Що сказати дочки поради, допомогу і консультації психологів

Щербакова Лейла Белановна

Привіт Ольга, перш ніж щось сказати, треба дізнатися чи хочуть почути сказане вами, я чесно з вашого листа мало що зрозуміла про вашу провину. Давайте з самого початку: ви замужем, але займалися любов'ю з подругою, в цьому місці, правда, вина може бути по-перше, за виявлений дочкою факт зради, по-друге, за заняття любов'ю з жінкою, по-третє, за факт самого сексу. можуть винен і всі разом узяті факти. У цьому місці перш ніж виниться, потрібно зрозуміти за що виниться, коли розумієш за що, є можливість просити вибачення і відшкодовувати заподіяну шкоду. Те, що я зараз пишу-це теоретичний варіант, тому що не зрозуміло як все-таки сприйняла побачене ваша дочка. Тому є сенс поцікавитися у неї, чи потрібно їй взагалі розмова про те, що сталося, з вашого листа зрозуміло, що ви це не прояснювали. Ви пишете:

На наступне ранок після події дочка на мене дивилася як на іншу людину. Як ви це визначили? Так, як, поки інша людина не скаже нам про це, всі наші враження просто наші фантазії. У цьому місці ви починаєте виниться, не знаючи ще про те, як до побаченого відноситься дочка. З цього я роблю висновок, що ви самі себе звинувачуйте, тобто, самі в собі не приймаєте те, що зробили, самі себе засуджуєте за свої бажання. У цьому місці немає сенсу виправдовуватися перед дочкою, якщо ви самі себе, перед собою ж, виправдати не можете. Нас можуть засуджувати лише за те, за що ми самі себе засуджуємо. Ще один важливий момент: якби ви не засуджували самі себе, у вас ніколи б не виникло проблеми виправдання перед будь-ким, ви не звернули б на це своєї уваги. У нормі сексом займатися нормально, з жінкою займатися сексом нормально, якщо ця жінка не проти, зраджувати чоловіка чи ні, особиста справа кожного і це вина тільки перед чоловіком, але ні як не перед дочкою. Незрозуміло як відреагує на ситуацію ваша дочка, але те, що у вас внутрішньоособистісний конфлікт-це факт, з цим бажано до психолога на особисту терапію, тоді у вас не буде виникати подібних проблем. Правда, які б ви слів не добирає для дочки, вони не справлять належного ефекту, поки ви самі не перестанете себе засуджувати, тільки ви фарбуєте свої вчинки емоційними фарбами, це ваша позиція-що дочка поставиться до ситуації негативно. Запитайте у дочки, чи потрібно їй щось пояснювати і як вона ставиться до того, що трапилося і тільки потім пробуйте пояснювати (можливо цього і не знадобиться), перш ніж виправдовуватися-з'ясуйте у чому вам виправдовуватися, в зраді, в самому факті сексу , або в тому, що партнером була жінка, а може взагалі-це буде щось інше. У вашій історії шкоди заподіяний дочки може бути лише в тому місці, де ви змінюєте чоловікові, для дочки може бути травмою факт вашої зради як загрози руйнування сім'ї і тільки, все інше ваша особиста справа нікого не стосується. Всього вам доброго.

Щербакова Лейла Белановна, психолог в Алмати

Моя дочка чула як я кохалася з подругою. Тепер не знаю як бути, що сказати? На наступне ранок після події дочка на мене дивилася як на іншу людину. Я відчуваю провину. На душі кішки шкребуть. Зараз вона пішла гуляти, а я підбираю слова що потрібно сказати, але нічого не виходить

Мені здалося, що це текст пише шкодлива дівчинка-підліток. яка боїться свою маму до тремтіння в колінах.

Але ж ні! Вам 43 роки і Ви "трясетеся" перед донькою. Ви побоюєтеся, що вона розповість татові? Напевно, Вам самій потрібно порозумітися з чоловіком, визначитися. Ви усвідомлено зайнялися сексом з подругою, знаючи, що за стінкою знаходиться дочка?

"Щось змішалося в Вашому домі" :(

Важливо прояснити, в чому Ваша вина. Перед дитиною виниться, пояснювати, що й до чого - це величезна помилка. Розповідати дітям про своє інтимне життя - нізззя!

Так, щоб розібратися в ситуації - важливо звернутися до психолога (ну, раз Ви вже вибрали напрямок - написали на психологічний сайт)

Консультую в Москві, Орехово-Зуєво і його околицях, по Skype