Тонізуючі ефірні масла - від сонливості, втоми, занепаду сил

Які ефірні масла допоможуть підбадьоритися і зняти втому?

Ефірними маслами називають натуральні рослинні екстракти, які добуваються методами дистиляції, холодного віджиму або екстракцією в розчині. З листя, квітів, плодів та інших частин безлічі рослин виходять ефірні масла з дивовижним ароматом. Трав'яна медицина з давніх пір використовувала ці есенції для лікування. У кожного ефірного масла свої властивості, що допомагають в лікуванні різних хвороб. Деякі з них мають і стимулюючими властивостями, що допомагають підбадьоритися, якщо ви втомилися.

Трав'яні ефірні масла.

• У розмарину різкий запах з домішкою нотки камфори.
• Чебрець має сильну трав'яним ароматом.
• Перцева м'ята - один з найбільш широко відомих ароматів, зі свіжими і яскравими м'ятними верхніми нотами. Аромати всіх цих рослин допомагають підбадьоритися і викликають прилив сил і енергії в стомленому тілі.

Цитрусові масла.

• У грейпфрута яскравий, чистий, легкий цитрусовий аромат, відмінно поєднується з запахом перцевої м'яти. Швидко вдихніть пари грейпфрутового масла прямо з флакончика, і ви тут же відчуєте, як втома і сонливість зникли без сліду.
• Масло апельсина надає схоже дію.

Пряні масла.

Ці масла краще не використовувати людям з чутливою шкірою. Або ж використовувати в дуже низькій концентрації, щоб уникнути шкірної реакції.

• У імбиру насичений і дуже сильний пряний аромат.
• У масла чорного перцю гострі яскраві верхні ноти, що дозволяють легко змішувати його з безліччю квіткових ароматів, але лише в малих кількостях.
• Гвоздичне масло - тепле, пряне і ароматне.
• Кориця - ще один всім відомий аромат, і її добре змішувати з апельсиновим або мандариновий ефірним маслом.

Застосування.

Ефірні масла дуже концентровані, і більшість їх видів в чистому вигляді наносити на шкіру їх не можна. Змішайте кілька крапель ефірного масла з ложкою базовго масла, і вже цією сумішшю змащуйте шкіру. Базовим може бути будь-яка рослинна олія, наприклад, масло виноградних кісточок або мигдальне.

Другий спосіб - просто відкрити флакончик з маслом і піднести до носа. Пару раз повільно вдихніть аромат і видихніть.

Кілька крапель ефірного масла можна додати в ароматичний дифузор, щоб аромат поширився по всій кімнаті. Натуральні засоби для догляду за тілом, наприклад, саморобний лосьйон або мило, теж ароматизують ефірними маслами.

Застереження.

Деякі ефірні масла не можна застосовувати під час вагітності. Не використовуйте їх на маленьких дітей. У всіх нас свої переваги в області ароматів, так що спробуйте кілька комбінацій ефірних масел, щоб знайти ті, що вам сподобаються.