Спазм черевних м’язів
Спазм черевних м'язів - причини, симптоми, лікування
Черевна стінка людини складається з кількох типів м'язів. М'язи живота виконують в організмі важливі функції. Головна магістраль нашого організму підтримується саме м'язами живота. Очеревина відповідає за перистальтику кишечника, контролюють внутрішній тиск черевної порожнини і допомагає підтримувати розташування внутрішніх органів у відповідних позиціях.
Будь-яке ослаблення або пошкодження очеревини призводить до розтягування м'язів. Особливо від цього страждають жінки після 50 років, які задовго до цього перестають піклуватися про свою фізичну форму. Найнеприємніше, що може чекати жінку це пролапсу внутрішніх статевих органів. Попросту кажучи випадання внутрішніх органів малого таза.
Сучасна медицина пропонує хворим використовувати бандаж при опущенні, купити його можна навіть в інтернеті. Але це не привід відмовлятися від щоденних фізичних вправ і тренувань, а привід задуматися про своє здоров'я і вживати всіх заходів для його збереження.
Основною причиною розтягування м'язів черевної порожнини є їх надмірне напруження. Таке може відбуватися через надмірну перенапруги, коли додаються занадто великі навантаження. Також причиною надмірного напруження може послужити травма або раптове аномальне рух тіла вздовж його осі. Як правило, таке трапляється через підйом, штовхання або витягування важких предметів.
Послужити причиною напруження м'язів черевної стінки можуть спортивні навантаження. Спазм очеревини може статися під час плавання брасом, катання на ковзанах, ігри в хокей та ін. Спазм живота може статися, коли огрядний чоловік намагається виконати невластиві йому руху. Навіть незначні відхилення від норми, такі як надривний кашель або безперервне чхання можуть викликати напругу і спазм м'язів живота.
Надмірне напруження в волокнах призводить до мікро розривів і може стати причиною травми. У разі серйозної деформації, обтяжена спазмом м'яз може частково або повністю відірватися від зв'язки. Що призведе до внутрішньої кровотечі або виникнення грижі.
В результаті розтягування людина починає відчувати різкий біль в тій області, де були пошкоджені м'язи. Біль може бути настільки сильною, що людина не може скорочувати черевну порожнину. При спробі це зробити біль багаторазово посилюється.
Напруга або спазм, в цілому можна поділити на три типи болю. Все залежить від тяжкості розтягування і поразки м'язів. До першого типу м'язового напруження можна віднести стан, коли м'язи живота зводить відносно слабко. Це не тягне за собою будь-яких серйозних обмежень в рухах. Людині досить випрямитися і прийняти звичне положення тіла, щоб спазм відступив.
До другого типу м'язового напруги можна віднести стан, коли біль є помірною. Напруга м'язів черевної стінки під час спазму не дозволяє людині повернути тулуб шляхом скручування тіла. І нарешті, третій тип напруги супроводжується сильними болями в області черевної стінки. М'язові спазми викликають такий сильний біль, що навіть елементарні рухи стають надзвичайно складними.
Відчувається при дотику розрив м'язів, грижа і наявність щілини, при пальпації явно свідчать про наявність травми. Більш точний діагноз допоможе поставити апаратна діагностика. До такої відноситься магнітно-резонансна томографія (МРТ), УЗД або КТ.
лікування
Основним способом лікування є зменшення набряклості, болю і кровотечі. Лікування черевного м'яза утруднено, перш за все, тим, що повноцінне розслаблення в цій області неможливо. Тому людина повинна прийняти положення лежачи, в якому розтягнення живота не відбувається. В якійсь мірі це полегшить біль. Тривалість лікування безпосередньо залежить від тяжкості травми.
У перших двох типах напруги, щоб полегшити біль, досить прикласти лід. Нестероїдні протизапальні препарати вже протягом перших двох днів купируют болю. Якщо біль значна лікар може призначити знеболюючі ін'єкції. Іноді для обмеження рухів і полегшення стану навколо живота вільно обертають еластичний бинт. Розрив м'язів відносять до серйозних травм, тут без хірургічного втручання не обійтися.
Напруга м'язів черевної стінки можна уникнути, якщо зміцнювати черевний прес за допомогою відповідних вправ. Не менш важливо виконувати ці вправи правильно. Якщо можливо, робіть це під керівництвом хорошого тренера. І тоді напруга, спазми і розтягування вам будуть не страшні.
(Поки оцінок немає)