Тайський бокс - тренування (відео онлайн)
"Тайський клінч" - чудовий урок онлайн, завдяки якому ви продовжите вивчення основ тайського боксу. Під час цього тренування ви дізнаєтеся про техніку клінчу в муай тай. Тайський бокс відрізняється ефективністю і простотою. Муай тай займає міцні позиції серед інших єдиноборств і його популярність продовжує зростати з кожним днем все більше і більше.
"Самостраховка" - чудовий урок онлайн експерта в області бойових мистецтв Амана Атілова. Дуже часто бої відбуваються на землі, але якщо ви не готували ваше тіло до того, що сутичка відбудеться саме на землі, то вас може очікувати дуже неприємний сюрприз. Щоб подібного не сталося з вами, досить виконати кілька елементарних вправ, які підготують ваше тіло до бою в лежачому положенні.
Дивіться абсолютно безкоштовно у нас на сайті урок онлайн "Самостраховка" в будь-який зручний час.
"Спеціальна фізична підготовка в муай тай" - відмінний урок онлайн від професійного тренера Амана Атілова. Існує ряд спеціальних вправ, які можуть вам допомогти посилити ударні дії. Вам знадобиться будь-який важкий предмет, що становить 10-15% від маси вашого тіла. Саме за допомогою цього предмета Аман продемонструє комплекс вправ для посилення техніки удару в тайському боксі.
Дивіться на нашому унікальному порталі урок онлайн "Спеціальна фізична підготовка в муай тай" в будь-який час доби.
