Що краще зубна паста або зубний порошок
Тут можна сказати так, кому що подобається, то і потрібно використовувати. Зубною пастою завжди легше чистити зуби і комфортніше, і тим більше зараз дуже багато різних видів паст на будь-який смак і колір.
А ось фахівці рекомендують використовувати і зубну пасту і зубний порошок по черзі, і таким чином зуби будуть здоровішими.
Не потрібно гнатися за дорогими пастами, тому що там ціна це розкручений бренд і його вкладають в собівартість.
Порошок відмінно працює з зубним каменем і можна пару раз в тиждень його використовувати, а в інші дні піде зубна паста. І наші вітчизняні пасти нічим не гірше закордонних.

модератор вибрав цю відповідь найкращим
Ось я з Вами як лікар стоматолог поділюся своєю "хитрістю". Я прекрасно знаю що творять з емаллю пінисті відбілюючі зубні пасти- тому я їх НІКОЛИ НЕ використовую. Я беру самі звичайні пасти типу "Лісова" або "Жемчуг" і просто вже на зубній щітці припудрюють невеликою кількістю зубного порошка- ефект приголомшливий. А ось що роблю з емаллю хвалені "відбілюючі" "чудо-пасти":


Стоматологи рекомендують використовувати зубну пасту і зубний порошок. Зубна паста запобігає карієсу, знімає наліт, лікує і зміцнює ясна, освіжає порожнину рота. Рекомендується 1-2 рази на тиждень використовувати зубний порошок, особливо, якщо до його складу входить біла глина. Він дуже добре знімає зубний наліт, счищает камені. Бажана 2-х разова чистка. Глина має лікувальну дію.
Найкраще використовувати хорошу зубну пасту (в складі якої присутній гідроксиапатит - це речовина допомагає відновленню емалі і попереджає її руйнування). Зубний порошок постійно використовувати взагалі не варто - буде истончаться зубна емаль. Оптимально використовувати зубний порошок 1-2 рази в тиждень замість зубної пасти для профілактики утворення зубного каменю. Особливо це актуально для курців і любителів кави і чаю. Найчастіше його використовувати не варто, так як абразивні частинки можуть пошкодити емаль при частому використанні.
Саме так мені порадила мій стоматолог.
Ось ще порівняльна таблиця плюсів і мінусів пасти і порошку для зубів:

