Вагітність на обличчя

Вагітність - велике випробування для шкіри. Під дією гормональних змін вона стає чутливішим, втрачає природну вологу. Тому шкіру обличчя і тіла необхідно постійно зволожувати. Природно, зволожуючий крем повинен відповідати типу вашої шкіри. Але при виборі косметичних засобів на період вагітності, необхідно враховувати, що її тип шкіри може змінитися.

Одночасно в результаті порушення гормонального балансу спостерігається гіперфункція сальних залоз і відбувається різке посилення вироблення шкірного сала. Зайвий жир накопичується в порах і закриває їх, що створює сприятливі умови для розмноження бактерій і утворення запальних процесів. Навіть у жінок з сухою шкірою можуть з'явитися прищі і сальний блиск. В цьому випадку звичну крем-пудру краще замінити сухий розсипчастої, що абсорбує. Вона не містить жирну сполучну основу і добре вбирає надлишки шкірного сала. Якщо ви звикли ретельно маскувати дефекти, то вибирайте прозорий тональний крем з легкою текстурою. Тільки наносите тон помірно і ретельно розтушовуйте спеціальним тампоном. А для корекції макіяжу протягом дня зручно використовувати спеціальні одноразові серветки, які вбирають сальний блиск, але при цьому не перуть косметики.

Крім того, «вагітна» шкіра чутлива до зовнішніх впливів, легко червоніє. Як правило, почервоніння викликається розширенням прилеглих судин. Швидше за все, після пологів все повернеться в норму, а поки, перед виходом на вулицю, користуйтеся спеціальними кремами проти купіроза (розширення судин) з вітаміном К.

Ворог № 1 для шкіри в період вагітності - сонце. У найближчі дев'ять місяців пігментація може зіграти з вами злий жарт. Весняне сонечко, хоч і не гріє, але виділяє чимало ультрафіолетових променів. У деяких жінок на обличчі з'являється, так звана, «маска вагітності», яка створює враження, що у вас, як у лижника, засмагли тільки щоки і лоб. Тому в будь-який час року шкіру необхідно захищати від сонця. Також треба стежити, щоб вся декоративна косметика містила сонцезахисні фільтри.

Дуже часто в період вагітності через нестачу вітамінів (А, Е, F) і кальцію губи починають тріскатися. Так що краще на якийсь час відмовитися від стійких помад, які, як правило, сильно підсушують губи. Для запобігання тріщин можна використовувати спеціальну декоративну косметику, збагачену вітамінами, і наносити під помаду майбутній мамі шар гігієнічної або дитячий крем. Нерідко у майбутніх мам змінюється форма обличчя - вилиці стають ширшими, може навіть тимчасово з'явитися друге підборіддя. Тому не варто акцентувати увагу на губах, ретельно окреслювати їх лінію. Просто використовуйте зволожуючі або гігієнічні помади, блиск.

Бережіть дзеркало душі

У період вагітності жіночий організм більш чутливий до різного роду інфекцій. Тому бажано відмовитися від водостійкої туші і підводки для очей. Навіть після зняття макіяжу частинки такої туші залишаються на слизовій повік і очного яблука. Це може привести до їх запалення, кон'юнктивітом. Так що, по можливості, придбайте гипоаллергенную туш і, якщо користуєтеся, твердий олівець для очей. Жирні тіні постарайтеся замінити сухими. І звичайно ж, не забудьте придбати спеціальне гіпоалергенні засіб для зняття макіяжу з повік.

Вашу ручку

Перш за все, необхідно подбати про захист рук від контакту з побутовою хімією. Тому виконуйте всю домашню роботу тільки в рукавичках. Бажано використовувати не господарські рукавички з тальком, а звичайні поліетиленові, так як тальк сильно сушить шкіру.

Якщо шкіра обвітрилася і потріскалася, побалуйте руки лікувальними ваннами. Їх дуже просто приготувати в домашніх умовах. Заваріть крохмаль, що не густий, як для киселю. Потримайте руки в цьому розчині 15 - 20 хвилин. Вода у ванні повинна бути приблизно 38 - 39 градусів. Потім нанесіть на руки вітамінну мазь або крем, наприклад, Радевіт або Бепантен.

