Що шкодить шкірі обличчя (догляд за особою)

by Записки Дикої Господині

Видавлювання прищів. .
Тих, хто ніколи не вичавлював прищів, можна зарахувати до лику святих. Якщо прищ вискочив, його дуже важко ігнорувати. Але, на думку членів Британської асоціації дерматологів, видавлювання прищів, особливо на ранній стадії, тільки проштовхує запалення в більш глибокі шари шкіри, викликає ще більший нарив. Через віддалену головку прища в рану потрапляє інфекція з ваших нігтів, і це сприяє появі шрамів. Правильніше було б двічі на день змащувати проблемні місця саліциловим гелем або кремом, які відпускаються в аптеках без рецепта. Такі кошти допоможуть підсушити прищі менше ніж за тиждень.

Якщо на прищів з'явилася біла головка, можна прибрати гній, але тільки робіть це правильно, не завдаючи шкоди шкірі. Візьміть ватний тампон, змочіть його теплою водою і накладіть на прищ на пару хвилин. Потім, обернувши вказівні пальці ватою, легко натискайте навколо прища, поки не вийде гній. Потім продезінфікуйте це місце маслом чайного дерева або бактерицидну розчином.

2. Раціон, багатий цукром. .
Шкіра складається з протеїнових структур, таких як еластин, і колагенових волокон. Дерматологів добре відомо, що цукор може вступати в хімічні сполуки з цілою низкою елементів, включаючи протеїн. Таким чином, чим більше цукру ви споживаєте, тим імовірніше, що він вступить в з'єднання з протеїном. А це дуже шкідливо для шкіри, так як еластичні волокна шкіри, зв'язуючись з цукром, стають менш гнучкими і швидше старіють. Наприклад, якщо ензими, що відновлюють шкіру після сонячних опіків, не працюють як слід, тому що вони з'єдналися з цукром, то такий важливий для організму процес не відбувається.

Ваші грамотні дії: не забувайте, що організм переробляє крохмаль з їжі в цукор, тому по можливості виключіть всі продукти, що містять очищені вуглеводи. Вони класифікуються як їжа з високим глікемічним індексом. Дотримуйтеся дієти, що містить продукти з низьким глікемічним індексом (м'ясо, риба, бобові), - вони дають енергію, яка вивільняється повільно. В цьому випадку ви не будете залежати від продуктів, що дають швидке надходження цукру в кров.

3. Куріння. .
Кожна сигарета містить до 4000 токсинів, багато з яких з кров'ю потрапляють в глибокі шари епідермісу. Фактично куріння настільки помітно впливає на шкіру, що з першого погляду можна легко визначити, курить людина чи ні. У курців більше зморшок навколо очей і рота, а колір шкіри - сіруватий. Вчені вже науково обгрунтували, чому курці виглядають старше, ніж некурящі люди. Дослідження дерматологів показали, що куріння активізує гени, відповідальні за ензим, що знижує рівень колагену в шкірі. Коли починається цей процес, шкіра провисає, з'являються зморшки. Отже: якщо ви курите, вам доведеться витрачати гроші на креми, що запобігають старінню. Єдине правильне рішення - кинути курити.

4. Алкоголь. .
Алкоголь - це токсин

крім того, він розширює судини. Якщо ви приймете помірна кількість алкоголю, то відчуєте, як ваша шкіра стає теплою, тому що кровоносні судини розслабляються, дозволяючи доставляти до шкіри більше крові. Якщо ж вживати алкоголь регулярно, то поступово кровоносні судини починають розтягуватися, що призводить до формування більш великих судин, і це, в свою чергу, надає шкірі червонуватий колір. Алкоголь, крім того, висмоктує з шкіри вітаміни і поживні речовини, а також послаблює працездатність печінки з очищення крові. Якщо ж печінка не виводить з організму токсини, шкіра стає болісно-жовтуватого кольору.

