Соматометрія, фізіометрія

Соматометрія - вимір частин тіла. Для отримання даних, придатних для подальшої оцінки та порівняння при антропометрії, необхідно виконувати наступні правила: Соматометріческіе вимірювання проводяться вранці (натще), в одні і ті ж години стандартними, перевіреними інструментами за загальноприйнятою методикою.

Довжина тіла стоячи і сидячи вимірюють ростомером або антропометрії

Мал. 8. Вимірювання зростання стоячи і сидячи

Довжина ніг вимірюється сантиметровою стрічкою або краще антропометрії від великого вертіла стегна до площини опори.

Довжина рук також вимірюється сантиметровою стрічкою або антропометрії від верхнього краю акроміального відростка лопатки до кінця середнього пальця опущених з випрямленими пальцями рук.

Окружність грудей визначається при вдиху, видиху і під час паузи (рис. 9).

Мал. 9. Зміна окружності грудей

Окружність плеча визначається в напруженому і розслабленому стані. Спочатку розмір плеча вимірюється в напруженому стані, для чого обстежуваний з напругою згинає руки в лікті. Сантиметрову стрічку накладають в місці найбільшого потовщення біцепса. Потім руку випрямляють і вільно опускають вниз, при цьому стрічку не знімають і не зрушують, щоб уможливити відбір проб в тому ж місці (рис. 10).

Мал. 10. Вимірювання окружності плеча

Окружність стегна і гомілки вимірюються в спокійній стійці, ноги обстежуваного розставлені на ширину плечей. Вага тіла рівномірно розподілений на обидві ноги. Стрічку накладають горизонтально під сідничної складкою і навколо найбільшого обсягу гомілки (рис. 11).

Мал. 11. Вимірювання окружності стегна і гомілки

Маса тіла визначається на медичних вагах.

Життєва ємність легенів визначається сухим спірометром.

Ширина зап'ястя вимірюється сантиметровою стрічкою.

Сила м'язів кисті вимірюється ручним динамометром. Динамометр з граничним зусиллям, але без ривка і будь-яких додаткових рухів стискається рукою, відведеної в сторону. Вимірювання повторюють двічі; записують кращий результат з точністю до 0,2 кг.

Артеріальний тиск і частота серцевих скорочень визначають за загальноприйнятою методикою.

Самостійна робота по фізичному розвитку

Довжина тіла сидячи, см.

Окружність грудної клітини в паузі, см.

Окружність грудної клітки на вдиху, см.

Окружність грудної клітки на видиху, див.

Окружність плеча в спокійному стані, см.

Товщина жирової складки на животі, см.

Товщина жирової складки на спині, см.

Товщина жирової складки на передпліччі, см.

Ширина зап'ястя, см.

Міжреберний кут, град.

Трикутники талії, форма.