Що не можна змінити в житті

Багатьом з нас не подобається їхнє життя, і вони хотіли б, щоб вона стала іншою. Але є кілька пунктів, які не варто навіть намагатися змінити. І це як раз ті події, люди і речі, які ми повинні беззаперечно цінувати: наша сім'я, риси характеру і минулі помилки - це і є всі ті дрібні деталі, які і роблять нас самим собою.

Звичайно, ніхто не забороняє прагнути до самовдосконалення, але, спроби змінити наступне, не просто даремні, але і безглузді:

Яким би жахливим не було ваше дитинство, ви вже не можете його змінити. Люди, з якими нас щось пов'язує і місце, в якому ми виросли, допомогли сформуватися кожному з нас. Якби ви виросли в іншому місті, то, можливо, були б абсолютно іншою людиною. Так що не варто бажати іншого дитинства, вам слід любити себе такою, яка ви є, і цінувати свої дитячі роки.

Нещодавно я помітила, що завжди вважала своє дитинство кошмарним, а ось моя мама каже, що у мене було прекрасне дитинство. У той же час моя мама заявляє бабусі, що у неї було погане дитинство, а ось бабусі їй у відповідь каже, що у мами все було нормально. А коли я запитала бабусю про її дитинство, вона сказала, що це були найкращі її роки, хоч вони були голодні і повоєнні, зате вона була зі своєю сім'єю і батьками. Ось так все виявляється, суб'єктивно.

Навіть якщо вам не подобається ваша сім'я, ніколи не варто бажати кращих батьків. Адже якби ваші батьки не були разом (або навпаки, розлучилися), ви ніколи б не стали тією людиною, яким є зараз. Наші корені - це одна з головних речей, які ми ніколи не змінимо, хоча б тому, що нам це просто не під силу. Якщо ви не ладите зі своєю сім'єю, постарайтеся, по крайней мере, не ненавидіти їх. Пам'ятайте, що саме ці люди дали вам це життя. Вони - ваші батьки.

Додам випадок з власного життя - якийсь час мені було дуже важко спілкуватися бабусею і дідусем (які ще цілком собі активні старички). Причому, з бабусею ще не так все страшно було, а ось дідуся я сприймала не інакше як старого маразматика. І ось одного разу я зловила себе на тому, що коли він в черговий раз просив посидіти поруч з ним і поговорити, я навіть намагалася на нього не дивитися (а тим більше не слухати).

А ще через деякий час мені раптом осінило, що бабуся з дідусем зовсім вічні, і якщо я зараз не буду приділяти їм увагу, то все життя буду шкодувати про те, що упустила таку можливість. Ця думка стала для мене справжнім одкровенням - я проплакала дня 3, розуміючи, скільки часу я вже упустила. А потім я придумала собі правило - кожен день обіймати бабусю і дідуся (по можливості, звичайно) і пообіцяла їм, що поки ми не пообнімалися, як мінімум, 3600 разів, щоб вони і не думали вмирати.

Сказати, що з тих пір все змінилося - нічого не сказати. Тепер ми цінуємо кожну хвилину проведену разом. Причому не тільки ми втрьох, але і вся наша велика родина.

У важкі дні, в моїй голові виникають думки про те, що моє життя марна і що краще було б померти. І я знаю, що мій випадок не поодинокий, адже складно весь час пам'ятати про те, яка прекрасна наша життя, коли все йде не так.

Але потрібно намагатися цінувати хоча б те, що маєш. І найкращим способом для мене стало щовечірнє написання подяк. Це не обов'язково робити ввечері - кому як зручно. Але вправа насправді чудове. Потрібно просто сісти і написати список подяк за сьогоднішній день. Спочатку він у мене був короткий, не більш як 5-ти пунктів. А потім я почала в перебігу дня подумки відзначати хороші моменти, за які я зможу подякувати ввечері, і список став набагато довше. Адже хто заважає включити в нього подяку хлопцеві, який просто так посміхнувся і підняв настрій, викладачеві за відмінний урок або просто оточуючим людям, за добре ставлення до мене?

