Розвиток бінокулярного зору, ч

Вправи / Розвиток бінокулярного зору, ч. 1

При короткозорості, внаслідок неправильних зорових навичок і низькою гостроти зору, часто буває порушена здатність утримувати погляд двома очима на розглянутій мети. Часто короткозорі люди непрізвольно або свідомо зводять зорові осі нема на даному об'єкті, а перед ним або позаду нього. Точка перетину зорових осей називається точкою бинокулярной фіксації, або біфіксаціі. У нормі точка біфіксаціі розташовується на даному об'єкті, щоб в зоровому акті брали участь зображення двох очей, що є основою бінокулярного зору. Але багато людей користуються зображенням тільки одного ока, це так зване монокулярний зір. При такому зорі зображення другого ока блоковано мозком, тобто друге око вимкнений. Це не помітно для самої людини, тому що монокулярний зір теж дає непогане зображення. Але якщо ви розвинете бінокулярний зір, то це відразу дасть вам 20% -ву надбавку до гостроти вашого зору і розвине такі правильні зорові навички, як об'ємний зір і хороший окомір.

Заняття 8 - Розвиток бінокулярного зору, ч. 1

Як ви помітили, для вправ я намагаюся підібрати вам прості речі. У цій вправі ви будете використовувати свої пальці. Закріпіть на стіні зорову мішень і встаньте на відстані 2-3 метри від неї.

Стисніть правий кулак, а вказівний палець випрямити вгору. Дивіться на зорову мішень і розташуйте кисть правої руки на відстані 30-40 см від обличчя так, щоб кінчик вказівного пальця перебував на зорової осі. Ви побачите роздвоєний вказівний палець по обидві сторони від зорової мішені, як на малюнку внизу.

А зараз подивіться на кінчик вказівного пальця. Ви побачите, що зорова мішень роздвоїлась, як на малюнку внизу:

Переведіть наскільки раз ваш погляд з мішені на кінчик вказівного пальця і ​​назад. Зверніть увагу, що роздвоєні зображення пальця є напівпрозорим, крізь них просвічують зображення предметів, розташованих позаду. Якщо при погляді на мішень ви бачите роздвоєне зображення пальця, а при погляді на палець бачите роздвоєне зображення зорової мішені, при цьому кожен раз обидва роздвоєних зображення однакової яскравості, то ваші очі однаково беруть участь в зоровому акті. Але може бути так, що при погляді двома очима на зорову мішень одне із зображень вказівного пальця яскраве, а інше бліде або його зовсім не видно.

На малюнку внизу показано зображення пальця при монокулярному зорі правого ока, якщо дивитися на мішень двома очима:

На малюнку внизу показано зображення пальця при монокулярному зорі лівого ока, якщо дивитися на мішень двома очима:

Закривайте черзі одне око і дивіться іншим оком на мішень кілька разів, щоб включити слабший очей. Досягніть, щоб кожне з зображень пальця стало однакової яскравості. Потім дивіться на мішень двома очима, щоб ви бачили два роздвоєних напівпрозорих зображення вказівного пальця однакової яскравості. Якщо ви спостережливі, то помітите, що коли ви дивитеся на мішень і при цьому роздвоєні зображення вказівного пальця однакові, то тоді зображення зорової мішені ще більш чітке і яскраве.

На наступному занятті ми продовжимо цю вправу.

Позбавтеся від короткозорості природним шляхом.

Ваш доктор А. Давидов.

Доброго дня. Підкажіть будь ласка. У мене ісход.косоглазіе лівого ока-0,7, правий в нормі-1. Проходжу курс лікування по мет.Бейтса (2неделі). Шляхом цих вправ вдалося включити ліве око! Чітко бачу бліжн.ворота, але зображення мішені нечітке! Дальн ворота так само нечіткі. Навчився "управляти" лев.глазом і коли, шляхом напруги м'язи, його підводжу в норм.положеніе, тобто. дивлюся двома очима, зображення нечітке, розмите, гірше ніж коли дивлюся одним лев.глазом! Це нормально? Кажуть, що коли мозок адаптується, то очі в розслабленому состоян бачитимуть і дивитися чітко і рівно. Прошу ради і рекомендацій! Заздалегіть вдячний!

