Продукти для щитовидної залози, здоров’я і жити здорово з Оленою Малишевої

Поговорити сьогодні вирішили про продукти для щитовидної залози. Ви дізнаєтеся, що корисно їсти, якщо у вас проблеми з щитовидкою. Щитовидна залоза - млин нашого життя, батарейка, на якій ми живемо. Якщо вона не працює, люди, як сонні мухи. І є продукти, які дуже корисно їсти.

Люди набряклі, ожирілі, мляві, у них суха шкіра при зниженні функції щитовидної залози. Першим продуктом буде сир пармезан. Цей твердий сир буде корисний. Щитовидна залоза виробляє гормони.

Якщо гормонів щитовидної залози мало, людина товстий і набряклий. Пармезан містить амінокислоту, яка потрібна для виробництва гормонів щитовидної залози. Другим продуктом буде морська капуста. У водоростях дуже багато йоду, який важливий для щитовидної залози.

Дуже важливо є водорості, але краще купувати їх в сухому вигляді без солі, а не солону морську капусту. Якщо йоду буде вистачати, гормони будуть вироблятися в достатній кількості, шкіра не буде сухою, що не буде сонливості. У 100 г водоростей 10 добових норм йоду.

Випадати будуть волосся при нестачі гормонів. Дуже важливий бразильський горіх для щитовидної залози. У таких горіхах міститься селен. який важливий для виробництва гормонів щитовидної залози.

Поділіться посиланням в соцмережах!

Вам також може бути цікаво:

(1 голосів: 5,00 з 5)

Увага! Ми не є офіційним сайтом программ.По усіх питань связананним з передачами пишіть на сайт Олени Малишевої www.zdorovieinfo.ru або на перший канал www.1tv.ru.Еслі ви зустріли цей текст не на сайті www.zdorovtv.ru значить він був вкрадений .