Рецепти народної медицини

У холодну погоду застуда підстерігає нас на кожному кроці. Її ознаки всім добре відомі: кашель, першіння в горлі, саднение за грудиною, слабкість, підвищення температури. Але найчастіше застуда починається з нежиті.

Нежить - гостре або хронічне запалення слизової носа, що виникає як самостійне захворювання або є одним із проявів гострого респіраторного захворювання, а також інших інфекційних захворювань - грипу, кору, дифтерії. Махнувши на нежить рукою і понадіявшись на те, що він сам пройде, можна сильно помилитися: в цьому випадку нежить нерідко призводить до розвитку таких запальних захворювань дихальних шляхів, як бронхіт і пневмонія.

Головне - не запізнитися

Зазвичай нежить лікують в домашніх умовах, застосовуючи комплекс засобів наукової та народної медицини. Головне - не запізнитися. Відразу ж або при першій нагоді треба поставити на п'яти гірчичники, укутати ноги в шматок фланелі і надіти шерстяні шкарпетки. Тримати гірчичники слід стільки, скільки зможете терпіти, бажано 1-2 години. Після зняття гірчичників рекомендується деякий час швидко походити. Найкраще виконувати цю процедуру перед сном. Народні лікарі стверджують, що вже на наступний ранок нежить припиниться.

При перших ознаках нежитю напевно допоможуть контрастні ванни для ніг. Ноги спочатку парять в гарячій воді, потім швидко обливають холодною водою і без зволікання укладаються в ліжко. При починається нежиті досить 2-3 рази на день змастити слизову носа соком від свіжого листа каланхое, і нежить швидко припиниться. Можна закопувати сік каланхое по 3-5 крапель в кожну ніздрю.

При початкових проявах нежиті корисний постільний режим (у всякому разі, на 2-3 дня). В цей період бажано 1-2 рази в день (в тому числі на ніч) робити гарячі ванни для ніг з додаванням сухої гірчиці (1 ст. Ложка гірчиці на 5-8 л води) тривалістю 10-15 хвилин, а також пити потогінні чаї з квіток липи, листя бузини, малини. Спати краще всього в теплих вовняних шкарпетках, насипавши в кожен носок по 1 ст. ложці сухої гірчиці. Одночасно можна вранці і на ніч приймати всередину по 1 г аспірину, 2 г аскорбінової кислоти і по 1-2 таблетки кальцексу. У носові ходи слід закопувати (по 2-3 краплі в кожну ніздрю) одне з судинозвужувальних засобів - нафтизин, санорин або галазолин.

Якщо вам не вдалося зупинити розпочатий нежить, запасіться терпінням і налаштуйтеся на більш тривале лікування. Можна, наприклад, регулярно виконувати такі процедури.

Нагріти на сковороді кухонну сіль (або сіль в суміші з гречаною крупою), насипати в полотняний мішечок і прикладати до носа. Тримати до тих пір, поки йде тепло.
Просочити два ватні тампони натертим на дрібній тертці часником і вкласти тампони глибше в кожну ніздрю.
Потовкти 100 г часнику, залити склянкою води, гарненько збовтати і періодично протягом дня капати по одній часниковою краплі на мову, розмазуючи по всьому роті і потім ковтаючи. Курс лікування 3-4 дня.
Натерти на дрібній тертці цибулину, загорнути цибульну кашку в невеликі шматочки марлі і вкладати на 10-15 хвилин в ніздрі вранці і ввечері.
100 г рослинного масла в скляному посуді витримати 30-40 хвилин в киплячій воді, остудити, дрібно нарізати 3-4 зубчики часнику, чверть головки цибулі і залити їх приготованим маслом. Суміш настояти протягом двох годин, процідити і змащувати нею кілька разів в день слизову носа.
Жменю квіток ромашки (або подрібненого листя м'яти перцевої, листя шавлії) залити склянкою окропу, дати настоятися, потім долити до літра. Накритися простирадлом і поверх неї - байковою ковдрою. Тримаючи голову над мискою, вдихати пару поперемінно носом і ротом. Тривалість процедури 10-15 хвилин. Такі інгаляції рекомендується робити від 2 до 4-6 на добу. Кожен раз доцільно готувати свіжий відвар трав, так як ефірні масла рослин, що володіють цілющими властивостями, швидко випаровуються.

При тривалому нежиті більш доцільні інгаляції на основі водних витяжок різних рослинних зборів. Ось один з них. Листя ожини, трава деревію і квіти календули (по 3 частини), листя шавлії і листя евкаліпта (по 2 частини), листя м'яти перцевої і квітки ромашки аптечної (по 1 частини) змішати, взяти 1,5 ст. ложки подрібненої суміші, залити склянкою окропу, настояти 20 хвилин, ретельно процідити і використовувати цей настій для інгаляцій через ніс. Настій можна додатково закопувати по 2-3 краплі в кожну ніздрю 2-3 рази на день. Необхідно робити такі інгаляції 2-3 рази на день по 3-5 хвилин. Курс лікування 8-10 процедур.

При сильному нежиті рекомендується часте промивання носоглотки солоною водою, що сприяє скороченню терміну захворювання. У 0,5 л злегка теплій і трохи підсоленої води додати чайну ложку настоянки календули або евкаліпта і промити ніс. Процедура виконується так: нахилитися під кутом 45 градусів, втягнути носом розчин і випустити його з рота. Постарайтеся пропустити весь розчин, не піднімаючи голови, після чого обережно отсморкаться поперемінно через кожну ніздрю. При хронічному нежиті цю процедуру потрібно робити двічі на день - вранці і ввечері.

Хороший ефект при нежиті дає застосування меду. У чайник або кавник з невеликою кількістю киплячої води додати 1 ст. ложку меду і після 5-10-хвилинного настоювання вдихати пари води через гумову трубку, надіти на носик чайника. Тривалість інгаляції 15-20 хвилин.

Замість медових інгаляцій можна покласти хворого на спину і вводити в кожну ніздрю скляною паличкою натуральний (бажано закристалізований) мед по краплині розміром з квасолину. Для зменшення подразнюючої дії меду до нього додають анестезин (0,1-0,2 г). Курс лікування медом 15-20 днів. Бажано щодня робити 1-2 процедури. Після кожної процедури хворий повинен залишатися в кімнатних умовах не менше 2 годин.

При хронічному нежиті корисно регулярно паритися в російській лазні до повного одужання. Лікувальний ефект проявиться набагато швидше, якщо безпосередньо перед парової процедурою втирати в крижі кашку, приготовлену з рівної кількості тертого хрону і тертої редьки. Можна використовувати їх і окремо, змішуючи з невеликою кількістю меду і солі.