Дмитро, зараз не треба зациклюватися на чіткості зображення. Набагато важливіше розвинути фузионной оптомоторний рефлекс, тобто коли ви підводите роздвоєні зображення близько один до одного, вони як би мимоволі з'єднуються в одне, як намагнічені. Можна спробувати вправу "конвергенція без акомодації", щоб навчитися управляти конвергенцією, що не задіюючи акомодацію. Якщо вам або комусь ще цікаво, я можу написати статтю з даного вправи. Коли цей рефлекс стане стійким, потім можна буде працювати над чіткістю зображення.

Добридень! Дуже вдячний Вам за відповідь і взагалі за внйманіе. Прошу Вас, надішліть мені опис цієї вправи. Наперед дякую!

Вітаю! У мене точно така ж проблема як у Дмитра ... Буду вдячний якщо теж вишліть мені опис цієї вправи. Дякуємо!

У мене монокулярное з дитинства, чи можна розвинути бінакулярное зір. бачать два ока. але по черзі. при цьому картинки не двояться ...

Вправи на конвергенцію робити можу, але зображення нечітке. Зір у мене одночасне (по цветотест), одне око іноді косить назовні (не сильно). Після вправи - пару хвилин косить всередину. Хочу знати професійне думка. Порадьте вправи на злиття "для початківців", так як я займаюся недавно і не все виходить. Зазделегідь дякую.

Vitalii. вправи на динамічну фіксацію розвивають зорові навички в певній послідовності - спочатку точкова центральна фіксація в русі, потім одночасна участь очей в акті зору і потім динамічна біфіксація мети, розвиваюча фузионной окуломоторний рефлекс. Якщо з першими двома етапами у вас порядок, то для разития фузії (злиття) спробуйте вправи на динамічну конвергенцію і динамічну дивергенцію. Ці вправи слід робити для розвитку розуміння і відчуття точки біфіксаціі як точки перетину зорових осей.

Добридень!
Я дуже поважаю лікарів, які дійсно розбираються в совій області і їм це щиро цікаво. На жаль, зараз таких мало. Я і сама обертаюся в мед.кругах, тому знаю про що кажу =) Ви - один з небагатьох. І я Вас заздалегідь поважаю.
Хотіла б потрапити до Вас на консультацію. Де знаходиться клініка в якій Ви ведете прийом?

Наталья, спасибо. Я веду цей і паралельний блог як експеримент по ознайомленню людей з методом динамічної фіксації он-лайн. Прийняти вас поки не можу. Коли така можливість з'явиться, я повідомлю.

Треба дивитися то одним оком, то іншим махаючи перед обличчям долонею, для мене легше сам закривати очей, а потім другий.

Віктор, якщо вам так легше, то робіть по-своєму. Головне - отримати результат.

Що б зображення зрівнялися, голову доводиться тримати майже горизонтально.

Віктор, "майже горизонтально" це нахиливши голову в бік-о-пліч або якось ще?

Перше, тобто "Майже горизонтально" нахиливши голову в бік-о-пліч, я це випадково помітив: прочитав частина 2 бінокулярного зору і став сильно нахиляти голову.

Добридень! Хотіла спитати вашої поради: моєму синові 1,8 г. народився передчасно, 5 днів лежав у інкубаторі, що, як кажуть, дуже погано позначається на очах, але, на щастя, ретинопатія не розвинулася, в рік діагноз був - "здоровий". Але при всьому. при цьому, десь у віці 6 місяців почав косити праве око періодично. Наш лікар сказав, що це неврологічне (у нас ДЦП в легкій формі), нічим допомогти не може. У 1,6г ми спостерігалися у лікаря з Мікрохірургії очі г.Чебоксари, після огляду вона сказала, що у нас далекозорість +3 обох очей, плюс до цього не розвивається бінокулярний зір. Виписала окуляри для постійного носіння, сказала, що поки треба поспостерігати. Але так жахливо це незнання і безпорадність. Підкажіть, чим можна допомогти такій маленькій дитині (для вправ він ще замалий)?