Окремо варто сказати про нігті. Якщо у вас до вагітності були витончення нігті, які постійно слоілісь і ламалися - ви полюбите свої нові нігті. Вони будуть не тільки швидше рости, але і стануть твердіше, придбають здоровий вигляд.

Якщо ж нігті стають гірше - це може означати недолік білка, необхідного вам і вашому малюкові. На це варто звернути увагу свого гінеколога і внести корективи в раціон харчування.

Коса - ваша краса

Нерідко під час вагітності волосся змінюють свою структуру. У одних жінок вони стають ламкими, тонкими, сухими, січеться, у інших, навпаки, починають витися і виглядають здоровими, густими. У той же час волосяні залози збільшують свою діяльність, що призводить до швидкого забруднення і сальності волосся. Тому мити голову слід в міру забруднення, а не по старим розкладом. Найголовніше, правильно підібрати шампунь і кондиціонер, враховуючи зміни, що відбулися.

У найближчі дев'ять місяців не варто фарбувати волосся стійкими фарбами і робити хімічну завивку. Оскільки структура волосся в період вагітності піддається змінам, то неможливо передбачити, як ці процедури позначаться на вашому волоссі. Крім того, постарайтеся відмовитися від сушки волосся феном. Його регулярне застосування, так само як і електричних щипців, порушує і без того піддалася змінам структуру волосся. Дуже корисно 1-2 рази на тиждень робити маски для волосся: 30 мл касторової (або реп'яхової) масла, 1 чайна ложка меду, 2 яєчних жовтки, 0,5 чайної ложки лимонного соку - ретельно перемішується і втирається в шкіру голови, на 45- 50 хвилин. Потім маска ретельно змивається шампунем. Після миття можна обполоснути волосся настоєм кропиви: 2 столові ложки листя кропиви, залити склянкою окропу і настоювати 40 хвилин.

Скажіть розтяжок «ні»

Для запобігання розтяжок, бажано з самого першого місяця вагітності два рази в день приділяти собі хоча б 10 хвилин. Приймаючи душ, чергуйте холодну і гарячу воду, масажуйте струменем живіт, груди, стегна, попу. Потім розітріть їх спеціальною масажною щіткою. Хорошим ефектом володіють засоби для душу з морськими водоростями. Потім масажними рухом нанесіть на проблемні місця спеціальний крем проти розтяжок. Зараз з'явився широкий вибір засобів, які запобігають розтягнення шкіри і істотно зменшують видимість вже утворилися розтяжок, згладжують і освітлюють їх.
На жаль, боротися з уже з'явилися розтяжками дуже складно. Розтяжка - це атрофічний рубець, тобто розрив, сполучнотканинних волокон шкіри.

Не рекомендується!

Косметичні процедури, які не рекомендується робити в період вагітності:

Хімічний пілінг і пілінг фруктовими кислотами.

Видалення шкірних утворень (родимок, бородавок).

Криомассаж (рідким азотом).

Дермобразії, процедури, які пов'язані із шліфуванням шкіри.

Безконтактна епіляцію (лазерну, фото, ультразвукову).

Видалення «судинних зірочок» на обличчі, пігментних плям, веснянок.

Кожна жінка хоче добре виглядати. Завжди. І період вагітності - не виняток. Однак саме в цей час - чудовий час очікування дитини - майбутня мама часом стикається з новими для себе проблемами: шкіра легко запалюється і дратується, з'являються вугрові висипання, темні плями на обличчі, на животі - розтяжки, а стегна «прикрашаються» ненависним целюлітом. Природно, виникає питання, як цього уникнути і як з цим боротися.

Які особливості набуває шкіра під час вагітності і яких змін зовнішності можна очікувати в різні терміни вагітності?

У другому триместрі малюк активно росте, відповідно, виділяються речовини, що стимулюють усілякий зростання, в тому числі і утворень на шкірі (родимок, бородавок). У цей період дуже важливо уважно ставитися до швидкозростаючим родимок, бородавок, пігментних плям, особливо якщо вони раптом змінили свій колір. При будь-яких подібних змін проконсультуйтеся з лікарем-дерматологом (краще дерматологом-онкологом). Пам'ятайте, що ультрафіолетове випромінювання сприяє розвитку новоутворень! Обов'язково користуйтеся сонцезахисними засобами!

