статті тренерів

Нещодавно у мене відбулася абсолютно випадкова розмова з одним моїм хорошим знайомим про інше нашому спільному хорошому знайомому і колишнього колегу. Ми з радістю згадували «минулі часи», коли ми всі разом брали участь в одному цікавому тренінговому проекті. Ми жваво обговорювали якісь подробиці того процесу, сміялися, бурхливо переживаючи спогади, ділилися один з одним тим, як цей проект вплинув на нас тоді і який вплив мав пізніше. Крім того, я несподівано згадала, що років зо два тому випадково зустріла цього колегу при абсолютно незвичайних обставинах і яку бурю емоцій викликала тоді ця зустріч ... Я дуже добре пам'ятаю, що цей випадковий розмова була у вівторок ввечері, а в середу вранці він мені подзвонив - той самий спільний знайомий, з яким ми не спілкувалися добрих пару років: «Привіт! Пам'ятаєш мене? »-« Ще б пак! Тільки вчора про тебе говорили! »... Випадковість? Передчуття? Резонанс? Як би там не було, але тепер я готую для бізнес-партнерів подзвонив мені колеги велику тренінгову програму і незабаром поїду до Харкова її проводити - виявилося, ми дуже вчасно згадали один про одного - я про нього, а він про мене. Або навпаки - може бути я згадала про нього, тому що він уже в цей час думав про мене? У будь-якому випадку - вдалий збіг! Або резонанс? А що це таке - резонанс? Чи завжди він позитивний? І чи можна на нього впливати якось свідомо?

Про що взагалі йде мова

Резонанс - це французьке слово «resonance», утворене від латинського «resono» - відгукуюся. Всі знають наслідок резонансу - збільшення амплітуди коливань системи при збігу частот. Нам же, з точки зору практичної психології, цікава причина резонансу - збіг зовнішньої і внутрішньої частот коливань системи і те, як це проявляється в контексті людського життя, який вплив має на нашу реалізацію, досягнення нами цілей, задоволення собою і гармонію зі Всесвітом.

Щоб повніше пояснити дію резонансу в контексті практичної психології, дозволю собі ввести ще одні термін - «синхронія». Синхронна (по-грецьки «sin» - разом і «chronos» - час) - це будь-якого виду зв'язаність і / або взаємодія в часі двох і більше об'єктів і їх станів. Прикладами синхронії можуть служити одночасність, контемпоральность (від лат. Con - «c», «разом» і час - «tempus»), збіг, тотожність в часі і ін.

У психології під синхронією розуміють незвичайні збіги декількох зовнішніх подій і / або ірраціональне (нелогічне) відповідність зовнішнього події внутрішнього переживання / станом / думки.

У будь-якому випадку, як би ви не називали цей феномен - резонансом, синхронією, знаками долі або ще якось, ми зараз говоримо про непояснених з точки зору логіки збіги, що призводять до змін в житті людини при їх появі, незалежно від того, схильний чи він їх помічати або знаходиться в такій мірі невротизації, що відкидає все, що не вкладається в його раціональну картину світу. Справа в тому, що ми всі живемо в резонансі, питання тільки в якому.

Часто резонанс проявляється як швидкий відгук навколишнього світу і людей, що знаходяться в ньому, на наш запит: вам необхідно місце на парковці - будь ласка (тільки не забудьте подумати про нього заздалегідь, хоча б хвилин за 5 до приїзду до місця призначення); потрібна робота - «отримаєте і розпишіться» - варто тільки про це «правильно» подумати і хтось дзвонить вам вже або пише про пошук співробітника або у вас в компанії несподівано відкривається вакансія; терміново потрібні гроші на розвиток нової справи - коштувало вам якісно сформулювати свій запит про інвестора - як раптом великий замовник пропонує вам проект по передоплаті, який ви легко можете здійснити, а виручені гроші пустити на розвиток нової справи (знайшовся НЕ інвестор, знайшлися гроші); хочете відпочити і розважитися - і ось телефонують друзі - вони якраз збираються в кіно і звуть вас з собою; хочете знайти коханого чи кохану - і ось події розгортаються так, що ви зустрічаєте іменного того, кого так чекали ...