"... Встановлено, що тижневі немовлята відтворюють ротові руху дорослої людини після їх візуального спостереження ...

... Немає жодних засобів, за допомогою яких вони могли б придбати психологічне уявлення про власні ротах і ротах інших людей, по крайней мере в тому сенсі, в якому зазвичай використовується термін "психологічна репрезентація". Те, що вони можуть розрізняти руху цієї загадковим чином відому їм части тіла іншої людини і можуть самі точно відтворювати ці рухи, говорить на користь того, що рівень когнітивного функціонування новонароджених набагато більш просунутий, ніж ми це собі зазвичай уявляємо ... Що стосується "имитативности" діям новонародженого, інтермодальних сприйняття може сприяти візуальному впізнавання немовлям рота іншої людини на підставі невізуальні сенсорного досвіду власного рота. Відзначимо також, що немовля також має вроджену здатність активно повторювати те, що він спостерігав пасивно; він рухає своїм ротом, так як раніше спостерігав, як дорослий рухає своїм ротом ...

... Я також обговорив іншу групу феноменів, яка може бути ефективною в детермінації дії і сенсорного сприйняття, хоча вони можуть ніколи не досягати вербального усвідомлення. Це сенсорно-моторні, або поведінкові спогади, які виникають головним чином з довербального сприйняття і зберігають свій вплив на всьому протязі дитинства і в дорослому житті. "

Так що спробуйте встановити з вашою дитиною зоровий контакт і робіть своїми очима ритмічні саккади, може ваша дитина почне вам наслідувати, а потім його зір може розвинутися. Головне, запустити процес. Потім відпишіться тут, при будь-якому результаті. Це цікаво…

Спасибо большое, обов'язково використовуємо ваш рада.

Добрий вечір!
У мене теж є проблема. Я бачу правим оком за допомогою жорсткої лінзи краще, ніж лівим (робили операцію по заміні кришталика з діоптріями) і все одно, я правим бачу краще, хоча і їм не 100%. У мене двоїться: зображення лівого ока накладається трохи вище і далі "спливає" вгору і вліво, а потім зупиняється. Фільми та стерео картинки мені не доступні. Підкажіть будь ласка, які робити вправи, щоб прибрати цей дефект? У Полтавае, ще зробили 2 операції по усуненню косоокості. Косметично очі в нормі, а мозок не пов'язані 2 картинки.

Саша, на жаль, мої вправи призначені для людей, що мають бінокулярний зір.

Добрий вечір!
З нетерпінням чекав відповідь, а коли отримав і удівілся.думал НЕ ответіте.Большое спасибі за раз''ясненіе.А як же я буду бачити, якщо у мене двоїться (пішов в сторону) 7Как утримувати друге зображення? Я обов'язково по пробую ваш совет.Может допоможе побачити, також як і всі люді.Спасібо.саша.

Мені збиралися робити операцію від косоокості, але протестувавши вирішили, що відхилення від норми незначне, і операцію робити немає сенсу. правда і вправ не дали.

Вітаю
Намагаюся побачити дві мішені при фокусуванні на палець. нічого не виодіт. Бачу тільки одним або іншим, може є якісь попередні вправи. щоб з'явилася хочаб не надто яскрава картинка другим оком?

Леонід, зазвичай таким пацієнтам я ставлю призми силою 2 - 3 призьменні діоптрії підставою до носа в комбінації з мінусовими лінзами для повної корекції короткозорості і пропоную подивитися вдалину на світиться зображення хреста, в проекторі знаків є така опція. Після тимчасового двоїння відбувається біфіксація мети і Фузія, при знятті призм також тимчасово з'являється двоїння, а потім також біфіксація і Фузія. Спочатку, як правило, двоїння немає, але потім пацієнт починає помічати двоїння, тобто з'являється зображення в парному (слабкому) оці. Можна ще використовувати цветотест для тестування бінокулярного зору, але призми краще.