У третьому триместрі часто на шкірі розвивається пігментація (на верхній губі, в кутах чола), внаслідок змін в імунній системі з'являється так званий «герпес вагітних» - бульбашкові висипання на шкірі (за походженням ніяк не зв'язані з вірусом герпесу!). Судинний малюнок шкіри стає контрастніше, можуть з'явитися судинні зірочки. З ослабленням імунного захисту пов'язаний розвиток грибкових інфекцій, поява бородавок і гострих кондилом (прояви вірусних інфекцій), гнійничкові висипання.

Чи можна запобігти або зменшити негативні зміни?

В кінці другого триместру різко зростає ймовірність виникнення розтяжок і целюліту. Звичайно, ступінь еластичності шкіри визначається перш за все генетичними особливостями конкретної людини: якщо розтяжки були у вашої мами, велика ймовірність того, що вони будуть і у вас. Коштів, що змінюють спадковість, поки в нашому розпорядженні немає. Перша стадія змін шкіри при целюліті - це затримка в ній надлишкової кількості води, тому перш за все для профілактики целюліту під час вагітності слід уникати набряків і затримки рідини в організмі. Крім того, краще користуватися косметичними засобами (кремами, крем-масками, гелями), до складу яких входить вітамін Е (він сприяє підвищенню еластичності шкіри) і препаратами, що поліпшують мікроциркуляцію (кровообіг в дрібних судинах - капілярах). Будьте уважні! До складу деяких антицелюлітних засобів входять так звані фітоестрогени (отримані з рослин речовини, дія яких подібна до дії жіночих статевих гормонів). Додаткова кількість естрогенів не завжди нешкідливо під час вагітності, а ось зашкодить воно вашому організму - може вирішити тільки спостерігає вас лікар. Крім спеціальних косметичних засобів, мікроциркуляцію покращує масаж, причому більш ефективним вважається масаж з використанням спеціальних антицелюлітних щіток і масажерів. Такий масаж цілком можна проробляти самостійно, слідуючи інструкціям, що додаються до відповідного товару.

У третьому триместрі вагітності шкіра особливо потребує очищення і захисту. Використовуйте тільки м'які миючі засоби, при появі гнойніковой висипу - лосьйони і мила, що містять антисептики.). Природно, продовжуйте використовувати кошти від розтяжок і целюліту.

І, нарешті, на всьому протязі вагітності стежте за своїм здоров'ям. Втрата необхідних організму речовин (наприклад, внаслідок токсикозу першої половини вагітності): вітамінів, мікроелементів, води; підвищена потреба в перерахованих речовинах, пов'язана з ростом малюка, обов'язково повинні компенсуватися повноцінним харчуванням, додатковим прийомом вітамінів (у тому числі для шкіри особливо важливі вітаміни С, А і Е).

Чи є стандартний набір засобів для догляду за шкірою під час вагітності? Чи треба міняти звичні креми, мило і шампунь на якісь особливі, які підходять для вагітних?

Шкіра майбутньої мами, як уже говорилося, стає більш чутливою до зовнішніх впливів. Тому вам підійдуть засоби, на яких зазначено: «для чутливої шкіри». Краще, щоб шампунь був призначений для сухих і пошкоджених волосся, можна - для нормальних. Від шампуню для жирного волосся краще відмовитися, так як в цей період волосся, позбавлені, подібно шкірі, захисної мантії, найчастіше страждають від сухості.

Як повинен змінитися макіяж під час вагітності? Чи безпечно використовувати туш, пудру, помаду і ін. Чи можна фарбувати волосся? Користуватися лаком для нігтів?

Всі косметичні новації, які ви використовували до вагітності, цілком підійдуть і під час вагітності - з тими ж застереженнями (скажімо, забарвлення волосся - захід не завжди нешкідливе для вашого волосся, однак вагітність як така не накладає ніяких обмежень на проведення цієї процедури). Єдине, що слід врахувати: на всі види косметики повинно бути гігієнічний висновок (його вимагають від постачальників все солідні магазини). У гігієнічному висновку повинно бути зазначено, що ніякі компоненти даного косметичного засобу не всмоктуються і не виявляють системної дії.