Про що думати, щоб схуднути щоденники

На психологічному рівні жир уособлює захист і надчутливість. І якщо ми вперто не можемо позбутися від зайвих кілограмів, то варто задуматися-ні наші чи власні думки їх утримують?
На допомогу прийдуть афірмації.
-від жирових відкладеннях на стегнах, ближче до попереку (як правило це результат наполегливої ​​гніву на своїх батьків) - "Я прощаю і приймаю своїх батьків такими, якими вони є".
-жир на стегнах ніг - "Моє минуле пішло. Я вибираю жити і радіти життю зараз."
-надлишки на животі - "Я вірю, що люди люблять і підтримують мене".
-жирові надлишки на руках-показник відкинутої любові. Кожен день говорите собі - "Я відпускаю своє минуле. У моєму житті достатньо любові. Люди люблять мене і я люблю людей".
-Ви можете кілька разів на день говорити собі - "Мене захищає Божественна любов. Я завжди в безпеці і надійно захищена"-цей настрій допоможе при наявності будь-яких проблем із зайвою вагою.
- від в'ялості сідниць - "Я мудро використовую свою силу. Я сильна. Я нічого не боюся. Все добре."
- від целюліту - "Я прощаю всіх. Я прощаю себе. Я прощаю все, що пережила в минулому. Я вільна. Я сміливо йду вперед своїм шляхом".
- при зайвому апетиті - "Мене любить, живить і підтримує саме життя. Вона дає мені відчуття безпеки."
Зайва вага часто буває від неможливості людини самореалізуватися. людина або не хоче "шукати себе" в житті, а також біжить від почуттів, або у нього просто не виходить реалізуватися і він в компенсацію накопичує "запаси" в тілі. - "Я в мирі зі своїми почуттями. Я в безпеці там, де перебуваю. Своїми думками я створюю свою безпеку. Я люблю і схвалюю себе."

ще кілька цікавих афірмації.
- "Хай живе кожен новий день. Я врівноважена і вільна."
-"Я радісно і впевнено йду вперед, знаючи, що в майбутньому все буде добре."
- "За допомогою любові я повертаю свою владу і припиняю будь-яке втручання"
- "Я люблю себе і з радістю звільняюся від чужого впливу"
- "Я з радістю прощаю себе. Я насолоджуюся свободою".
- від гастриту (частого супутника дієт) - "Я люблю і схвалюю себе. Я в безпеки."

І наостанок - "З кожним днем ​​моє тіло (сідниці, стегна, талія і т. Д) стає все кращою. Я люблю і ціную моє прекрасне тіло."

за статтею І. Листок і Л. Хей.

Коди для вставки:

BB-код для форумів: