Що робити, якщо смикається м’яз під оком

Багатьом людям знайоме таке неприємне відчуття, як посмикування м'язів ока. Інтенсивною роботою очних м'язів організм сигналізує про неполадки, які необхідно виправляти. Сіпання окорухових м'язів називається ністагм. Це захворювання може бути як вродженим, так і набутим. Дуже часто воно виникає при фокусуванні погляду на швидко рухомих об'ектах.Также ністагм може проявлятися як симптом наступних захворювань: струс головного мозку, травма черепа, пухлини в мозку, ішемічні інсульти і розсіяний склероз.

Причини скорочення очних м'язів

Лікування посмикування очних м'язів

Необхідно проаналізувати систематичність посмикування м'язів ока. Якщо це відбувається постійно, потрібно звернутися до невропатолога, для з'ясування точної причини і призначення лікування. Тому що посмикування м'язів очі протягом тривалого часу призводить до розвитку лицевого геміспазм, в результаті якого спостерігається зниження зору. В такому випадку необхідно відвідати офтальмолога, а потім невролога. Якщо посмикування відбуваються рідко, в такому випадку допоможе прийом вітамінів і заспокійлива терапія, згідно з якою:
- необхідно усунути фактори, що впливають негативно на психологічний стан;
- нормалізувати і збільшити тривалість сну, спати на дві-три години більше, ніж зазвичай;
- звести до мінімуму проведення часу за комп'ютером і телевізором;
- виконувати зміцнюючу гімнастику для м'язів очей - сильно заплющити очі, дорахувати до шістдесяти і широко відкрити очі - це вправа можна повторювати кілька разів на день;
- приймати заспокійливі засоби на рослинній основі: відвар ромашки, меліси, м'яти і екстракт валеріани.Даже невеликі порушення роботи нервової системи, можуть викликати скорочення м'язів очі. При цьому необхідно згадати всі можливі травми і захворювання, пов'язані з центральною нервовою системи. Тому що струс мозку або менінгіт, перенесений в ранньому дитинстві, можуть проявлятися в посмикуваннях м'язів очей.