Що робити якщо дитина плаче уві сні

Хороший сон є одним з головних факторів відмінного здоров'я, як для дорослих, так і для малюків. Однак, багато мам малюків в віці 1-2 рочки часто скаржаться на те, що їхні діти сплять досить неспокійно, часто прокидаються і навіть кричать у сні. Існує досить багато причин, що призводять до того, що дитина плаче уві сні, і зазвичай вони не є достатньо серйозними для того, щоб хвилюватися або поспішати на прийом до лікаря. Для початку необхідно проаналізувати розпорядок дня і попередню сну активність малюка.

садку, або щось інше подібного роду. Якщо ваша дитина плаче уві сні, переконайтеся в тому, що його не переслідують якісь постійні страхи або хронічні негативні емоції.

Ще однією досить поширеною причиною плачу малюка уві сні є підвищена активність і збудливість перед сном. Наприклад, багато мам говорять про те, що якщо їхні діти дивляться телевізор перед сном, зазвичай це негативно впливає на їх сон і спокій уві сні. На жаль, сучасні телепрограми, комп'ютерні ігри та інші подібного роду розваги переповнені контрастними іміджами й страшними малюків звуками, що неодмінно позначається на емоціях малюка і не дозволяє спокійно спати. В такому випадку, не слід лякатися, а просто необхідно контролювати те, чим малюк займається перед сном.

Також, якщо дитина плаче уві сні, це може бути обумовлено дискомфортом або певними природними змінами в організмі малюка. Найчастіше, це може бути пов'язано з однією з двох наступних явищ. Відомо, що багато малюків до 6-8 місяців страждають від такої проблеми, як коліки, які заподіюють біль і дискомфорт, навіть під час сну. Ну а немовлята постарше часто плачуть уві сні через таку банальної проблеми, як зростаючі зубки, які також завдають больові відчуття і не дають малюкам спокійно і безтурботно спати.

Крім того, можна назвати кілька інших легкоустранімих причин плачу малюка. Він може відчувати спрагу, йому може бути жарко або навпаки прохолодно в ліжку, або ж ліжко може здаватися йому незручною. Якщо ваша дитина плаче уві сні, підійдіть до нього або ляжте поруч і заспокойте малюка. Якщо у нього ріжуться зубки, можна покладе спеціальні гелі або інші пом'якшувальні препарати. Якщо він занадто перевозбуждается перед сном, необхідно змінити звички і займатися чимось спокійним і позитивним перед сном: наприклад, читанням казок або якимись спокійними навчальними іграми. Пам'ятайте, що плач уві сні дуже рідко може бути причиною якогось серйозного нервового або психологічного розладу.