Що робити якщо дитину закачує у транспорті
Сама марудна проблема, яка чекає юного мандрівника і його батьків в машині, - це заколисування. З немовлям клопоту немає, той більшу частину поїздки спить в своєму автокріслі. Але приблизно в рік у дитини починається становлення вестибулярного апарату, і нудота і запаморочення в поїздці стають швидше правилом, ніж винятком. До 5-6 років ця проблема найчастіше проходить сама.
Прикро, але і профілактика в даному випадку майже неможлива. Не можна укріпити вестибулярний апарат гімнастикою або регулярними візитами на каруселі або атракціони. Якщо батьки крихти самі страждали від нудоти в дитинстві, ймовірно, що цю здатність вони передали у спадок і йому. До того ж будь-яка закладеність носа (не кажучи вже про хронічних лор-захворюваннях) тільки посилює нудоту. Правда, дотримуючись кількох правил, можна спробувати перетворити «машинний кошмар» в спокійну поїздку.
- Підгадати поїздку під денний або нічний сон.
- При закладеної носоглотці закапайте судинозвужувальні краплі, щоб максимально полегшити стан дитини.
- Перед поїздкою забороніть - перш за все собі - говорити вголос про нудоту. Чим більше ви питаєте «Тебе не нудить?», Чим більше заспокоюєте «Не хвилюйся, тобі не буде погано» - тим сильніше розігрується уяву дитини, і ще не забравшись в машину, він відчуває нудоту від однієї згадки про неї.
- Сховайте пакети і вологі серветки, які ви приготували, подалі, щоб малюк їх не бачив. Чи не закріплюйте рефлекс «бачу пакет - починає нудити».
- На голодний шлунок виїжджати не варто, наїдатися перед поїздкою - теж. За годину до від'їзду запропонуйте дитині щось легке, але калорійне, наприклад, шматочок відварного філе. Солодощі та молочні продукти підсилюють нудоту, а ось кислі льодяники або шматочок лимона в деяких випадках допомагають впоратися з нею. У будь-якому випадку, давати дитині чупа-чупс можна тільки на зупинці - адже при різкому гальмуванні великий ризик вдавитися.
- Посадіть дитину в автокрісло особою по ходу руху - це зведе ризик заколисування до мінімуму.
Ознаками накочує нудоти є часта позіхання, раптова блідість або покашлювання.
Важливо, щоб дитина дивилася тільки вперед. Хтось із батьків повинен привертати увагу дитини, щоб той перестав розглядати мелькають за вікном пейзажі. Малюки із задоволенням будуть відповідати, який запалився сигнал світлофора або якого кольору попереду йде машина. Старші діти люблять грати «в номери», варіантів у цю гру маса: можна складати цифри на номерах сусідніх машин і вважати, у кого вийшло більше, можна шукати певні букви або вишукувати машини з іншого регіону - хто помітить першим.
Духота в машині підсилює «автоболезнь». Багато хто боїться застудити дітей, тому навіть в жарку погоду задраюють вікна і не включають кондиціонер на повну потужність. Насправді теплий вітер, що дме в обличчя, полегшить долю дитини.
Не забудьте взяти з собою чисті поліетиленові або широкі паперові пакети, чисту воду в пляшці, вологі серветки без запаху, чистий рушник або пелюшку і додатковий комплект змінного одягу для малюка і для дорослого, хто буде сидіти поруч.
Брудно і нудно в поїзді?
У поїздах не колише, зате перед батьками постає інше питання: чим зайняти нудьгуюче чадо, як убезпечити його від падінь і захистити від бруду при відсутності нормальних зручностей?
Малюк може спати тільки на нижній полиці. З маленькими дітьми мами зазвичай лягають поруч «валетіком», але якщо малюк спить окремо, зробіть імпровізований бортик, підклавши скраю під матрац велику пляшку з водою або звернувши ковдру валиком.
Запасіться дезинфікуючим засобом, яким будете протирати цікаві рученята, а також столик, поручні та інші поверхні, за які може схопитися дитина.
- Відвідування туалету в поїзді - процедура не найприємніша: склад гойдається, на підлозі брудно, мити руки під краном з хитрою системою економії води - непросто. Якщо малюк користується одноразовими підгузками, вам пощастило. Якщо вже привчений до горщика - робіть «всі справи» в купе, вибачившись перед сусідами.
- Ігор та занять для малюка можна придумати безліч. Тільки не беріть іграшки, які потрібно возити по підлозі. Зате настільні ігри, ігрові приставки, альбом і олівці (фарби - дуже вже бруднити розвага), книжки-розмальовки, головоломки і пазли (краще магнітні) - саме відповідне заняття для поїздки залізницею.
- На зупинках виходите подихати свіжим повітрям і розім'ятися. Купе в цей час можна провітрити.
- Навіть якщо дитина вже перейшов на загальний стіл, для харчування в поїзді запасіться їжею в банках і одноразових упаковках. Банку можна підігріти в гуртку з окропом (ємність візьміть з собою, окріп завжди є в титані). Можна також взяти з дому відварне пісне м'ясо або курку, соки, печиво, вимиті овочі та фрукти. Молочну продукцію зберігайте тільки в сумці-холодильнику. І ніяких покупок з рук на станціях - ця їжа може виявитися небезпечною і для дорослого.