Що таке розтяжки

Розтяжки (стрії, від лат. Striae - смужки) - це атрофія (дефект) шкіри у вигляді вузьких смуг різної ширини, що мають забарвлення від білого до червоно-фіолетового. Тривале перерозтягнення волокон шкіри - основна причина виникнення стрий. Виникають розриви волокон (еластину і колагену) і відбувається процес заміщення здорової шкіри рубцевої тканиною.

Розтяжки не завдають будь-яких фізичних незручностей, і з часом (від декількох днів до декількох років) повністю знебарвлюються:

Однак, в нашому суспільстві стрії вважаються неестетичними. Тому люди від них намагаються стрімко позбуватися (наприклад, народили жінки. Так як під час вагітності шкіра живота сильно розтягується, стрії з'являються у великій кількості, і багато жінок після пологів фанатично намагаються вивести розтяжки).

Причини появи розтяжок:

1) Вагітність і годування груддю.

2) Швидкий набір ваги (найчастіша причина).

3) Швидке збільшення обсягу м'язів.

4) Гормональні зміни.

5) Деякі захворювання ендокринної системи.

Як прибрати розтяжки?

Ефективно вивести стрії можна тільки на самому початку їх утворення, коли вони ще мають яскраве забарвлення. Коли стрії вже за кольором зливаються з шкірою, мають бежевий відтінок, то це означає, що рубцева тканина повністю сформувалася, і позбутися від стрий малоймовірно.

Ефірні масла вважаються ефективним засобом в боротьбі з розтяжками. Особливо виділяють апельсинове ефірне масло і масло фенхеля. З цими маслами можна розбавити крему або базові масла (мигдальне, соняшникова, оливкова і т.д.), і наносити масажними рухами в область розтягнення шкіри.

Але, звичайно, краще попередити розтяжки, ніж їх лікувати.

Заходи профілактики від розтяжок:

1) Споживання рідини необхідно для нормального функціонування клітин шкіри.

2) Вітаміни і мікроелементи, такі як А, Е, поліненасичені жирні кислоти допоможуть запобігти появі стрий.

3) Достатня кількість білка в їжі допоможе в проіфлактіе розтяжок, так як білок є будівельним матеріалом клітин.

4) Масаж, що проводиться в місцях найбільшого розтягування шкіри, добре впливає на її стан.

5) Контрастний душ допоможе зміцнити судини і шкіру.