Про людину зовнішньому і як це робиться - студопедія

рекрасно бути природним: говорити те, що думаєш, висловлювати ті почуття, які живуть в душі і взагалі не стежити за собою, а просто жити, бути таким, який ти є. Але я не впевнений, що ви можете завжди дозволити собі таку розкіш: це треба заробити.

Кому і коли це зазвичай дозволяється:

- дуже улюбленим і шанованим в колі люблячих і поважають;

· Заробіть таке коло!

- тих рідкісних людей, які думають і відчувають те, що треба, і так, як треба;

· Після запитання "Кому треба?" наші оцінки цих рідкісних людей починають сильно відрізнятися.

Так чи інакше, вміння подати себе, що вимагає певної дипломатії і акторства, - потрібно кожному.

Так, важливо бути, але важливо і здаватися: вміти проводити відповідне враження. Це особливо необхідно при короткочасних контактах і для успішного початку, тим більше що справити враження легше, ніж його переробити.

Кожен на собі, очевидно, відчув, як іноді тисне вантаж несприятливо сформованих відносин.

· Скажімо, з'явилися ви в новій компанії якось не в дусі, багато мовчали, хоча це вам в общем-то не властиво. Приходьте іншим разом - і відчуваєте, що вас балакучого якось не сприймають. Очікування вже склалися, ламати їх можна, але досить важко.

Набагато розумніше з самого початку подбати про те, щоб справити враження то, яке вам вигідно і буде вас потім "підтримувати" в будь-якій ситуації.

Яким вас будуть бачити? Таким, яким ви себе піднесете. Перефразовуючи відоме прислів'я: "Проводжають по уму, а зустрічають по одягу і манері триматися".

· Якщо вас цікавить, як ваш одяг впливає на вироблене вами враження, погортайте журнали для ділових людей, обов'язково знайдете щось на зразок: "Одяг для успіху". Цікаво і практично.

Про манері триматися писати важче - тут треба бачити, показувати і тренувати. Легше почати від протилежного: встаньте криво, плечі загорніть вперед і вгору (спина при цьому придбає стійко невротичні обриси), голову подайте вперед і вниз (коли голова повертається в такому положенні, створюється нав'язливе враження, ніби вас хтось переслідує). Очима можна дрібно моргати, погляд неспокійний, шукає, трохи від низу до верху, особа тривожне або з вибачається посмішкою, руки роблять метушливі непотрібні руху, коліна напівзігнуті, шкарпетки всередину. Недостатньо? - Сідайте на краєчок стільця, відчуваючи себе не має права зайняти стілець весь, думається і говорите тремтячим голосом плутані фрази.

· На жаль, у цій карикатури не так уже й мало прототипів.

Прототипи! Ви не хочете, якщо не з любові до себе (її у вас явно не вистачає), так хоча б з поваги до людей (а ви - теж людина), серйозно зайнятися своїм тілом? Коли ви останній раз робили ранкову гімнастику? У вас не вистачає енергії?

· Неправда, в вас вулкан енергії: залезьте під холодний душ, і ви виявите в собі кричить холерика!

Встаньте спиною до дверей і подбайте, щоб між площиною двері і площиною (площиною?) Вашої спини було якомога менше просвітів. Так, ви маєте рацію, сутулість є, постави немає.

Найкраща постава у балерин і офіцерів. Всім іншим порекомендую зайнятися бальними танцями.

У кого є турботливі друзі - запропонуйте їм гру "Венера-Аполлон": коли вони помітять, що ви знову сутулитеся, вони підходять і ніжно вдаряють вас по хребту, а коли ви після цього розпрямляється, вони радісно скрикують: "Аполлон!"

· З "Венерою" так само, тільки ніжніше.

Хто не цурається йоги, зверніть увагу на "позу кобри" (лежачи на животі, руки на підлозі у плечей, відкидатися-відхилятися верхньою частиною тулуба назад і в сторони, намагаючись побачити свої п'яти): буквально через тиждень вам вже буде незручно сутулитися.

· З йоги ж прекрасний образ: "Уявіть, що у вас на тім'ячку є маленький гачок, за який вас постійно хтось тягне вгору." Відчуйте це, і у вас завжди буде висока шия, горда посадка голови, ходити стане легше, і в результаті ви будете гарним і струнким.

Карате, у-шу і інші східні єдиноборства дадуть вам легкий, котячий крок і плавні, відточені рухи, за якими буде відчуватися натиск і сила.

Хода повинна бути розкріпачена, але без хитань, рівна, стрімка і енергійна. Руки відповідають динаміці всього тіла, рукостискання - коротке і не мляве. Голос - голосний і твердий, фрази короткі і енергійні. Погляд спокійний, без частих моргань, відкритий і сміливий, на рівних або трохи зверху. Особа осмислене.

Тримайте себе так, щоб люди мали підстави ставитися до вас з повагою, бачили в вас сильного і привабливого людини.

ТРИМАЄТЕ СЕБЕ ТАК, ЩОБ ЛЮДИ МАЛИ
ПІДСТАВИ СТАВИТИСЯ ДО ВАС З ПОВАГОЮ

Це, звичайно, ескіз тільки для певного кола ситуацій. Колись вам потрібно бути Ніжним Хмарою в штанях, колись - Розлючений левицею, колись - порцелянове статуеткою.