Контролюйте споживання алкоголю, випиваючи не більше трьох порцій спиртного в день, і як мінімум два рази на тиждень не вживайте спиртне зовсім. Щоб допомогти печінки очистити організм від токсинів, вживайте харчові добавки, такі як морської чортополох. Крім того, цільовий прийом комплексу вітамінів, в тому числі містить антиоксиданти, додасть шкірі сили в захисті від вільних радикалів.

5. Сонце. .
Хороший стан шкіри протягом багатьох років залежить скоріше не від генів, а від того, наскільки добре ви захищали її від навколишнього середовища. Руйнівний вплив ультрафіолетових променів на шкіру широко відомо. Без нашої допомоги шкіра починає захищатися самостійно, стаючи товщі і виробляючи меланін - пігмент, затемняють клітини. Будь-яка зміна пігменту через вплив UVA- і UVB-променів сприяє передчасному старінню шкіри (майже до 80%) і збільшує ризик виникнення раку шкіри. Крім того, шкіра стає схожа на старий шкіряний ридикюль

А солярій? Він впливає ще гірше! Концентрований UVA-світло, який він випромінює, проникає в шкіру ще глибше, ніж природна комбінація UVA і UVB в сонячному світлі.

Намагайтеся бувати на сонці якнайменше, застосовуйте захист від сонця, використовуючи креми з захисним фактором не менше 15. Це найвірніший спосіб мати гладку, без пігментних плям шкіру - як зараз, так і в старості.

6. Нестача води. .
Тимчасове зневоднення, наприклад при тривалих перельотах, не є серйозною проблемою. Але якщо ваш організм зневоднений постійно, це, безумовно, вплине на зовнішній вигляд шкіри. Через брак води вона буде виглядати старше.

З іншого боку, споживання великої кількості води призведе до пружності шкіри.

Уявіть собі губку. Коли вона суха, вона жорстка, а коли мокра - м'яка. Волокна шкіри - протеїн і колаген - найкраще функціонують у вологому середовищі. Тому насичуйте свою шкіру, прийнявши за правило випивати принаймні вісім склянок води в день

"Зимові маски". Рецепти краси вашого обличчя

Взимку від морозу, холодного вітру, від різких перепадів температур в приміщенні і на вулиці, від відсутності вітамінів і сонячного світла шкіра обличчя стає сухою, запаленої, шелушашейся. Це завжди приносить жінці масу негативних емоцій. Але ж з цим можна і треба боротися. Пропонуємо вам кілька рецептів краси - «зимових масок» для шкіри обличчя.

На ранок після свята. Як мати гарний вигляд після свята

Зустріч Нового року - один з найулюбленіших свят. І підготовка, святкування - це маса задоволення. А скільки відразу подій: і корпоративні вечірки, і зустрічі друзів, та ін.

Догляд за шкірою обличчя. Як правильно наносити косметичні маски

Жіночі секрети краси

Догляд за шкірою обличчя - процедура, що вимагає терпіння і постійної уваги. Велике місце в догляді за шкірою обличчя займають коссметіческіе маски. Дія косметичних масок різноманітно: одні пом'якшують, живлять і зміцнюють шкіру, інші роблять на неї знежирюючий і в'яжучу дію, треті відбілюють її.

Лосьйони і косметичні настойки для догляду за шкірою обличчя

Догляд за шкірою обличчя. Лосьйони і косметичні настойки

Слово «лосьйон» в перекладі з французької слово означає змивати, змочувати, зрошувати, тобто має гігієнічне значення. Лосьйони призначені, проте, не як заміна умивань, а, скоріше, для очищення обличчя, освіження шкіри в інтервалах між умиваннями. Лосьйони призначаються не тільки для особи, існують лосьйони для догляду за тілом, для рук і.т.д.

Маски для обличчя з овочів і фруктів (догляд за шкірою обличчя)

Саме зараз починається достаток овочів і фруктів нового врожаю. Саме зараз у вас є можливість наситити шкіру обличчя вітамінами на всю зиму. Маски для обличчя з овочів і фруктів зроблять вашу шкіру свіжою і пружною, гладкою і красивою. Не втрачайте часу - догляд за шкірою обличчя вам просто необхідний!