Стаття на тему "як виховати дитину здоровою - quot, скачати безкоштовно, соціальна мережа

Режим - універсальний засіб, так як він дійсно об'єднує в собі найважливіші вимоги гігієни і педагогіки. Але ні режим, ні ідеальний гігієнічний догляд, ні правильне харчування не «спрацьовують» автоматично, самі по собі. Дитині необхідні любов і ніжність, увагу, багатство емоцій, які дає хороша, дружна сім'я. Таким чином, виховання дітей - постійна творчість батьків. На батьківському шляху чекає багато турбот і праці. До цього треба бути готовим.

ЯК ВИХОВАТИ ДИТИНИ ЗДОРОВИМ

У суспільстві дуже велика роль сім'ї у вихованні дітей. Незважаючи на перебування в дитячих садах, навчання в школі, дитина близько двох третин життя проводить вдома, з батьками.

Питання виховання дітей в сім'ї складні і різноманітні. Тут неприпустимі стандарт, універсальні рецепти, шаблон. Від батьків потрібні великі вдумливість, уміння застосовувати індивідуальний підхід до дитини.

Що ж головне у вихованні дітей? Спочатку на це питання хочеться відповісти так: все головне! Дійсно, який би елемент виховання дитини не взяли, виявиться, що серед них немає несуттєвих. І все ж головне - дитина повинна рости здоровим.

Ні богатирське статура, ні рум'янець самі по собі не є критеріями здоров'я. Суть його в гармонії фізичних і духовних сил, врівноваженості нервової системи, витривалості, здатності протистояти різним шкідливим впливам.

Життя неминуче зіштовхне дитини з якимись випробуваннями. Що б це не було - різка зміна температури або інфекція, фізичне перевантаження або душевне хвилювання, міцний організм відповість доцільними реакціями, відстоїть себе, а слабкий зазнає поразки.

Здорову дитину краще розвивається і засвоює інформацію. Це загальновідомо. У нього швидше встановлюються всі необхідні вміння та навички, він краще пристосовується до зміни умов і сприймає всі пропоновані йому ситуації. Здоров'я - найважливіша передумова правильного формування характеру, розвитку ініціативи, сильної волі, обдарувань і природних здібностей.

Так що ж робити, щоб дитина була здоровою? З чого почати? Почніть з самих себе. Повірте, це не фраза. Це дуже важливе, навіть обов'язкова умова.

Здоров'я дитини у великій мірі залежить від здоров'я батьків. Майбутні матері й батьки зобов'язані обов'язково побувати у лікаря, порадитися з ним і, якщо будуть виявлені які-небудь хронічні захворювання, терпляче лікуватися.

В останні роки застосовується антенатальная профілактика - попередження захворювання дитини ще до його народження. При цьому отримані дані переконують, що, правильно харчуючись, регулярно чергуючи працю і відпочинок, уникаючи різних шкідливих впливів, майбутня мама може «керувати» розвитком своєї майбутньої дитини.

На здоров'я дитини впливає і середовище, в якому він росте і розвивається. Дитячий організм пластичний, мінливий, податливий. У певних умовах несприятливі вроджені особливості можуть залишитися непроявівшіміся, а можуть і стати джерелом серйозних захворювань. Точно так же сприятливі задатки або розвиваються і удосконалюються, або згасають.

Людина з'являється на світ з відомим запасом опірності, стійкості, «готових» пристосувальнихмеханізмів. Можна вважати, що це подарунок, який добра чарівниця природа кладе в колиску кожної дитини. Але, щоб зберегти цей подарунок, треба їм вміло користуватися.

Вельми досконалі, наприклад, природні механізми терморегуляції. У відповідь на охолодження в організмі виникає складний ланцюг реакцій, які сприяють швидкому зменшенню тепловіддачі, а у відповідь на перегрівання - її збільшення.

Якщо ці механізми тренувати часто, зі зростаючою навантаженням, то вони стають все більш надійними, безвідмовними; якщо ж такого тренування немає, їх «налаштованість» помітно знижується. Іншими словами, якщо дитину загартовують, він буде більш стійким до охолодження (і не тільки до нього!); якщо кутають, захищають від найменшого подиху повітря, стійкість до простудних та інших захворювань зменшується.

Узагальнюючи, можна сказати: виховання повинно бути не розпещується, а гартують, тренирующим, що підвищує активність організму, що росте.

Не захищайте вашу дитину від кращого в світі вчителі - життєвого досвіду! А таку помилку батьки часто роблять. Адже навіть туге сповивання - це вже перша спроба позбавити малюка свободи дій, попередити можливі труднощі - раптом злякається своїх ручок, раптом подряпає собі обличчя! Тим часом дитині необхідно рухати ручками і ніжками, щоб таким чином пізнати себе в просторі і осягнути закони координації рухів. Не йдуть на користь малюкові постійне прагнення все робити за нього, нескінченні попередження: впадеш, ушибешься, що не зумієш. Щоб навчитися обережно ходити, треба коли-небудь і впасти; вмінню щось зробити самому теж передують працю, старання.

Звичайно, активність дитини треба заохочувати в певних межах, завдання перед ним ставити цілком здійснимі, співставляючи їх з його фізіологічними і психологічними можливостями.

Непоодинокі й інші крайнощі. Загіпнотизовані поняттям «динамічність століття», деякі батьки поспішають навчити мало не 2-3-річних дітей грамоті, рахунку, іноземних мов, змушують займатися гантельной гімнастикою. Цього не слід робити. Занадто ранній розвиток одних здібностей неминуче йде на шкоду іншим. А відшкодувати те, що було упущено в дитинстві, іноді буває нелегко.

У вихованні не потрібно застосовувати нічого надзвичайного. Зростайте дитини в обстановці спокійній, природною, розумною.

Існує метод, який, у всякому разі для перших років життя дитини, можна назвати універсальним, бо він однаково сприяє і зміцненню здоров'я дитини, і правильному його вихованню. Це - дотримання режиму дня. Точний розпорядок не є щось нав'язане дитині ззовні. Зверніться до природи - вона вся живе в точних ритмах сходу і заходу, припливів і відливів; також ритмічно працюють і внутрішні органи. Послухайте, наприклад, як дивовижно точні ритми здорового серця!

Годуєте дитину, укладайте його спати, виносьте на прогулянку, купайте завжди в одні і ті ж години. Така постійна відповідність створить найкращі умови для життєдіяльності організму. У дитини буде хороший апетит, міцний сон, бадьорий настрій. Дітям, які виросли в умовах розумного режиму, зазвичай невластиві капризи. Підсвідомо, як кажуть, з "молоком матері» формується у них уявлення про те, що всьому є свій час, своє місце, своя міра.

Дотримання режиму необхідно не тільки дитині. Воно впорядкує побут всієї родини, позбавить від загальної метушні, яка виникає іноді в будинку, де не вміють правильно ростити малюка.

Режим був названий універсальним засобом, так як він дійсно об'єднує в собі найважливіші вимоги гігієни і педагогіки. Але універсальний ще не означає вичерпний.

Ні режим, ні ідеальний гігієнічний догляд, ні правильне харчування не «спрацьовують» автоматично, самі по собі. Дитині необхідні любов і ніжність, увагу, багатство емоцій, які дає хороша, дружна сім'я.

Таким чином, виховання дітей - постійна творчість батьків. На батьківському шляху вас чекає багато турбот і праці. До цього треба бути готовим.