щиро дякую за відповідь
У домашніх умовах це можливо зробити?

Леонід, якщо ви розбираєтеся в темі, то можете поекспериментувати з призматичними офтальмотренажерамі для домашнього використання. Або приліпите еластичні призми Френеля на ваші окуляри для дали з внутрішньої сторони, підставами до носа.

Спробував розібратися в темі, покопався в інтернеті і з'ясував. судячи з описів у мене альтернуюча косоокість, поблизу не видно але при збільшення відстані до фіксації кут підвищується.
Чи можливо в 30 років відновити в такому випадку фузію і бінокулярний зір?

Леонід, відповідь на своє питання ви не дізнаєтеся, поки не спробуєте. Хоча, мій досвід підказує, що ті, хто питає про гарантії результату, як правило, не просуваються далі стадії "поговорити" ...

Шановний. ви не уявляєте як я хочу виправити це і про гарантій немає ні слова, просто поясніть. що в моїй ситуації пробувати? Або може є можливість потрапити до вас, щоб провести обстеження і розібратися в чому ж у мене проблема

Леонід, я займаюся короткозорістю. З приводу косоокості можу порадити пройти обстеження в МНИИ ГБ ім. Гельмгольца.

А у мене така ситуація - амбліопія, косоокість всередину на правому оці градусів 20-25 (було до другої операції), слабка світлочутливість на відтінки зеленого і червоного кольору (за таблицями Рябкина дізнався, коли перевірявся в університеті), 2 рази оперований в 5 6 і 11-12 років (точно не пам'ятаю, зараз 27). Після другої операції відхилення значно зменшилася і виникало наскільки я пам'ятаю, лише при фізичних навантаженнях або психоемоційних. Через що не любив фізкультуру або наприклад довгі поїздки. У повністю розслабленому стані, за власними спостереженнями, очей не відхиляється від нормальної осі. Після операції очі були 1 на лівому і 0.3 на правому. Через років 5 і до сих пір на правий пишуть в основному 0.2

Всі перевірки у лікарів і в воєнкома, і в універі проходили зазвичай по одній схемі - тебе дивляться, перевіряють на різних приладах, щось запитують, потім мовчки пишуть якусь нісенітницю і без будь-яких, навіть самих елементарних рекомендацій / рад відправляють гуляти. Я навіть діагноз дізнався коли сам розібрав корявий почерк лікаря, тому що їх щось питати це як головою об стінку битися, мабуть мені так щастить з ними. Також, до надходження в універ перевірявся в одній з лікарень і вперше дізнався, що у мене слабка світлочутливість на деякі відтінки кольорів. Лікар пам'ятаю так занервувала, коли я невірно відповідав, ніби я знущаюся з неї або жартую, в результаті вписала в картку протипоказання на факультети пов'язані з комп'ютерами, але я все одно на такий надійшов. Зараз по 10-12 годин на день за комп'ютером проводжу і зір все той же, що і після 2-ої операції.

Замислюватися про очі і свій діагноз почав лише недавно. Накачав всякої літератури з вправами на кшталт Бейтса, також Новомосковскл про всяких приладах щодо поліпшення кровотоку в очах, які нібито допомагають при амбліопії. На ваш блог також натрапив, освоюю.

також забув вказати до останніх рядках - лівий "фантомний" палець чомусь виходить нижче приблизно на 1.5-2 нігтя.

Тому для мене складно зрозуміти як повинен виглядати правий "фантомний палець", і якщо відновити бінокулярного, то що це буде значить для обох очей, адже у них велика різниця в гостроті.

Олександр, дійсно, при моргання активізуються зорові частки кори головного мозку (зоровий кортекс). Краще моргати м'якими рухами, не напружуючи кругові м'язи очей.

Щоб пальці були на одному рівні, нахиліть голову вправо.

І так, при амбліопії домогтися повноцінної бінокулярності неможливо. Але включення слабкого очі в процес зору може поліпшити його гостроту до якійсь мірі.