В пам’яті стали спливати моменти життя з минулого - поради, допомогу і консультації психологів

Світла! Стан ваше цікаво, але з'ясувати, чому так відбувається, можна тільки очно. Гадати по інтернету про це марно. Для з'ясування може підійти безліч методів, наприклад класичний гіпноз. Адже пам'ять знаходиться під управлінням підсвідомості, а з підсвідомістю найкраще працювати за допомогою гіпнозу.

Привіт, Світлано! Пишу вам другого листа) перше чомусь не збереглося) значить не треба) Отже, Світлана, то що з Вами відбувається, саме по собі чудово. Це так, тому що життя - це низка ситуацій, навчальних нас, допомагають нам ставати краще, осознаннее, щасливішим. Будь-яка, навіть, на перший погляд лякає або неприємна ситуація, є в нашому житті тільки як якась можливість випробувати себе: "А чи зможу я в цій ситуації залишитися доброю, розуміючою, жалісливий?" Справа в тому, що для людини важливо замислюватися не тільки про буденні переживання і турботи, а й про більш тонких душевних аспектах життя, які невидимі, але все-таки вони є. Як наприклад електрику, звук, тепло і т.д. ми ж їх не бачимо, але відчуваємо. І Всесвіт усіма шляхами намагається звернути нашу увагу саме на це тонке, невидиме, невловиме, незрозуміле, невловиме, але відчувається нами як природне. Коли людина замислюється про внутрішній світ, він стає більш усвідомленим, тобто не автоматичним, як це зазвичай буває, і ми цього теж, в свою чергу, не розуміємо, на повністю відслідковує себе, як би бачить себе з боку. У такому положенні людині легше спостерігати себе, відстежувати свої реакції, а значить вдосконалюватися, ставати краще, ближче до стану щастя.

В тому що з вами відбувається, немає нічого небезпечного або неправильного, або ненормального. Адже Ви це і самі, відчуваєте, так довіртеся своєму серцю, правда, нас, звичайно, цього не вчили, а вчили підкорятися нормі. Однак важливо зрозуміти, що те, що відбувається у Вашому внутрішньому світі, це просто щось нове, незрозуміле, вами ще не вивчене.

Перше, що слід робити - це вирощувати внутрішній спокій, приймаючи все, що відбувається як просто відбувається, як падає сніг, як сонце випромінює світло, як шум машин, як предмет, що впав, як просто відбувається факт. Без боротьби, просто спостерігаючи за тим, що в мені відбувається. Допомагаючи собі гарною музикою, співом, спонтанним красивим танцем, радістю для душі, але не веселощами для его.

Третє, почніть працювати зі своїм внутрішнім світом. Це довгий шлях, проте все, що ступили на нього, поступово знаходять повний внутрішній спокій і щастя.

Бажаю вам щастя! До зустрічі на шляху до кращого!)