У вас в житті складається саме так? Ні? Не завжди? У дрібницях так, а в по-крупному чомусь не спрацьовує? Хм ... А чому? І що таке «правильно подумати», «якісно сформулювати запит»? Що це за умови такі спеціальні для виникнення резонансу?

Стан, при якому відбувається резонанс, я умовно називаю «нуль-станом». І це друга умова резонансу. Його дуже складно описати. Але навіть якщо в дрібницях резонанс вам знаком, ви легко впізнаєте його. Цей стан прийняття будь-якого результату подій при подачі явного сигналу про бажане. Тобто ви точно знаєте, чого хочете - це, між іншим, перша умова резонансу - точно знати, чого хочеш. При цьому ви не вимагаєте від Всесвіту виконання і з іншого боку ви не байдужі; ви хочете і точно знаєте чого хочете, і при цьому готові прийняти будь-яку відповідь - І так і ні - просто і легко, як адекватний відгук на ваш запит, як ще одну можливість для вашого життя в цілому. Ви хочете сильно, але не пристрасно, ви не зрадієте, якщо не вийде, і не засмутити одночасно. Наприклад, при відповіді «ні», ви сприймаєте його як можливість ще раз обдумати свій запит, або зайнятися зараз чимось ще більш актуальним для вас (навіть якщо ви так не вважали), або більш важким, що давно відкладали ...

Однак, загадане саме в такому «нуль-стані» бажання обов'язково і самим дивним чином виконується! Але чому не завжди і не всі бажання виконуються?

Причини відсутності резонансу

Настав час докладніше поговорити про причини відсутності резонансу, або що йому суперечить:

1.Всему свого часу.

Перша причина, це інертність реальності. І це не цілком відсутність резонансу. Коротко кажучи, ви просто не помічаєте, що ваш запит в точності реалізувався, тільки пізніше, ніж ви очікували. Всесвіт прийняла ваш запит, і реальності потрібен час, щоб підготуватися і зробити ваш запит реалізованим. Наприклад, ви хотіли поміняти роботу, ви точно визначили, ким ви хочете бути, скільки заробляти, що робити на робочому місці, як виглядає офіс і ті люди, з якими ви спілкуєтеся щодня. Робочих місць, які відповідають вашому запиту, може бути навіть не одне і не два, але ось невдача - все вони зараз зайняті. Там вже хтось працює - хороша людина, так само як і ви, гідний цього місця. І має пройти ще час поки він або вона не піднімуться по кар'єрних сходах, щоб звільнити це місце для вас, або поки він не вибере собі іншу компанію для продовження кар'єри або вона не вийде заміж і не піде в декрет. Або поки хтось не відкриє новий бізнес і не створить ще одне точно таке ж робоче місце спеціально для вас. Потрібно буде тільки бути готовим почути цю тему в багатоголосся Всесвіту і вчасно прийняти пропозицію! Тобто увійти в резонанс.

Друга причина - компенсаторні механізми. Ще їх називають втручаннями. Це дуже широкий пласт підсвідомих реакцій, що йдуть в розріз з вашими усвідомленими бажаннями і планами. І якщо ці підсвідомі реакції сильніше ваших бажань (а найчастіше сили підсвідомості перевершують сили свідомого), то щоб ви не робили на усвідомленому рівні, які б плани не будували - все марно.

Так що ж може вібрувати так сильно, що скасовує всі ваші благі наміри і щирі бажання? Які такі коливання входять в резонанс із Всесвітом і реалізуються в нашому житті в діаметрально протилежному від задуманого вигляді?

До втручань відносяться в першу чергу страхи. Два глобальних класу страхів - це страх не змогти отримати (реалізувати) задумане і страх бути негідним своєї мети.

Буває, що ці страхи пробігають червоним рядком у нас в голові, а буває, відчуваються в тілі - може бути слабо, а може бути і досить сильно. У вигляді думок, це може звучати, наприклад, так: «Звичайно, я хочу заміж! Але раптом я не сподобаюся жодному стоїть чоловікові, а вийду за простака і наді мною сміятимуться всі мої подруги? »Або« Так я, звичайно, можу хотіти «Мерседес», я навіть можу собі його дозволити матеріально. Але ви подивіться на мене - де я і де «Мерседес». Це ж смішно! ». На рівні відчуттів, це може бути «йокан» в грудях, коли ви думаєте про мету або те, що називається «смокче під ложечкою», ще страх може відгукуватися відчуттям скутості в плечах і руках, як ніби-то невідома сила притискає їх до тіла пальцем не поворухнув, або слабкістю в ногах і / або руках, коли підкошуються коліна опускаються батогами руки. Страх сковує, зупиняє, все тіло як би кричить - немає! Не треба! Я боюся реалізації свого бажання! Не важко здогадатись з якими вібраціями Всесвіт увійде в резонанс - з осмисленим бажанням або з несвідомим не бажанням втілення того чи іншого проекту в вашому житті.

Крім того, величезний вплив на синхронію або її відсутність надають наші несвідомі переконання, убрані так би мовити з молоком матері - перейняті в період зростання і дорослішання від батьків, знайомих, сусідів, вичитані в книгах, щеплених вчителями і першими нашими начальниками. З дитинства в глибинних шарах підсвідомості закладаються критерії того, що для нас правильно, а що ні, що добре, що погано, що буває, а що нереально, чого я вартий, а чого немає, на що здатний, а про що і «думати забудь »і т.д. і т.п. І потім все життя ці уявлення впливають на нашу творчість, самореалізацію, успіх і щастя.

Людина може все життя прагнути до матеріального благополуччя, але якщо несвідомо він переконаний, що «все багатії - злодії», або що «чесною працею великих грошей не заробиш», або «що великі гроші дістаються тяжкою працею», то будучи чесною людиною, він ніколи не розбагатіє, бо інакше й він стане «злодієм» або йому потрібно буде піти на «нечесні» варіанти заробітку, а будучи переконаним, що тільки «тяжка праця» веде до фінансової стабільності - він буде дуже важко і тяжко жити і працювати і можливо заробить свій достаток, то тілько чого йому буде це коштувати і чи зможе він їм насолоджуватися в тому стані фізичного і емоційного здоров'я, в яке він себе зажене, домагаючись багатства, це велике питання ...

До мене на тренінги часто приходять і чоловіки і жінки неймовірною вродженою краси, але будучи переконаними, що вони не просто непривабливі, а що вони «виродки» і не гідні бути коханими або навіть просто комусь подобатися ( «спасибі» батькам, одноліткам, учителям ...), вони несвідомо спотворюють себе і, правда, виглядають спочатку непривабливо і навіть відштовхуюче - вони носять окуляри в жахливій оправі, сутуляться, одягаються в безформну одяг, роблять стрижки нарочито дивні або неохайні або просто невідповідні до форми і рис їхніх облич, вони товстіють або худнуть до жахливого стану тіла, вони дивляться изподлобья, кажуть людям неприємні речі незрозуміло навіщо - вони провокують оточуючих їх людей відштовхувати їх, вони провокують резонанс «я думаю, що я непривабливий і не гідний вашої любові» -> «я роблю все, щоб і ви бачили як я непривабливий »->« я бачу по ваших обличчях, що ні залучаю вас »->« я прав, в своєму переконанні »і так по колу. А адже всі вони хочуть подобатися і бути коханими, мріють створити сім'ї і жити в колі люблячих їх людей, а їх відштовхують і не приймають ті, хто їм так подобається. У підсумку, їм здається, що їх мрії і надії на щасливі відношення не почуті, що Всесвіт проти них. А чи так це? Чи є таке положення справ відсутністю резонансу або це і є резонанс з їх глибинними переконаннями про себе, посилені у сто крат в думках і почуттях інших людей?

Позитивний і негативний резонанс

Мимоволі варто задуматися, а чи буває взагалі відсутність резонансу? Або Всесвіт весь час підхоплює наші найсильніші частоти і слід нашим бессловестним вказівкам, як «нам жити добре»?

