефект, в цей час можна використовувати інший збір.

Ефективний при цьому захворюванні і настій ромашки

Лікування травами при змішаному і кардіальним типі ВСД

Для кардіального типу курси лікування складають 5 тижнів з перервами по 3 тижні. Основними травами є: валеріана, глід, ромашка, адоніс. При змішаному типі вживають ті ж збори, що і при прояві симптомів того чи іншого «чистого типу».

Настої і мазі

У перервах між курсами чудовою альтернативою можуть стати настої лікарських трав.

Для гіпертонічного типу ВСД рекомендують:

плоди глоду;
валеріану;
калину;
перцеву м'яту;
кореневища валеріани;
листя брусниці.

Унікальна рослина з потужним складом

Для гіпотонічного типу ВСД радять інший перелік настоїв з:

Для інших типів ВСД настоянки таких трав теж можуть підійти, тільки будьте обережні. Постійно міряйте свій тиск, щоб розуміти, яку з трав ви можете прийняти, щоб не погіршити свій стан.

Інші кошти і рецепти

Не тільки трави можуть допомогти вам забути про вегетосудинну дистонію. Є ще великий перелік рекомендацій, які слід виконувати при використанні лікування цілющими травами.

Будь-яке лікування вегетосудинної дистонії в домашніх умовах починається з кисню. Приділяйте якомога більше часу прогулянкам на свіжому повітрі. Якщо ви живете в великому запиленому місті, знаходите час вибиратися щотижня за його межі, відвідуючи парки і ліси. Це допоможе наситити ваші судини достатньою кількістю кисню.

Вегетосудинну дистонію добре прибирають фізичні вправи. Потрібно завжди починати ранок з зарядки. Це допоможе розім'яти м'язи, запустити метаболічні процеси. Фізичні вправи насичують тіло енергією. Лікарі радять також займатися в кабінеті ЛФК, активно розвиваючи комплекс хребетних м'язів.

Основними вправами для вас повинні стати аеробні, а також види спорту з помірним навантаженням на м'язи спини. Одним з ідеальних видів спорту для хворих ВСД є плавання, так як воно розвиває дихання, м'язи всього тіла, а також покращує кровообіг в тілі.

Важливо також приділяти час розтяжці м'язів, адже це призводить їх в стан спокою. Пам'ятайте, будь-яка хвороба вимагає комплексного підходу, так що працюйте над своєю проблемою, щоб її усунути.