В юності у мене була улюблена гра перед сном - уявляти собі, що я повертаюся в минуле, і все там міняю. Після неї часто ставало сумно, тому що в дійсності я змінити вже нічого не могла. Але звичка бажати повернутися в минуле - залишилася.

І ось не так давно я задала собі питання: «А в який саме час ти хотіла б повернутися?» І з радістю усвідомила, що зараз мені краще, ніж коли б то не було! Так, нехай тоді у мене був хлопець, якого я вважала любов'ю всього свого життя, зате зараз у мене чудові стосунки з самою собою і своїми близькими, чудова робота і повна самостійність і незалежність. І проміняла я б все це на того незрілого молодика, який вважав, що ми повинні були зустрітися 10 років перед тим, як одружитися? Та ніколи!

Прагнути до знань - похвально. Але поки ви вивчаєте щось нове, не турбуйтеся, якщо не все так гладко, як хотілося б, на уроках хімії чи математики. Можливо, ви більше здатність до вивчення мов або шиття, так що краще сфокусуйтеся на те, що вам подобається, і не турбуйтеся, якщо ви не можете дізнаватися і розуміти більше, ніж хотілося б.

У школі я вважала, що у мене немає здібностей до вивчення іноземних мов. У шостому класі мене перевели в школу з поглибленим вивченням англійської та французької, і в той момент кругла відмінниця почала отримувати двійку за двійкою саме з цих предметів.

Коли я сама втомилася від щоденних ранкових істерик і умовлянь мами не пускати мене в школу, я просто змирилася з тим, що у мене немає схильності до мов. І жила я з цією думкою років до 20-ти, поки не вирішила спробувати вчити абсолютно новий для мене мову, до якого мене поки не було лютої ненависті. Іспанська. Робила я це лише з цікавості, і, відповідно, ніякого тиску з боку на мене не було. І ось тоді я зрозуміла, що у мене є схильність до мов. Ще й яка! Зараз я дописую цей матеріал і біжу на урок англійської - який став не просто моїм захопленням, а самої справжньою пристрастю. І всі, хто мене знають зі шкільних часів, дивуються, як я за такий короткий час встигла так багато дізнатися і чому мені все одно настільки цікаво вчитися. А я і сама не знаю - може справа в мотивації, може в інтересі, а може в способі викладання. Але одне я знаю точно, заявляти, що у вас немає до чого-то схильності - не варто.

6. Ваша зовнішність

Якщо ви не в захваті від своєї ваги або кольору волосся - ви можеш це змінити. Але, якщо вам не подобаються колір шкіри або зростання, які ви не можете поміняти, єдине, що ви зобов'язані зробити - пишатися ними. Звичайно, є люди, які виглядають як моделі з обкладинок глянцевих журналів або не так як ви, але, не забувайте, що кожен гарний і особ по-своєму. Цінуйте свою зовнішність і завжди любите себе.

А для того, щоб зміцнити віру в свою унікальність, зробіть таке практична вправа - візьміть аркуш паперу і випишіть в ліву колонку все-все свої достоїнства, а в праву - недоліки. Особисто у мене права вийшла набагато довше. Потім складіть аркуш навпіл, відірвіть праву половинку і урочисто її спаліть, або порвіть і злийте в унітаз. А ось ліва нехай завжди буде у вас на увазі. І як би не банально це звучало - техніка працює. Перевірено!

Навіть якщо дуже важко виконати ваші мрії, це не означає, що краще відмовитися від них і вибрати ті, які втілити в життя було б легше. Якщо ви дійсно чогось сильно хочете - йдіть до цього. Чи не примушуйте себе шукати добре оплачувану роботу, якщо вам хочеться бути волонтером або письменником. Так, звичайно, легше домогтися простих цілей, але цього ви хочете? Кожен виклик вимагає величезних зусиль, так що будьте готові докладати всі свої сили.

Ще я б порадила завжди тримати образи того, чого ви найбільше хочете, перед очима. Давним-давно двоюрідна сестра навчила мене робити колажі бажань. І тепер у мене завжди висить такий на стіні, нагадуючи мені про те, чого я хочу насправді. А ще більшу впевненість мені додає те, що у сестри все збулося. Причому з точністю до дрібниць! Ну і як після такого не повірити в силу візуалізації?