Якщо ми згодні самі з собою в тому, чого хочемо свідомо і несвідомо, то наші вібрації чисті і резонанс не змушує себе чекати. Якщо ж згоди з собою немає, то або Всесвіт відгукується на несвідомі часто більш сильні вібрації, або на те, щоб переламати ситуацію у людини йде багато сил і душевних і фізичних і тоді ми отримуємо або результат діаметрально протилежний свідомого запиту, або людина починає хворіти і вигорає емоційно, борючись з самим собою.

Як увійти в позитивний резонанс

Я зовсім не випадково ще на початку статті згадала саморозвиток і особистісний ріст, як умови запуску резонансу - пам'ятайте, коли я говорила про простому прикладі резонансу - синхронні дзвінки. Духовне зростання і особистісний розвиток - це запорука здобуття згоди з самим собою. Новомосковський книги визнаних вчителів, беручи участь в тренінгах, відвідуючи майстер-класи, а також займаючись творчістю і відчуваючи на собі «чарівну силу мистецтва», ми знаходимо гармонію з самим собою, знайомимося зі своїми несвідомими потребами і реакціями, єднаємося з внутрішньою силою, узгодимо свої усвідомлені бажання з підсвідомими. І це, як ми вже обговорювали вище, призводить до синхронії - збігом узгодженого внутрішнього запиту і зовнішньої реалізації в навколишньому світі. Так що прямий шлях до входження в резонанс - це набуття згоди з собою, резонанс насамперед власних свідомих і несвідомих реакцій. Не скажу, що це легкий шлях. Самопізнання і саморозвиток вимагає праці, мужності і сили духу. Зате це прямий шлях до щастя, благополуччя і успіху!

Ще один спосіб - це перенесення стану. Якщо вам знайомий стан, що запускає синхронно навіть у дрібницях, якщо ви хоча б раз відчували те, що я називаю «нуль-состянии», ви можете в наступний раз ретельно обдумавши своє бажання, що називається «підписати контракт» із Всесвітом, викликавши це стан в момент кульмінації - коли все обдумано і готово до реалізації. Частота вібрацій вашого бажання увійде в резонанс із збалансованою Всесвіту і легко впишеться в різноманіття процесів і подій, що відбуваються в ній щомиті. Вам залишається тільки чекати і бути готовим відреагувати адекватно на відгук.

Ті ж, для кого «нуль-стан» поки не знайоме, можуть почати його створювати за допомогою такої метафори: уявіть собі величезну повітряну кулю, помістіть туди добре продуманий образ вашого бажання - будь то нова машина, новий щомісячний заробіток, весільне торжество, власна квартира, одужання когось із близьких і т.д. - і як тільки ви чітко побачите цей образ всередині кошика - повідрубуйте канат, прив'язували кошик до землі, дозвольте кулі злетіти в небо, відпустіть його, чи не смикайте, адже канат обрубаний, і куля полетів! Не тримайте його, відчуйте легкість і свободу всередині, довіру до Всесвіту - все складеться якнайкраще для вас. Вірте в цій всією душею. Тепер ви можете тільки чекати! Можливо, у вас вийти не з першого разу швидко відпустити бажання, довіритися Всесвіту і не контролювати. Нічого - раз від разу отримуючи позитивний відгук, спостерігаючи резонанс в дії - ви будете все легше і легше відпускати запит, все частіше відчувати синхронію і гармонію зі Всесвітом.

резюме
1. Умовами виникнення резонансу є 1) добре сформульоване бажання і 2) збалансований стан прийняття або "нуль-стан".
2. Резонанс можливий за умови односпрямованість вашого свідомого і несвідомого бажань.
3. При фокусуванні вашої уваги на бажаний результат - ви отримуєте позитивний резонанс, при дуже сильних вібраціях ваших страхів і негативних переконань щодо вашої мети або шляхів її реалізації - ви входите в негативний резонанс.
4. Іноді для реалізації ваших бажань Всесвіту потрібен час.
5. Шлях саморозвитку, особистісного та духовного зростання - шлях творення, посилення і прискорення резонансу у вашому житті.