Варикоз вен на ногах - як жити з проблемою і як полегшити самопочуття, лікування в домашніх
Варикоз вен - проблема багатьох, особливо жінок, а також тих, хто багато часу проводить на ногах. Вузлуваті, схожі на звивисте русло річок, блакитні пагорби вен роблять жіночі ноги непривабливими. Крім зовнішніх дефектів, що роздулися вени болять нападами, а також сверблять і сверблять.
Зараз хірургія пропонує багато кардинальних рішень щодо позбавлення від варикозного розширення. Одним з таких методів є ін'єкція, яка зменшує запалені вени. Коштує така процедура дорого, результати правда видно швидко. Також можна видалити частину вен хірургічним шляхом, лікар вирізає ділянку з вузлами, а потім зшиває вену. Але метод загрожує тим, що через якийсь час кровоносну судину може знову почати звиватися.
Найчастіше ж люди цікавляться тим, як можна зменшити запалення, як призупинити процеси розвитку варикозу. Ось про це і буде сьогодні вестися мова.
Відня - це ті судини, по яких важка кров від тіла йде до серця, несучи токсини і відпрацьовані речовини, щоб пройти через фільтри нашого тіла - легені, нирки та печінку і очиститися. У венах є клапани, які перешкоджають зворотному плину крові. Так ось, в ногах зворотне тиск крові найвище. Клапани слабшають, відтік крові стає порушений. Виникають вогнища застою, вени роздуваються від навантажень.
Жінки в два рази частіше за чоловіків уражаються варикозом. Причина цього криється в тому, що жінки більше часу проводять на ногах. І на роботі, і вдома, на кухні.
До лікаря звертатися потрібно в тому випадку, якщо ви бачите, що в області варикозу стали з'являтися виразки, проблеми зі шкірою. Також слід здатися на прийом, якщо в області вен ви відчуваєте неминаючий біль, явно видно набряк навколо вен, який стосується і ногу. У всіх інших випадках достатньо профілактичних заходів.
При варикозі не слід гріти ноги в гарячій воді, так як це сприяє ще більшому розширенню судин. Також не варто сидіти, поклавши одну ногу на іншу, так ви перекриває кровотік і тиск у венах ніг збільшується в багато разів.
Щодня раджу проводити хвилин 15 з піднятими вище голови ногами. Ляжте на ліжко, підклавши під ноги три-чотири подушки, щоб п'яти були вище голови. Варикоз проявляється в результаті порушення відтоку крові з нижніх кінцівок, а така процедура як раз дозволяє розвантажити натруджені за день ноги. До речі, звичка американців сидіти в кріслі з ногами на столі має терапевтичний ефект - ноги таким чином відпочивають.
Прийом кінського каштана
Дуже рекомендується багатьма медиками прийом двічі на день, протягом 3 місяців, по 250 мг кінських каштанів. Речовини каштана значно покращують стан стінок судин, а також сприяють зміцненню внутрішньовенних клапанів.
Для вен корисний азіатський щитолистник
Всім корисний сік лимона
Чи не обійду увагою і сік лимона. Щоденна порція - один вичавлений лимон. Випивати його можна і відразу, і розділивши на декілька заходів. Вітамін С, що міститься в лимоні, робить судини еластичнішими, здатними витримати істотну навантаження, не вивалившись в вузол варикозу.
Контрастний душ для ніг
Дуже рекомендують контрастний душ для ніг при варикозному розширенні вен. Поперемінне обливання холодною і гарячою водою стимулює судини скорочуватися і розширюватися, тим самим вони тренуються і стають більш стійкими до навантажень. Спочатку зробіть струмінь води для ніг терпимо гарячої, потім відчутно холодної. Повторіть три рази, по три хвилини. Завершувати завжди холодною водою!
Компреси кори дуба
Міцний відвар кори дуба використовуйте для компресів на уражені варикозом вени. Це стимулює кровообіг і покращує тонус вен. Щовечора, протягом місяця робіть компреси. Тривалість дії від 30 хвилин до години.
Добре допомагають різні підтримуючі колготки і панчохи від варикозу. Вибирайте якісні, щоб стиск було відчутне, це важливо. Підходить ця процедура для тих, у кого тільки почалося прояв варикозу. Еластична тканина буде здавлювати ноги і перешкоджати розвитку розширення вен.