Про всяк випадок у вас повинен бути план б

Люди в житті багато чого бояться: влаштуватися на нову роботу, втратити роботу, увійти в стосунки, втратити відносини, спізнитися, залишитися без грошей, захворіти, потрапити в неприємну історію та інше. Коли страх стає важко переносимо, з ним треба зустрітися. Страх треба прожити. Досить - в своїй голові. Про всяк випадок, у вас повинен бути план Б.

Якщо ви чогось боїтеся, треба уявити, що це вже сталося. Раджу пофантазувати і створити образи, які пуга ють. Потім "увійти" в цей образ і прожити його. Відчути на собі, що ви всередині створеного події. Все, ви вже там. Що ви робите? Як чините? Куди рухаєтеся? Якщо ви в паніці, можна подихати, в цьому образі зупинитися або сісти, і, не поспішаючи, давши собі час, послухати, куди будуть розгортатися ваші бажання. Можна бути нерухомим так довго, скільки потрібно, і спостерігати за найменшими поривами всередині себе. Динаміка поступово, але піде, ситуація почне вирішуватися. Коли придумана ситуація буде прожите до кінця, можна вийти з образу, розчинити його в тумані і знову відчути своє тіло, повертаючись в реальність. Якщо поспостерігати за своїм страхом, то його стане набагато менше, а з часом може трапитися так, що він і зовсім перестане турбувати.

Іноді я думаю про те, що буде, якщо в якомусь дуже зрілому віці я залишуся без пари. Діти будуть дорослими, і самотність активно увійде в моє життя. Я впевнена, що буду працювати до останнього дня і у мене буде маса занять і захоплень, але ось спілкування, близьке спілкування. І я вирішила, що заведу собаку. Білого ретривера. Чому саме цю породу, я не знаю. Лягає на серце, і все. Велика біла собака, тепле жива істота, схоже на ангела. Я буду з нею розмовляти, ходити гуляти, піклуватися, лікувати, годувати. Гладити по м'якій шерсті і цілувати між вухами.

А потім я поїду з нею за кордон, якщо не зроблю цього раніше. Кудись в Європу. Я буду вільна, і мені буде все одно, де жити. До цього часу, я сподіваюся, моя робота буде дозволяти жити, де завгодно. Будуть нові знайомства однозначно, нові парки і архітектура, нові турботи і клопоти. Може бути, нова романтична зустріч.

Чорт, коли я думаю про страх залишитися одній, я так смачно це уявляю, що навіть починаю цього хотіти. )

Проживайте свій страх. Ви можете настільки з ним подружитися, що захочете змінити своє життя. Чого я вам і бажаю.

З любов'ю, Лілія.