Біль в кісточці - причини появи симптому, способи лікування

Загальні відомості

Кісточка це кістяна шишка, що має виступ з боків ноги, зчленування кісток гомілки з кістками стопи (відросток гомілкової кістки). Через це зчленування кісток йде передача ваги людини на стопу; кісточка виконує важливу роль в ходінні людини.

Кісточки формують гомілковостопний суглоб. Латеральна кісточка відходить від нижнього епіфіза малогомілкової кістки, а медіальна кісточка від нижнього епіфіза великогомілкової кістки. Одна з найбільш частих травм щиколотки це розрив або розтягнення зв'язок гомілковостопного суглоба.

Кісточка це кісткова тканина в області гомілки, яка входить до складу гомілковостопного суглоба. Основна функція щиколотки: перенесення ваги з ноги на стопу і амортизація ударнойнагрузкі. Травмується кісточка. в основному, при заняттях спортом. У побуті також кісточка може бути схильна до різних патологічних змін.

Основні причини болю в кісточці

Найбільш часті травми щиколоток виникають, коли стопа вивертається назовні. При такому повороті надмірне навантаження тисне на підтримують зв'язки, що призводить до їх розтягування. Може також статися розрив м'яза або перелом кістки. При будь-який з цих травм виникає значний набряк. змінюється колір навколишніх тканин, втрачається рухливість, а також з'являються сильні болі в щиколотках.

Нестерпний біль в щиколотці можуть виникати не тільки при різких обертальних рухах. Причиною їх можуть стати надмірні навантаження іншого роду. При занадто тривалої ходьбі, стоянні в одному положенні, підйомах і швидких спусках розвиваються тендиніти. Це запалення сухожиль, що з'єднують м'язи гомілок з кісточками і кістками стопи. Одним з таких сухожиль є ахіллове сухожилля. Воно піднімається від п'яти по задній поверхні гомілки.

Ахіллове сухожилля часто піддається розтягування або розриву, особливо, якщо воно втрачає еластичність. Від надмірного навантаження можуть також розвиватися бурсити. Бурсит це болюче відчуття, пов'язане із запальним процесом сумки щиколотки (наповненого рідиною мішечка на задній поверхні п'яти і виконує роль захисної прокладки). Болі в щиколотках також можуть викликати такі проблеми:

Переломи кісточок. Інтенсивні заняття спортом, як, наприклад, баскетбол або аеробіка, можуть стати причиною перелому, тріщини. Найчастіше переломи такого роду видно на рентгенівському знімку не раніше, ніж через 6 тижнів після травми.

Неправильно підібране взуття, відсутність супінаторів можуть викликати болі в щиколотках при поворотах стопи або ходьбі по твердій поверхні. Нетривка або, не призначений для конкретних занять взуття також викликає надмірне напруження зв'язок.

Ряд захворювань може викликати болі в області щиколоток, наприклад, подагра. Вони носять смикає характер. Відзначається набрякання суглобів внаслідок відкладення в них кристалів сечової кислоти.

Іншими факторами, що збільшують болю в кісточках, є кісткові шпори, відрив невеликих шматочків кістки або межсуставного хряща, ревматоїдний артрит, порушення кровообігу і пошкодження нервів.

Біль в кісточці при переломі

Однією з найпоширеніших травм голеностопа вважається перелом. Виникає ця травма при перенавантаження, які порушують межа міцності кісткової тканини і зв'язок. Біль голеностопа може виникати через:

інтенсивних згинань або розгинання суглоба;

Всі ці стани можуть статися під час занять спортом, послизнувшись на льоду, під час стрибків у висоту, при дорожньо-транспортній пригоді, і інших випадках. Біль в кісточці при переломі гомілки супроводжується:

аномальної рухливістю щиколотки.

При переломі і болю в щиколотці важливо негайно надавати швидку медичну допомогу. До приїзду лікарської бригади слід забезпечити повний спокій нозі, нерухомість її. Зробити це потрібно поклавши ногу на піднесення. Це допоможе зняти набряклість. На місце гострого болю необхідно покласти сухий холод (пляшка з водою, пакет з льодом) не більше ніж на двадцять хвилин.

Біль в кісточці при розтягуванні

Розтягування в гомілкостопі виникає частіше, ніж перелом, і воно може супроводжуватися болем в області щиколотки. Розтягування биваті різного ступеня:

перша ступінь розтягування супроводжується неінтенсивними болями в щиколотці, невеликий пухлиною, без обмеження рухливості суглоба;

друга ступінь супроводжується більш вираженою припухлістю, підшкірним крововиливом в місці ураження, больовими відчуттями під час ходьби, і деякою патологічної рухливістю суглоба;

третя ступінь розтягування характеризується набряком, великої гематомою, нестабільністю гомілковостопного суглоба, відсутністю опірності під час навантажувальних тестів, неможливістю пересування.

Друга і третя ступінь розтягування припускає негайного звернення до лікаря - фахівця. У будь-якому випадку нозі необхідний повний спокій і нерухомість, застосування сухого холодного компресу, піднесений стан ноги, застосування знеболюючих і протизапальних препаратів.

Лікування і профілактика

Біль в кісточці може виникнути при ревматоїдному артриті. а також при артрозі, тендините (запалення і дистрофія тканин сухожиль). У будь-якому випадку при виникненні болів в щиколотці необхідно звертатися до лікаря. Самостійне лікування вищеперелічених захворювань може призвести до незворотних процесів, і в результаті до гангрени та ампутації кінцівки.