Усвідомлені сни подивитися на руки онейрологія, тлумачення снів - всесвіт езотерики

Всі, хто хоч в найменшій мірі цікавився питанням усвідомлених сновидінь, напевно, чули дві дуже банальні речі (кажучи "банальні", я маю на увазі не "дурні / непотрібні", а саме - поширені до такої міри, що набили оскому). По-перше, найчастіше питання від новачків: "а як уві сні зрозуміти, що я саме сплю і, отже, можу робити все, що хочу?" По-друге, найчастіша відповідь на це питання: "найкраще подивитися на свої руки - уві сні руки виглядають не так, як насправді".

Я, до речі, питала у декількох людей, які вміють "усвідомлено сновідеть", - так це. Вони підтвердили! Одна дівчина говорить, наприклад, що уві сні її руки завжди дуже красиві - "ідеальні, як лялькові"; друга сказала - "спеціально подивилася на руки - вони виглядали якось неправильно, стало неприємно".

Так ось, власне, у мене питання. Це, звичайно, смішно, але - я пробую робити все по технікам, і у мене жодного разу (.) Не вийшло "упевнитися": як показала практика, навіть можу про це згадати уві сні, але як тільки опускаю погляд на руки - негайно прокидаюся. Чи не вдалося усвідомлено поглянути уві сні на руки жодного разу! Може, тут є хтось, що володіє цією технікою, і зможе підказати: а чи є ЩЕ якісь вірні способи зрозуміти, що ти знаходишся в усвідомленому сновидінні?

Я коли то практикувала усвідомлені сни. Заводила два будильника з проміжком в годину - півтори. Прокидалася за першим, робила кілька глибоких вдихів - видихів і засипала, потрапляючи в усвідомлений сон. Зрозуміти, що ти там перебуваєш досить просто: прочитай один і той же текст - двічі, спробуй дихати з закритим носом і ротом, спробуй згадати попередню хвилину. Можна спробувати міняти колір чашки, з якої п'єте чай. Якщо колір чашки змінюється, ви уві сні. Якщо у тебе з'явилися сумніви, значить ти уві сні. Під час неспання у нас сумнівів немає, ми навіть не замислюємося: спимо ми чи ні.

Дуже цікава теорія. Постараюся як-небудь згадати про руках уві сні. Хоча зараз мені здається, що я їх в принципі там ніколи не бачила. Я бачила сни від першої особи, бачила уві снах себе з боку, але руки в поле мого зору не потрапляли. І я ж ніколи про це не замислювалася. Взагалі, якщо мені сниться щось, що мене лякає - я завжди розумію що це сон і мені потрібно пересилити себе і відкрити очі на три секунди, тоді кошмар відступить і далі все буде хорошо.Но є сни, які не відпускають - ти не можеш прокинутися. Одного разу уві сні я зрозуміла, що прокинутися самостійно не виходить, значить потрібно попросити чоловіка, щоб він мене розбудив. Для мене це виглядало так: я спокійним впевненим голосом вимовляю: милий, мені сниться кошмар і я не можу прокинутися. Розбуди мене, будь ласка. Чоловік мене будить, я щаслива засинаю знову, з думкою: яка ж я молодець, можу контролювати своє тіло уві сні. Як це виглядало з боку чоловіка: він прокинувся від того, що я вказівним пальцем монотонно стукаю по його стегна. Він запитує: що сталося? Я не відповідаю, просто продовжую стукати пальцем не змінюючи темп.

Дуже цікава тема для мене. Новомосковскла з цього приводу кілька тем на декількох сайтах і ось, що дізналася. Деякі не радять займатися цим, так як усвідомлений сон - це свого роду гіпноз, який може негативно вплинути на психоемоційний стан, якщо не знати всіх тонкощів. Але, як говориться, заборонений плід солодкий, і я вирішила спробувати. Нічого особливого я не робила, просто намагалася уві сні зробити те, що спланувала в реальності, а задумала я просто пробігтися. Вийшло тільки трохи, потім я стала відчувати, що не можу контролювати дію, ноги не слухалися. Ось так. Виходить правда - не вмієш, не берися))

Ось ви говорите "банально", а я про таку техніку і не чула) Про усвідомлені сни: під час сну я в принципі не замислююся про те. наяву я. Тому вкрай складно виконувати всі ці поради - міняти колір чашки або дивитися на руки. Дуже рідко я розуміла, що сплю, зазвичай це були кошмари, я прокидалася, думала, що все було сном, тут же засипала, але на цей раз управляла кошмаром і виводила його на щось безпечне. Наприклад, якщо за мною гнався вбивця, я уявляла, що насправді це перехожий, який заблукав і йому потрібна допомога. Але зі звичайними снами, в яких мені затишно і приємно, так не виходить.

Не знаю, звичайно, наскільки "банальна" така практика, як усвідомлені сновидіння і іншого чи успішно практикують. Серед моїх знайомих ніхто таких не хвалився. Про себе можу сказати, що уві сні ніколи не виходило побачити не тільки свої руки, але і взагалі будь-яку частину тіла - ні ноги, ні тіло в цілому, ні навіть своє відображення в дзеркалі або частина його. Як тільки я намагаюся себе побачити - сон перестає бути контрольованим і несеться кудись, куди потрібно сну, а не мені. Чи то заборона будь існує на таке, то це у мене особливість. Чесно кажучи, я з цим змирилася. Ну не можу бачити себе - і не треба. У реальному житті надивлюся.

Зрозуміти, що ти там перебуваєш досить просто: прочитай один і той же текст - двічі, спробуй дихати з закритим носом і ротом, спробуй згадати попередню хвилину. Можна спробувати міняти колір чашки, з якої п'єте чай. Якщо колір чашки змінюється, ви уві сні. Якщо у тебе з'явилися сумніви, значить ти уві сні. Під час неспання у нас сумнівів немає, ми навіть не замислюємося: спимо ми чи ні.

Хоча зараз мені здається, що я їх в принципі там ніколи не бачила. Я бачила сни від першої особи, бачила уві снах себе з боку, але руки в поле мого зору не потрапляли. І я ж ніколи про це не замислювалася.

Чисто з інтересу - спробуйте, якщо раптом "усвідомити"? Дуже цікаво було б дізнатися, як побачите!

Вийшло тільки трохи, потім я стала відчувати, що не можу контролювати дію, ноги не слухалися. Ось так. Виходить правда - не вмієш, не берися))

Цікаво. я про ОС, навпаки, чула від всіх, що там тільки повний контроль, а не інакше! Про втрату контролю ніхто якось не говорив.

Про усвідомлені сни: під час сну я в принципі не замислююся про те. наяву я. Тому вкрай складно виконувати всі ці поради - міняти колір чашки або дивитися на руки.

Вооот! Саме це і виходить: в момент, коли ловиш край думки типу "я сплю?", Миттєво прокидаєшся, і все.

Як тільки я намагаюся себе побачити - сон перестає бути контрольованим і несеться кудись, куди потрібно сну, а не мені. Чи то заборона будь існує на таке, то це у мене особливість. Чесно кажучи, я з цим змирилася. Ну не можу бачити себе - і не треба. У реальному житті надивлюся.

Теж цікаво як, ніколи про таке не чула. Може, і правда краще не лізти в тонкі матерії